体育与健康人教二年级全一册站立式起跑与游戏教学设计

站立式起跑与游戏教学设计
内容 一、站立式起跑
二、体育游戏
教学目标

一、知识目标：80%以上能了解出站立式起跑的正确动作要领与重难点。
二、技能目标：80%以上能够正确运用站立式起跑的动作要领，70%以上同学能规避老师强调过的易犯错误。
三、情感态度与价值观：培养学生的自觉纪律性、竞争意识与注意力。
重难点 重点：准确的做出站立式起跑的动作要领。
二、、难点：反应迅速，动作协调、自然。
过程 教学内容
教师活动方式与组织形式
用时
开始部分 课堂常规：
整队集合
师生问好
报数
d、安排见习
口令指挥整队（加快速度进行注意力与反应速度练习），师生问好，清点人数，安排见习，强调安全，放置危险物品。
四列横队： △
×××××××××××
×××××××××××
×××××××××××
×××××××××××
3分钟

准备部分
热
身
准
备
活
动

1、体操队形热身操：
a、原地垫步跑
b、后踢腿跑
c、高抬腿跑
d、开合跳
△
× ×
×××××××××××
×××××××××××
×××××××××××
×××××××××××
2、专项热身游戏。
原地跑步听口令踏圈：每组自己命名一个跑得快的动物，然后记住自己组的名字。腿开合跳问老师：“什么动物跑得快？”老师说出动物名字，听到名字的那一组迅速垫步进入圆圈并跨出。
×××××××××××
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×××××××××××
×××××××××××
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×××××××××××

10分钟

学习与提高部分
站立式
起跑要
领教学

组织学生相中看齐，老师站学生中间开始上课。
×××××××××××
×××××××××××
△
×××××××××××
×××××××××××
各就位要求：上跑道，两脚前后开立，有力量的脚在前，这里以左脚为例。前后相距一只脚的长度，左右相距一只脚的宽度，后脚跟抬起，双脚尖向前对准起跑线。
预备：屈膝、屈髋，重心下降并前移，两脚由全脚掌撑地变为前脚掌撑地，异侧手半握拳前摆（以右手为例），同侧手自然放置身后维持身体平衡，注意力高度集中听口令。
跑：双脚用力蹬地，听到发令枪声后，两腿即用力蹬地，两臂配合作积极有力的向前、后摆动，使身体迅速向前冲出。
易犯错误演示：
脚前后开立太多形成弓步
预备时同手同脚
双腿不屈膝
踩线和抢跑
看发令员
先迈出前脚
起跑前垫一步脚
分步骤原地练习：
统一在原地成体操队形进行分步骤听口令练习，教师一边讲解一边示范，让学生跟着老师做。
各就位：检查并纠正错误动作。
预备：检查并纠正错误动作。
跑：跨出后脚，异侧臂前摆，同侧臂后摆。
反复练习并纠正。
以每组为单位，上跑道练习，向前跑出20米标志桶处，然后从两侧回到队伍后面排队。

15分钟

体育游戏：
绕杆套圈
分四组比赛，按照每组的名字，赛出哪一组跑得最快，获得猎物最多。每组按站立式起跑做准备，然后跑到标志杆处绕过几个标志杆，拿起地上放置的圈，站在规定的圆圈内扔出去套标志桶，套住了就原路返回，与下一个接掌，下一个呈站立式起跑姿势接掌并起跑完成同样的动作。每组5个圈，按套完五个圈的顺序决出1，2，3，4名。
△ △ △ △
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△ △ △ △
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7分钟

结束部分
1总结。
2.放松。
3.布置课后练习。
4.归还器材。
5宣布下课。
带领学生回顾本节课内容。
回顾站立式起跑的重难点以及常犯错误动作。
安排学生放松，拍拍大腿，抖抖肩膀，压压韧带。
布置课后练习，放学后按照站立式起跑的动作要领，自己喊口令，做几次起跑，下节课检查有没有进步。
安排体育委员和其他男同学归还器材。
整队宣布下课。
5分钟

课后小结 器材 标志桶（杆）若干，圈24个
符合 强度：中等 练习密度：60%
心率：130左右

优势


不足