体育与健康人教1～2年级全一册《跳短绳》教案

课题《跳短绳》

教学目标：　　
1、激发学生参与体育运动的兴趣，使他们乐于运动，善于运动，为终身体育奠定基础。　　
2、通过跳绳练习，让学生了解跳绳形式多样，并掌握跳绳的基本技术与技能；90%以上的使学生能掌握2种以上跳绳方法，　　
3、发展学生的协调性，上、下肢肌肉力量，提高跳跃能力。　　
4、培养学生勇于克服困难、不怕失败，积极进取、拼搏向上的精神。培养学生合作创新的意识，使他们能建立和谐的人际关系，乐于合作，增强集体凝聚力。　　
教学内容：跳短绳　　
重点：掌握跳绳的方法　　
难点：上下肢的协调　　
教具准备：录音机、跳绳、奖励星星若干　　
教学过程：　　
一、开始部分（2分钟）　　
课堂常规：　　
1、体育委员整队、师生问好、安排见习生。　　
2、宣布课的内容和任务。　　
二、准备活动（6分钟）　　
A、热身操：广播操（森林之王要举行跳绳比赛，比赛之前我们来热热身）　　
教师：组织生成四列横队散开。　　
学生：听音乐跟着老师做操。　　
B、绳操表演：上肢运动 体转运动 腹背运动 踢腿运动 跳跃运动　　
教师：1、边讲解边示范绳操。 　　
2、领做，口令指挥学生练习。 　　
学生：1、听讲解看示范，明确练习动作。 　　
2、在教师口令指挥下认真练习。 　　
三、基本部分（27分钟）　　
A、跳短绳　　
教师：1、示范原地跳绳的动作20个（不拿绳）　　
2、单手拿绳跳20个　　
3、跳単绳20个　　
4、分组练习跳単绳　　
5、组织比赛、评比　　
学生：1、听讲解看示范，给老师数20个　　
2、练习徒手跳绳20个、单手拿绳跳20个　　
3、分组练习跳単绳　　
4、分组比赛、评比　　
B、花样跳绳　　
1、教师跳几种花样，比如：双摇跳、穿花跳、带人跳、双人跳等等　　
2、学生自由创编练习　　
3、教师个别指导　　
4、检查练习情况　　
5、评选优秀选手颁奖　　
四、结束部分（5分钟）　　
1、放松操《绳舞》音乐伴奏，师生同做。　　
2、总结本次课的情况；　　
3、下课　　
4、收还器材