体育与健康 1～2年级全一册课跳绳教案

教授年级：一年级
课时：第3课时
教学内容：跳绳
教学目标：
1．掌握摇绳和跳跃的时机；
2．增进摇绳感觉和跳跃中的身体平衡感，发展协调；
3．培养规则意识，发展学生团队协作，加强同伴的合作与交流。
重点：以肩为轴，手腕放松摇绳，双脚起落。
难点：全身协调发力，手脚协调配合。
教学阶段
教学内容
学生活动
教师活动
组织形式及要求
场地、器材安排
时间安排
整装待发
一、课堂常规
1体育委员整队，报告出勤情况。
2师生相互问好
3教师宣布本课内容和任务。
4注意事项，清点人数，安全教育，安排见习生
1学生集合站好
2向老师问好
3认真听讲，明确本节课内容和目标
4认真听讲，接受礼仪、品德和安全教育
1口令指挥、语言提示
2向学生问好
3介绍本课的内容及要求
4提出注意事项，安全教育，安排见习生
组织：
X X X X X X X
X X X X X X X
X X X X X X X
X X X X X X X
Δ
要求：集合
快 静 齐
操场，事先安排好的圈圈和标志盘
2
分钟
第一关：开心跳跳跳、
热身与常规
1、常规
2、踏步
3、并脚跳
4、开合跳
5、向左向右向前向后跳。
跳跃积极，认真热身，按老师的要求，在指定的队形、热身。
要求：积极热身、认真练习
1组织学生进行跳跃、按指定队形热身
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2教师组织学生，进行跳跃专项训练。
x x x x
x x x x x x x x
x x x x
Δ
要求：舒展身体，起到热身的作用。
操场、跳绳40根音响1个、圈4个
4分钟
第二关：比比试试
第三关：
请你跟我一起做。
第四关：
节奏大师
检测成果
第五关：
动物搬家
单人30秒跳绳。
教师讲解正确技术动作并编儿歌进行摇跳练习。
单手摇绳，摇跳结合
双手摇绳，摇跳结合





跟着老师的节奏跳绳。
单人30秒跳绳比赛。
课课练游戏
5.学生模仿袋鼠跳搬家。
218440-1111250
学法：
根据老师的要求到指定位置，按小组站好，练习时，积极主动
2.认真听老师的讲解本课重点、难点、易犯错误、纠正方法。
3、按老师要求进行训练，动作标准、规范。
4、跟随老师拍手节奏进行练习。
5、认真比赛，跳完放好绳，立正姿势站立好。
6、在老师指导组织下认真遵守规则的游戏。
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教法：
1、教师组织学生按小组在指定位置有序站好，口令指挥学生进行练习。
2、教师提示学生跳绳练习的动作要领
3、教师多提示学生跳绳动作要领，讲解本课易犯错误、纠正方法。
4.教师提示学生跳绳的节奏，按照老师节奏跳绳。
5、教师强调跳绳结束后的要求。
6、积极组织学生游戏，强调规则，并提示袋鼠的跳跃方式。
组织：
X X X X
X X X X
X X X X
X X X X
要求：动作规范
组织：
X X X X
X X X X
1295409525
X X X X
X X X X
要求：动作规范有节奏。
组织：
X X X X
X X X X
X X X X
X X X X
2584455715
7918455715
54800513335
-6355715


要求：遵守规则，文明游戏。
操场、跳绳40根音响1个、圈4个
3分钟
6分钟
2分钟
7
轻轻松松
互评价
一、组织放松
拍身体打节奏
二、总结讲评：总结讲评本节课的情况、安排下节课的内容
2、集合整队宣布下课，师生再见
1、听从指挥、认真做放松活动，积极参与进来
1、集合、听老师讲评，按要求队形有序的回教室
2、与老师再见
1、组织学生拉伸，口令指挥、讲解示范，和学生一起做放松活动
1、组织集合、对本节课进行讲评、鼓励学生
2、与学生再见
组织：
X X X X X X X
X X X X X X X
X X X X X X X
X X X X X X X
Δ
要求：听从指挥、认真做放松
3
|
5
分钟
回收器材
预计运动量
课堂预计运动量45%
课后反思
学生整体表现不错，在第二关得时候，跳跃运动时间过长，还应该做到精简。第三关摇绳随时间过于长，导致第四关没有完成。对于学生课堂状态的把控还不够好，对于比较调皮的孩子的表扬应该多一点，让孩子更快的跟着老师的节奏走。