体育与健康人教5～6年级全一册排球双手正面垫球 教案

小学四年级排球教学设计
（正面双手垫球）
一、?设计理念?
以《体育与健康课程标准》为依据，以“健康第一”为指导思想，以学生为中心，充分发挥学生的主题作用，提高学生的积极性，挖掘学生的潜能，教学中教师起到引领、参与、促进的作用。根据四年级学生的身心特点，本着由浅入深、由易到难循序渐进的原则，使学生逐渐掌握正面双手垫球的技术动作。
二、教学目标
1、学生了解排球运动的起源，知道排球正面双手垫球的准备姿势和移动方法，垫球的动作方法：记住垫球是 插、夹、抬的动作要点。
2、80%以上的学生能学会正面垫球的动作；60%的学生能完成20次以上的自垫球，并能发展学生的速度、灵敏等身体素质。
3学生能愉快地自主学习并乐于接受教师指导。养成热情、开朗、进去、合作的学习习惯。
4、培养学生勇于尝试、勇于表现的良好心理素质，体验合作学习的乐趣，增强健身中的安全意识。
三、教材分析?
本课为垫球课的第一课时。通过排球练习发展学生的协调能力，提高灵敏性，还能培养学生的集体主义精神。而垫球技术是排球运动中最主要的基本技术，是接发球和防守最常用的技术。起着组织全队，相互配合的重要作用，是排球教学重要组成部分，也是更好地学习各种技术和战术的基础，垫球技术的好坏直接影响到集体力量的发挥和战术配合的质量。?
四、学情分析? ????
四年级学生，对排球知识的了解相对较少，运动技术水平较差，很容易形成一些错误的动作。同时，学生的自制力差，其心理因素处于不稳定状态。本课采用启发、模仿、运用iPad等教学方法，对激发学生的思维和能力有很大帮助，教师充分发挥主导作用，培养学生参与运动的热情，让学生在不知不觉中掌握运动知识和技能，更好地促进学生努力达到教学目标。?
五、教法和学法?
教法：本课主要围绕教学目标，针对学生实际情况，把学生“思、学、练“有机结合起来，注重激发学生对知识的兴趣，引导学生积极、主动地参与思维，一步步深入思考和解决问题。?
学法：通过模仿——尝?试——练习——评价——改进小组合作等练习，循序渐进突破重点、难点，提高学生学习兴趣；学练中以分层要求，让学生把已理解的知识和已掌握的技能运用到学习正面双手垫球上，并能完成正确合理的垫球动作。? ?
六、 教学重难点?
教学重点：垫球的正确手型，击球部位。??
教学难点：全身协调发力?
动作要领主要有三点：
插——及时移动取位，降低重心，两臂前伸插至球下，使两前臂的垫击面对准来球，并初步取好手臂的角度。
夹——是指两手掌相握，掌根紧靠，拇指紧贴，手臂夹紧，手腕下压，用平整而稳定的击球面去迎击球。
抬——由下肢蹬地，抬肩、顶肘、压腕的动作去迎击来球，身体重心要随球前移，两臂在全身协调动作的配合下送球。
七、教学过程? 身心准备?→?激发兴趣?→探究学习?→?实践体验（学生尝试+练习、改进）→选优展示?→?评价提升→身心放松　　　
八、本课特点
在学生学习的过程中，着重于学生对排球垫球动作的学习，通过逐步解决垫球技术中发力方法的各个要点，引导学生发现问题、并解决问题，在探究体会的过程中掌握并理解动作要领。在学习过程中采用引导式教学方法，让学生在自主探究的氛围中学习，培养了学生发现问题和解决问题的能力，体验到成功带来的愉悦，享受到运动的乐趣，从而提高他们参与排球运动的积极性。? 运用现代信息技术可以大大优化课堂教学，激发学生的学习兴趣，提高学生的学习效率，改变学生的学习方式，培养学生的创新思维，全面提高学生综合素质。
排球双手正面垫球单元教学计划
单元教学目标
1、学生了解排球运动的起源，知道排球正面双手垫球的准备姿势和移动，垫球的技能动作方法；记住垫球的三大要点：插、夹、抬
2、80%以上的学生能学会正面垫球的动作；60%的学生能完成20次以上的自垫球，并能发展学生的速度、灵敏等身体素质。
3、学生能愉快地自主学习并乐于接受教师指导。养成热情、开朗、进取、合作的学习习惯。
4、培养学生勇于尝试、勇于表现的良好心理素质，体验合作学习的乐趣，增强健身中的安全意识。
课次 教学内容 教学目标 教学重、难点 教学步骤与策略
1 简单介绍排球运动知识；学习准备姿势、移动和正面垫球技术 1、学生知道排球准备姿势、移动的作用。
?2、90%的学生能记住正面垫球时两臂
夹紧成一平面。
?3、学生乐意接受教师指导并积极配
合，有较强的成功感。 重点：垫球时手臂击球部位
难点：垫球时肩向前送，手臂夹紧 1、两人一球，一人持球，另一人做垫活动球和固定球练习。
2、两人一组，2M左右一抛一垫，体验一插、二夹、三提、四送。
3、一人一球，自抛自垫。

2 排球正面双手垫球（复习） 1、基本掌握垫球的正确的手臂触球部位与击球点，增加稳定性。
2、增强学生的灵敏、协调性，提高速度、力量等素质 重点：手臂的击球部位
难点：击球点 1、集体模仿练习：准备姿势——组成手型——插、夹、抬
2、教师提问垫球要领，提出重点与难点。
3、学生自抛自垫练习，?
4、教师巡视、观察与指导
5、学生展示，教师对存在问题作分析，强调手臂触球部位并示范自抛自垫?
6、自抛自垫练习
3 排球移动垫球 1、掌握排球的移动技术，基本体现正确判 断来球，利用移动步
伐，移动到位
2、发展学生的灵敏、 协调、速度、力量等身体素质。 重点：利用脚步动作移动到位
?
?
难点：移动中的身体姿势
1、游戏“抛球接龙”
2、教师示范讲解排球中的脚步移动
3、集体脚步动作练习：跨步、并步、交叉步。
4、跨步垫球练习；?
5、交叉步垫球练习?
6、两人一组一抛一垫移动垫球练习
4 移动垫球（复习） 1通过练习，学生能够了解垫球的力度和角度，进一步提高垫球技术
2、通过练习，学生能够很好的在移动中正确的做出垫球动作 重点：
垫球的角度、移动到位
?
?
难点：
提肩、蹬腿、抬臂动作的协调 1、徒手模仿练习
2、交叉步与滑步垫球模仿练习?
3、自抛自垫练习?
4、教师示范对墙垫球方法要领?
5、对墙垫球练习
6、教师巡视，个别指导
7、四人一组对墙垫球接力赛
5 排球正面双手垫球（考核）：对墙垫球 1、通过考查了解学生掌握垫球技术的情况，提高学生掌握垫球的稳定性和协调
性，学会评价方法。?
2、发展学生灵敏、协调、速度、力量等身体素质。 重点：
蹬地、提肩、抬臂动作的协调与正确的击球点
?
难点：
控制垫球时力度的能力
1、教师宣布垫球考查标准、方法及要求
2、学生分组复习垫球技术
3、组织考查小组，进行垫球的技评与计数考核
?4、教师作考查评析
标准：优秀：20个
良好：12个
及格：5个
排球正面双手垫球课时计划
教 学 目 标 1、学生知道排球运动的概况，场地的大小等；
2、掌握正确的准备姿势，了解半蹬式与叠掌式的技术要求，体验垫球时插、夹、提的动作要领，90%的学生能记住正面垫球时两臂夹紧成一平面。
3、学生乐意接受教师指导并积极配合，有较强的成功感。
教学 内容 学习准备姿势、正面垫球技术 游戏：穿越火线 学习
阶段 第一课时
重点 难点 重点：垫球时手臂击球部位
难点：垫球时肩向前送，手臂夹紧 班级 四年级

人数 30
教学程序 （时间） 教师指导 学生活动 组织形式
准备部分： 一、课堂常规：
（1′）
二、热身活动：斗牛
（3′）
三、基本部分：
正面双手垫球：新授（31′）
1、组长分发iPad，让学生仔细观看视频
（2′）
1、整队、问好。
2、宣布课的内容，处理见习生。
老师示范领做，语言提示，
组织学生模仿练习
讲解要求，组织练习
巡回观察
讲解要求
口令指挥
分发iPad
问题1：垫球的手型是怎样的？?
问题2：手臂是直的还是弯的？?
问题3：手臂触球的部位在哪里？
1、教师提出问题让学生带着问题进行尝试模仿练习。?
2、教师集体指挥学生进行准备姿势、移动和徒手模仿练习。?
3、教师进行适当的启发引导后，再次指导学生练习。?
4、教师在学生通过“体验－思考－顿悟－”的基础中传授正确的正面双手垫球的动作要领。?
5、指导学生进行垫球的练习。?
6、教师示范引导练习。??
7、教师巡回指导，语言提示及时评价鼓励。?

在指定位置集合
集合要快、静、齐
学生两人一组练习学生认真听清要求自主尝试，让手中的球和脚能够动起了
1、学生分组进行观看视频。?
2、根据视频，先进行尝试模仿练习，并进行积极思考。?
3、在教师的口令下集体徒手模仿原地动作、看教师徒手垫球动作练习。?
4、学生在练习过程中逐渐总结得出其动作要领。?
5、学生在教师的启发下和语言引导下，再次尝试体验动作要领。??
6、同伴之间互相将纸贴贴于对方的触球部位处(前臂腕关节10CM处)。?
7、同学之间能够相互进行评价，发现问题并相互进行指导。


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学生散点自由站立
2、准备姿势学习（2′）
脚开立比肩宽，
一脚在前、两脚尖适当内收，脚跟稍提起，屈膝
半蹬，上体前倾，两臂自然屈肘，两手放腹前
3、垫球手型
①示范、讲解
（1′）
②徒手练习
8—10次
（2′）
4、协助练习
6—8次
（4′）
5、自抛自垫练习
（10′）
6、两人对垫
8—10次（5′）
相距2米左右

组织学生讨论：准备姿势的方式，
鼓励学生大胆尝试不同的准备姿势
半蹬式准备姿势示范、组织练习
1、引导观察
2、教师示范
3、学生示范
4、总结归纳讲解动作
5、插——及时移动取位，降低重心，两臂前伸插至球下，使两前臂的垫击面对准来球，并初步取好手臂的角度。
夹——是指两手掌相握，掌根紧靠，拇指紧贴，手臂夹紧，手腕下压，用平整而稳定的击球面去迎击球。
抬——由下肢蹬地，抬肩、顶肘、压腕的动作去迎击来球，身体重心要随球前移，两臂在全身协调动作的配合下送球。
教师口令指挥、语言提示、巡回指导
讲解要求，口令指挥，巡回指导
讲解手臂触球部位，示范自抛自垫动作，组织练习，巡视、个别辅导与纠正
讲解练习要求和方法
巡回指导，帮助学生纠正动作，教师使用iPad对学生进行拍摄，帮助学生找出垫球技术的重难点，逐步让学生形成垫球动作的技术定型。
讲解移动在垫球中的作用，并介绍几种移动的步伐，指挥学生练习
学生讨论与示范不同的准备姿势，体验不同准备姿势的身体感觉。
半蹬式准备姿势的模仿练习，要求目视前方全身微动保持待发状态
学生认真观看示范动作，积极练习，听清教师的讲解
积极练习
在教师的指导下及时改进技术动作
一人持球，一人垫球，练习时注意击球部位，同学间能够相互纠正错误
仔细观察、认真听讲动作要领，自主练习，自我纠正与改进自抛自垫动作，组长使用iPad对每个组员进行拍摄，及时的观看自己的动作，进行改正，同学之间相互学习，相互谈论交流，增加对动作的理解和认识。
学生能够理解练习的要求，并能按照练习方法进行练习

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同上
同上
散点自由练习

散点 两人一组
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7、游戏：穿越火线 （5′）
10人小组接力赛
方法：一人持球通过障碍（跳过沟谷，穿越封锁线，跨过战壕）快速返回，第二人接
上，先完成的小组为胜
结束放松部分
听音乐放松（孝亲敬师歌）
总结
（3′）
讲解穿越火线接力赛方法与规则，组织比赛，及时表扬好的学生与小组
鼓励学生互相合作与学习，巡视指导，组织好学生示范，集体点评
结合音乐，语言引领，带学生做放松同时达到德育育人的效果（天含严父情，地纳慈母意，父母养育恩，自古满天地，百善孝为先，点滴小事起，尊师重道义，儒家风范里）
本课总结讲评
提出希望与要求
布置课外作业
师生再见
参与竞争，团队协作精神
伴随音乐，跟随教师一起做放松操，充分防松心情
学生注意听讲，进行自我评估学习情况
接受教师的希望与要求
认真记住课外作业
师生再见
↓ ↓ ↓
X X X
I I I

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预计效果 场地
器材 排球31只，障碍物18个
技能技术 70﹪的学生基本能够掌握排球正面双手垫球的基本动作，大部分学生能做到击球部位准确，能够体会到插、夹、提、动作。
小部分学生能做到脚步移动与垫球协调配合。 生理指标 练习密度 40%----45% 课 后反思


平均心率 125次/分



强度指数 1.3左右


心里指标 愉悦度 好



协作性 好