体育与健康 三年级全一册原地投掷轻物水平二教案

水平二（三年级）投掷轻物单元教学计划（3次课）
单元教材 内容 投掷轻物 单元总课时 3课时
单元
教学
目标 1.乐于参与各种投掷动作技术的学习和游戏活动。
2.学生能够掌握肩上屈肘、迅速挥臂的正确投掷动作，在练习时，做到蹬地、转体、掌握合理的出手角度，通过练习，身体的力量、灵敏、协调等素质得到发展。
3. 在分组练习和游戏活动中，学会与同伴合作，具有果断、自信的优良品质，能够自觉
遵守规则。
单元重难点 重点：肩上屈肘、快速挥臂
难点：动作连贯，协调用力
课次 教学内容 教学目标 教学重难点 组织教学
1 投掷
轻物 1．80﹪的学生在自主练习时能做到手高于肩、肘向前，出手角度准确。并能将所学的技术动作运用到投掷的各种游戏和比赛中。
2．学生能够主动积极的参与掷远、掷准游戏的练习，上下肢和腰腹力量、速度、灵敏、协调等身体素质得到发展。
3．分组练习时，同伴之间会互相评价，在练习时敢勇于展示自我，在游戏时体验成功带来的喜悦，在学习过程中能够养成守纪律、听指挥，注意安全的良好习惯。
重点：手过肩、肘向前，自然挥臂
难点：最佳的出手角度
1．分组练习。
2．小组内互相评价。
3．自我展示。
4. 游戏：比一比谁是投掷小明星，
2 轻物
投远 学生能够掌握肩上屈肘、迅
速挥臂的的投掷动作。在练习时做到蹬地、转体、挥臂有力，合理的出手角度。
积极参各种投远游戏的练
习，在练习中学生的全身协调、速度、柔韧、协调等身体素质得到发展。
重点：蹬地、转体、合理的出手角度
难点：出手时机、合理的角度。 进行“掷远”练习、比赛。
游戏：投过前面远度的标记线。
各组统计成绩。
2.游戏——投准比分游戏。谁是神枪手。为下一节课做准备。(9 米、10米、12米)，
3 轻物
投准 学生能够在练习过程中提高投掷的准确度。
能够积极参与各种投准游戏的练习，目测力、 重点：投准的合
理角度
难点：力度适合、出手时机合适 进行“掷准”比赛
游戏，单手滚球击木柱游戏。
发展下肢力量的练
习。
《原地投掷轻物》教学设计
水平二：三年级 教师： 课时：第二课时
一、指导思想
在课标精神以及“健康第一”课程理念的指引下，以学生身心发展特征为基础，围绕中国健康体育课程模式的目标，紧扣“运动负荷、体能练习和运动技能”三个关键要点开展教学。以追求学校体育与健康课程“愉悦+出汗+技能养成+社会适应”的“当家”课堂目标。在课的设计中坚持以学生发展为中心，尊重学生的主体地位，充分发挥教师的主导作用。
二、教材分析
投掷教材是进一步发展三、四年级学生身体基本活动能力的重要教学内容。经常参加投掷项目的锻炼，对于增强学生腰腹、肩带及上肢肌肉力量，提高上肢的爆发力，发展身体灵敏性、协调性，培养学生积极进取、勇敢顽强，团结协作的精神，以及自信、果断的品质具有积极促进作用。
本节课是投掷轻物的第二次课，选择五颜六色的自制海绵球作为轻物，主要是以培养学生的投掷兴趣主，让学生在学习过程中体会肩上屈肘、自然挥臂的投掷动作。在游戏过程中养成遵守规则、遵守纪律、注意安全的良好习惯。
三、学情分析
本节课是在三年级上课，在上课之前给本班的同学接触过2次，这个班的同学对投掷没有基础，但是模仿能力特别强，因此，在进行教学时，充分利用游戏与竞赛活动，有针对性地加强简单技术和浅易知识的传授、诱导和点拨，使学生在游戏活动中掌握肩上屈肘、自然挥臂的投掷方法。学习内容简单、有趣，重点培养小组长的组织协调能力分组练习，让学生在组长的带领下进行分组练习，分组比赛。
四、学习目标
1．80﹪的学生在自主练习时能做到手高于肩、肘向前，出手角度准确。并能将所学的技术动作运用到投掷的各种游戏和比赛中。
2.在运动技能及体能的练习中学生的下肢力量和身体的协调性得到发展，能够感受投掷运动带来的乐趣。
3．能够积极主动有序的参与课堂练习，与同伴能够友好相处，和谐相助，在练习时能够勇于展示自我，学会互帮互助，能简单的学会自我评价，能勇于展示自我，具有一定的安全意识和习惯。
五、教学重点和难点
重点：手过肩、肘向前，自然挥臂
难点：最佳的出手角度
教学策略分析
本课所有的教学组织活动都遵循提高练习密度、强度原则。在教学过程中遵循“精讲多练”的原则，减少不必要的队形组织调动，把场地器材充分地利用起来。通过采用多分组练习，分层次练习，让不同基础的学生都能得到有效提高，提高课的练习密度。
本课的学练环节体现循序渐进，难度从低到高，近到远层层递进，逐渐克服学生对投掷的畏惧心理，并且采用多样化的练习方式，先体会固定的高度，再借助设定不同的远度，使学生逐步、完整地掌握所学技能，提高练习兴趣，体验投掷带来的乐趣。
本课的教学方式教师注重从主动的“教”转变为学生主动的“学”，注重营造“师生和谐互动、情绪饱满高昂、场景活动热烈”的课堂教学氛围，注重体育小骨干的培养，发挥小骨干的示范辐射引领作用，注重关注个体差异，积极给予指导与评价。
七、教学流程
本课主要用了三个部分来完成教学任务。
1、准备部分（7分钟）：课堂常规——小游戏抓尾巴
设计意图：师生以跑步游戏来激趣的方式开始上课，通过互相追逐抓尾巴的游戏，调动
学生的注意力，让学生迅速的进入学习状态。总之，通过准备活动，身体的各个部位得到了充分的活动，师生关系愉悦，学生的学习兴趣浓厚。
2、基本部分（30分钟）：分组练习-小组讨论、汇报-请神投手展示-教师示范动作-集体徒
手练习-分组练习-集中小结-分组练习-请生展示-游戏：争当神枪手
基本部分主要是让学生自主体验，在体验中思考怎样才能投的远、投的准，思考后能够
分享自己的观点，会评价同伴的动作，在反复的练习中掌握动作技能。
放礼花，颁奖。
练习后通过放礼花的方式，让学生身心得到满足感。让胜利的喜悦得到释放。颁奖能够正确的肯定自己或者肯定别人。
4、结束部分（3分钟）：放松-师小结-收回器材。
水平二（三年级）原地投掷轻物教学设计
人 数：40人 课 次：第2次 教 师： 时 间：
教材 内容
1、投掷轻物
2、游戏：比一比，谁是神枪手 重点 手过肩、肘向前，自然挥臂

难点 最佳的出手角度
教学目标 1．80﹪的学生在自主练习时能做到手高于肩、肘向前，出手角度准确。并能将所学的技术动作运用到投掷的各种游戏和比赛中。
2.在运动技能及体能的练习中学生的下肢力量和身体的协调性得到发展，能够感受投掷运动带来的乐趣。
3．能够积极主动有序的参与课堂练习，与同伴能够友好相处，和谐相助，在练习时能够勇于展示自我，学会互帮互助，能简单的学会自我评价，能勇于展示自我，具有一定的安全意识和习惯。
教学过程 课的内容 教师活动 学生活动 组织形式与要求 运动负荷




次
数 时间 强度
准备部分 一、课堂常规
1．体育委员清点人数，报告人数；
2．师生问好；
3.宣布本课的教学内容和要求；
4．检查服装，安排见习生。
二、趣味慢跑
听小组长信号做变向跑、喊数抱团、螺旋行进等活动
三、游戏：
1、抓尾巴

1．师生问好；
2．检查人数及服装；
3．宣布学习目标；
4．安全教育，安排见习生。
1.教师讲解趣味慢跑的方法与要求。
2.教师参与，适当进行指导；
3.进行安全提示。
4.给予评价。
1.教师领做；
2.语言提示学生；
3.镜面示范。

1．快速集合，师生问好；
2．认真听讲，认真听讲，明确学习的内容及要求。
要求：快、静、齐
1.积极参与，听清跑的规则；
2.小组长带领，同学们积极参与，各组的口号响亮。注意力集中，听哨声变化练习内容。
1.在小组长的带领下，积极参与练习。
积极参与练习。
组织1：四列横队
××××××
××××××
○○○○○○
○○○○○○
★
组织2：小组长自带队伍
组织3：成圆形

1次
1次
2
-
3
次
1分
钟
2分钟
4分钟
小
中
中

基
本
部
分
基
本
部
分 一、学习正面投掷轻物
★重点：肩上屈肘
★难点：合适的出手角度
易犯错误：直臂投掷，出手角度过低。
自主体验练习
组长组织小组自由练习（思考：怎样投得更远？）；
2.小组讨论、汇报；
3.请投掷小明星示范。（2-3人）
4.师归纳、总结、徒手示范，组织集体徒手练习；
师示范投掷海绵球的完整动作示范。
口诀：
两脚前开立，肩上屈肘，快速挥臂
分组进行有球练习。
----增加人墙练习
6.集中评价、小组评价、纠错。
7. 再次分组练习。
8.每组请1名学生展示。
二、比一比：谁是神枪手
1.分组进行投准练习。
2.小组比赛。
方法：投中蓝色标志桶的得1分。投中红色标志桶的得2分，投中黄色标志桶的得3分。共进行1轮，1轮得分最高的为胜者。
三、 放礼花
四、颁奖
语言激励，激发学习热情，调动学习积极性；
1.提示组长组织本组学生有序练习、教师巡回观察。安全提示
3．老师归纳总结；
示范投掷技术动作。
1.教师示范讲解完整动作。
2.强调重难点及易犯错误。
5．巡回观察每个小组，发现问题及时纠正。安全提示
6．集中小结，集中纠错。
7.教师统一指挥。
8．教师对展示的同学给予评价。安全提示
1.教师讲解练习的方法与要求，巡回观察，发现问题及时纠正。
个别纠错，集中小结。
1.宣布游戏的方法与要求。
2.加强安全教育。
3.比赛完后给予评价。
1.教师领做；
2.语言提示学生；
1.集中小结
2.师生评价、生生评价 精神饱满，注意力集中
1.学生自主体验，用不同方式投掷海绵球。思考：怎样才能投得远？（小组长发令）
2.小组长组织本组同学安全、有序练习。
2.小组积极汇报。分享观点。
3.（学生评价）仔细观察神枪手的示范，并能对示范同学的动作积极给予评价。
4. 仔细观察示范，模仿练习。
5.组长组织本组同学练习，小组成员内互相观察、评价，比一比谁投得最远。提醒同学们统一投掷、统一捡球。
6.找出自身存在的不足，努力改进动作。
要求：练习时有序、捡球、投球时要养成观看周围的习惯。
8.每个组推选1名学生展示。
1.组长组织本组同学进行练习。小组成员内互相观察、评价。
1.遵守游戏规则。
2.每个小组互相推选一名同学当裁判。要求公正、公平。投中一次裁判给予以枚STICK。
3.积极参与，互相评价。
要求：
1.遵守纪律；
2.小组合作讨论；
3.积极思考；
4.遵守竞赛规则。
在小组长的带领下，积极参与练习。
积极参与，互相评价。
组织队形4：分4个小组练习
组织队形同4：


组织队形同4：
组织：
○ ○ ○ ○
○ ○ ○ ○
× × × ×
× × × ×



蓝
红
黄
× ×
× ×
× × ×
× ×
×
组织：四列横队
1
次
3
-
5
次
1次
3
-
5
次
4
-
6次
2
次
3次
1次
1次
20
分钟
7分钟
2
分钟
1分钟
中
中
中
中
中
中
小
结束部分
一、放松操；
二、教师互动总结；
三、安排归还器材，师生再见。

1.教师领做；
2.口令提示；
1.在教师的带领下进行放松练习。
2.互谈感想和收获；
3.收还器材，师生再见。 组织：四列横队
○○○○○○○
○○○○○○○
×××××××
××××××× 1次 3分
钟 小
场地器材 海绵球41个
标志桶30个 运 动
负 荷 预计平均心率：每分钟125次
练习密度：25﹪-30﹪
激趣导入： 孩子们，现在老师想做个小小的调查，想知道有哪些同学关心体育运动？问你们有没有听说过击剑、射击这2个体育运动项目。（有）那今天老师就告诉孩子们一些奥运小知识，在世界各种赛场上，我们中国的运动员曾多次获得冠军，中国就是出神枪手的地方。今天我们来当当神枪手，争当投掷小明星，好吗？