体育与健康 一年级全一册双脚连续跳教案

双脚连续跳教案
第
1
课
教 学
内 容
双脚连续跳
设计者

教 学
目 标
1.激发学生学习兴趣，使学生积极参与到体育活动中
2.体验模仿各种动物跳跃的动作，通过学习80%左右的学生掌握双脚跳的基本动作，以提高学生的弹跳力，协调性
3.培养学生的观察模仿能力和合作意识
教学重点、难点
重点：双脚同时起落 难点：全身协调用力
结
构
教 学 内 容
教 师 指 导
学 生 活 动
运动量
组织与要求
次
数
时
间
准备部分
8’
一、课堂常规
1.整队集合、师生问好、
检查服装、清点人数。
2.宣布课的内容和目标。
3. 安排见习生。
二、热身活动：
1.慢跑
2.徒手操
a.头部运动
b.肩部运动
c.膝关节运动
d.踝关节运动
三、游戏：石头剪刀布
双脚连续向上纵跳并喊出石头剪刀布，用脚代替手完成石头剪刀布游戏。
一、
1.语言导入：我们今天要举行动物模仿秀，看谁模仿的小动物最像，小朋友们想不想参加？
2.师生互相问好
3.教师检查着装并进行安全教育
4.宣布课的内容提出要
1.教师提出要求，带领学生进行慢跑
2.教师边示范边领做徒手操
3.教师简单小结
1.教师讲解游戏规则，并做出示范
2.教师巡回观察、总结鼓励。
一、学生回答：“想”
积极思考，积极参与。
1.学生在教师带领下进行慢跑
2.学生边听口令提示，边跟做徒手操
1.学生认真听老师解师范
2.遵守规则，认真完成游戏
1
1
2’
6’
队形：四列横队
× × × × ×
× × × × ×
○ ○ ○ ○ ○
○ ○ ○ ○ ○
△
要求：集合静、齐、快，精神饱满。
队形：四列横队成体操队形
队形：四列横队体操队形
× × × × ×
× × × × ×
○ ○ ○ ○ ○
○ ○ ○ ○ ○
△
要求：认真听，认真做
队形：四列横队体操队形
× × × × ×
× × × × ×
○ ○ ○ ○ ○
○ ○ ○ ○ ○
△
要求：认真听，认真做
基
本
部
分
28’
一、动物模仿跳
小朋友根据自己的想象模仿出动物的跳跃动作
二、学习双脚连续跳
两脚稍分开，自然站立，上体稍前倾。起跳时，两臂用力向前摆，同时两脚用力蹬地，迅速向前跳出，落地时，前脚掌轻巧落地，两腿自然屈膝，动作依次进行。
三、游戏：森林穿越
学生跑步出发，遇到第一个标志点，拿起小标志物后双脚连续跳前进，到第二个标志点交换标志物，双脚跳回到第一标志点，放回，跑步回位接力
1.导入情景：表演前的准备
2.引导大家尝试模仿动物行走的动作
3.请小朋友展示、大家评价
4.原地模仿动物跳的动作
5.教师评价总结
6.模仿一种动物跳的方式前进
7.组织大家练习交流
1.模仿动物跳后，一起总结双脚连续跳的经验
2.教师讲解示范
3.原地模仿练习，教师巡回纠错
4.请学生示范，学生评价
5.双脚连续向前跳
6.教师巡回纠错、讲解
7.小结，表扬鼓励
1.导入：大森林里面行动困难，但是小朋友们要穿越森林，完成一项任务
2.教师讲解要求
a. 游戏方法
b. 游戏规则
3.小结，表扬鼓励
1.学生进入角色跃跃欲试
2.认真模仿小动物的行走
3.互相讨论观察，互相帮助学习
4.大胆展示
5.认真听，分析总结
6.认真模仿动物跳跃
7.认真练习
1.认真总结如何双脚跳更舒服
2.认真看，认真学
3.保持认真练习，充满活力
4.认真做，观察易错位置
5.努力让自己的动作更舒展，协调
6.思考，如何做得更好
1.认真听，积极参与
2.互相评价,小结
15
12
队形：四列横队成体操队形
× × × × ×
× × × × ×
○ ○ ○ ○ ○
○ ○ ○ ○ ○
△

要求：认真观察、主动体验。
× × × × ×
× × × × ×
○ ○ ○ ○ ○
○ ○ ○ ○ ○
2006602235208191520637510604562230
1155705791207848601206592773511430
要求:遵守规则,努力进取
结
构
教 学 内 容
教 师 指 导
学 生 活 动
运动量
组织与要求
次
数
时
间
结束部分
5’
放松：拍手操
师生互动，老师喊“1 2”学生喊“3 4”老师说“上上”学生“下下（反方向）”并伸手到该方向拍手
1.导入：小朋友们，大家今天都很好的完成了任务，接下来让我们开心的回家吧
2.跟随老师节奏
3.师生小结，让学生说说本节课的收获
4.师生再见
1.学生回答
2.跟随老师做放松运动
3.学生说出自己体验的感受
5’
队形：四列横队
× × × × ×
× × × × ×
○ ○ ○ ○ ○
○ ○ ○ ○ ○
△
要求：开心放松，积极总结。
预计
练习密度
平均心率
强度指数
授课记录
班级
30%—35%
110—120
中
日期
场地器材
篮球场一个
敏捷圈8个
标志物8个
天气
课
后
小
结