体育与健康人教1～2年级全一册立定跳远教案

教学
内容
立定跳远
学情
分析
本班共有学生30人，从班级学生整体身体素质状况来看为一般。另外，一年级小学生协调性较差，注意力较分散不易集中，理解记忆力也不够完全，立定跳远动作虽然简单，但对于一年级小同学来说仍然是有一定难度的。因此，在教学时，要设计新颖、有趣的练习方式和手段，调动他们学习的积极性，如通过游戏或竞赛的方式，诱导学生进入角色，激发练习兴趣。另外在教学中要关注学生个体差异，尊重学生的主体地位。
教学
目标
1、通过教学，激发学生对体育活动的情趣，培养学生积极参与体育活动的态度和行为。
2、通过本课教学，使学生在活动中学会双脚脚尖同时登地起跳的动作，以及游戏的方法和规则。
3、发展跳跃的能力，提高学生的协调能力和力量素质。
4、通过练习和比赛，能够让学生的合作与竞争意识得到提升，并体验与他人合作学习的感受。
教学
重难点
重点：蹬、摆协调用力的配合
难点：落地时前伸小腿
教学
准备
场地：操场
器材：尺子
教学过程
教学
环节
教师活动
学生活动
激趣
导入
2min
1.课堂常规
2.宣布上课内容
3.课堂要求
4.安全教育
1.整队、集合、报数，师生问好
2.激发学生兴趣，引出课题
3.上课要求：（1）听从教师统一指挥；（2）积极进行互动
4.强调安全，避免运动损伤
快乐
热身
3min
1.专项热身操
1.教师带领学生做热身活动
2.学生积极跟随教师进行热身活动
尝试
体验
4min
1.慢跑
跟随老师进行慢跑练习
2.行走练习
（1）脚尖走
（2）脚跟走
（3）脚外侧走
3.专项练习
（1）模仿小兔子跳
（2）模仿小青蛙跳
1.教师正确示范
2.学生仔细观察教师动作示范，并初步模仿
3.学生徒手集体练习
引导
学练
15min
1.每小组学练
（1）教师示范
（2）口令：超人-矮人-超人-矮人-起飞
1.教师巡视，纠错
2.讲解课堂要求
3.学生精神饱满，进行练习
引导
纠偏
2min
1.集体纠错
2.个别纠错
1.教师巡视，集体指导
2.教师巡视，小组指导
拓展
运用
10min
1.每小组进行组内比赛
2.“我最远”游戏
3.腿部力量练习
1.学生协调配合
2.胜负约定
放松
小结
2min
1.放松活动
2.师生总结与分享
3.评价优秀小组
4.整理器材，下课
1.身体充分拉伸
2.教师进行总结，评优，激励其他小组
3.师生再见
运动负荷
预计
练习强度：60%左右
平均心率：110-130次/分
板书
设计