体育与健康人教5～6年级全一册向前摇绳编花跳教案

《向前摇绳编花跳》
参赛教师：
单 位：
“跳绳：向前摇绳编花跳”教学设计
指导思想
以《体育新课程标准》为依据，坚持“健康第一”教育理念，以学生发展为中心，因材施教。学生通过跳绳运动体验，发展协调、速度、力量等身体素质。面向全体学生，贯彻落实“快乐体验”的指导思想，做到人人享有体育，人人都有进步，人人拥有健康。培养学生运动兴趣，引导学生养成终身体育锻炼的习惯。?
教材分析
本课选用人教版体育与健康向前摇绳编花跳绳作为教学内容。跳绳是我国民间体育项目之一，在广大群众中流传着丰富多彩的跳绳方法，是小学生十分喜爱的一项体育活动。它设备简单，不需要很大的场地，容易开展。通过跳绳能够促进学生下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展，对于发展弹跳力、灵敏、协调性等素质都有很明显的作用。非常适合中小学生普及学习。
三、学情分析
本节课的授课对象是小学水平三五年级学生。五年级学生喜欢玩、好奇心强、喜欢表现，能较好地控制自己的行为、渐渐产生竞争意识。通过对中和小学体育老师的了解，学生们有一定的跳绳基础，针对他们喜欢游戏、喜欢展示的共性特点和个性差异，本次课选择以跳绳游戏为活动主形式，以绳激趣，营造浓厚个人竞争和团体竞争氛围。
四、教学目标
1、认知目标：建立正确的向前摇绳编花跳绳基本概念，了解跳绳基本动作。
2、技能目标：初步掌握向前摇绳编花跳绳的基本动作技术。 发展学生协调、速度、力量、柔韧等身体素质。
3、情感目标：培养学生积极进取，善于动脑的优秀品质。提高学生交往能力，发展学生个性。
五、教学重难点：
重点：掌握好两臂交叉和还原的时机
难点：两臂交叉后的抖腕摇绳；上下肢配合协凋，节奏均匀。
六、教法、学法预设
为了达成以上目标，突破重、难点，我初步预设本课教法和学法是：
教 法：情境教学法、设疑法、演示法、练习法、激励法等。
学 法：观察法、尝试法、游戏法、合作法、竞赛法、展示法等。
七、教学程序
情景导入
以有趣的游戏“跳钟表”、“照镜子”情景吸引学生进入课堂角色，并完成热身活动。
（二）基本部分
1、通过复习跳绳教学内容，为新课做好铺垫。
2、通过讲授新课向前摇绳编花跳绳 ，让孩子们进入本课的主题。
3、通过跳绳往返接力赛，激发学生兴趣，巩固向前摇绳编花跳技术动作，同时检验教学目标。
（四）放松总结 播放音乐组织放松活动，恢复学生生理和心理状态。
（五）进行课堂小结、评价，渗透德育美育教育。 本节课力求充分体现“教师主导，学生主体”思想理念，充分调动学生的积极性和主动性，并及时鼓励表扬，促进学生身心发展，提高教学效果。
八、创新点阐述
本次课以情境导入，音乐贯穿全课，以游戏、比赛贯穿全课，调动学生的积极性，激发学生学习热情。练习内容为向前摇绳编花跳，小游戏比赛激发了学生的兴趣，使每一位学生积极参与到活动中来。营造良好课堂气氛。
九、单元计划
花样跳绳 单元教学计划
单元教学目标
1、通过教学，激发学生学习跳绳的兴趣，并掌握多种跳绳技能。让学生在轻松、和谐、愉快氛围中体验运动乐趣。　　
2、发展学生的上下肢肌肉、关节、韧带的功能及身体协调性。　　
3、培养学生探究意识及勇敢、果断、团结合作的优良品质。　
单元教学重点
把握进绳和在绳中起跳的时机。
单元教学难点
单人练习时手脚的协调配合，两人和多人练习时，跳绳同学与摇绳同学之间的协调配合。
课次
教学
内容
教学目标
课时教学重、难点
主要教法学法
1
学习向前摇绳编花跳　　
1、积极主动地参与向前
摇绳编花跳的动作方法。
2、发展协调、灵敏素质，增强动作的准确性及节奏感，提高判断能力。
3、培养创新意识，弘扬同伴之间合作友爱精神。
重点：向前摇绳两臂交叉的时机　　
难点：手脚协调配合　　
1、学生自由结伴，在教师引导下各自创想跳绳动作。　　
2、师生共同参与。　　
3、向前编花跳的练习。　　
4、采用游戏竞赛法集体进行练习。　　
5、向同伴展示学会的跳绳动作　　
6、在教学中，提倡跳法多种多样。
2
学习向后摇绳编花跳
1、积极主动地参与向前
后摇绳编花跳的动作方法。
2、发展协调、灵敏素质，增强动作的准确性及节奏感，提高判断能力。
3、培养创新意识，弘扬同伴之间合作友爱精神。
重点：向后摇绳两臂交叉的时机　　
难点：手脚协调配合　　
1、学生自由结伴，在教师引导下各自创想跳绳动作。　　
2、师生共同参与。　　
3、向后编花跳的练习。　　
4、采用游戏竞赛法集体进行练习。　　
5、向同伴展示学会的跳绳动作　　
6、在教学中，提倡跳法多种多样。
3
学习双摇跳
1.通过教学，使学生知道双摇的动作方法，具有主动参与练习的态度；
2.通过本课教学，使大部分学生掌握双摇动作，并能做到两臂夹紧身体用手腕摇的方式进行跳绳，发展学生的弹跳能力；
3.通过教学，培养学生不怕困难的意识，勇于挑战的意志品质。　
重点：跳跃有高度，摇绳快速、有节奏。　　
难点：摇绳与跳跃动作的协调配合。　
1、　学生徒手练习；
2、教师示范及辅助练习：五次单摇一次双摇、三次单摇一次双摇、一次单摇一次双摇；
3、学生展示、互评；
4、最后连续双摇；　　
5、在教师统一指挥下练习。
6、教学比赛。
4
学会侧面跑进的跳绳方法，学习 “8”字花样跳绳的动作方法　
1、学会掌握侧面跑进绳的时机。
2、掌握跳长绳的技术和技能，使学生的速度、灵敏、协调等素质得到提高。
3、培养学生的组织纪律性和集体主义精神。

重点：两人跑入时机合理，路线正确。?　
难点：摇绳者与跳绳人的配合，摇绳节奏稳定。
1、鼓励学生大胆尝试跳大绳的认知和乐趣。　　
2、讲解、示范进入绳的方向及跳起，跑出的时机。
3、分组练习跑“8”字。　　
4、斜面跑入跳三五次，然后从反面跑出来。　　
5、听口令后，大绳同时启动计时练习。　　
6、让学生自己组织教学比赛　
5
进一步提高侧面跑进的跳绳方法，学习“长短绳组合”花样跳绳的动作技能
1、进一步提高学生学习侧面跑进的跳绳方法。
2、学会“长短绳组合”花样跳绳的动作技能，养成经常锻炼的习惯。
3、发展学生协调、灵敏素质，增强身体的基本活动能力。
4、培养关心他人和团结协作的意识，促进良好的人际关系。　
重点：斜面跑进的跳绳方法　　
　?　
难点：跑进跑出的时机　
1、积极探索跳绳的方法。　　
2、学生交流长绳跑入、跑进的时机。　　
3、先做“8”字跳绳的练习后做多人多次在长绳里停留的跳绳练习。　　
4、带单绳跑进的长绳里花样跳绳练习。　　　　
5、分组练习，（5人一组）长短绳组合。　　
7、摇绳人和跳绳人互换，摇绳的速度要均匀，一同呼口诀。
8、各组进行创新跳法的表演。　　
6
学习跳绳拓展练习与游戏
1、通过教师引导与学生体验相结合的形式，让学生领悟动作方法。
2、使学生初步掌握跳绳的动作技术，发展学生的灵敏素质和身体协调性。
3、培养学生刻苦、顽强的品质，养成团队合作、互帮互助的意识。
重点：掌握好节奏和时机。
难点：摇绳人和与跳绳人的默契配合。
小组合作，多人协作跳绳练习。
师生共同参与。
采用游戏竞赛法集体短跳绳迎面接力。
集体比赛短跳绳往返接力。
教师讲评。
授课年级
五年级
执教教师
吴琼、陈瑞、廖晓燕
课时
第一课时
教学内容
1、跳绳：向前摇绳编花跳；2、游戏：跳绳接力赛
教学目标
1、认知目标：建立正确的向前摇绳编花跳绳基本概念，了解跳绳基本动作。
2、技能目标：初步掌握向前摇绳编花跳绳的基本动作技术。 发展学生协调、速度、力量、柔韧等身体素质。
3、情感目标：培养学生积极进取，善于动脑，吃苦耐劳的优秀品质。提高学生交往能力，发展学生个性和心理品质。
教学重难点
重点：掌握好两臂交叉和还原的时机。
难点：两臂交叉后的抖腕摇绳；上下肢配合协凋，节奏均匀。
教学环节
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
时间
强度
开
始
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装、安排见习生。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、“钟表”小游戏：
2、“照镜子”小游戏
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
四列横队，体操队型
“×”为学生
“◎”为老师
12
287020102870
9 3

6
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、宣布课的内容。
4、教师带领学生练习。
1、学生站四列横队。
2、学生认真听讲，注意关查。
3、认真倾听，注意力集中。
学生听从指挥跟随老师进行热身小游戏。
3
分钟
小
教学环节
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
时间
强度
基
本
部
分
一、跳绳：向前摇绳编花跳
复习并脚跳内容
向前摇绳编花跳
徒手练习
向前摇绳编花跳练习
二、跳绳接力赛
规则：
分四大组进行比赛，每组参赛队员成一路纵队站在起跑线后。比赛开始，第一人手持跳绳向前跑出，到达标志物做向前摇绳编花跳1次后返回起点，将跳绳交给第二人，依次进行，以先跑完的队伍为胜。
规则：
听口令出发；向前摇绳编花跳要完整完成一个；交接好跳绳与下一人；完成后队尾排队。
组织：
×××××
×××××
◎
×××××
×××××
注意：
前后左右散开
10795147320
220345130175
429260141605
651510139065
---------
◎

-26035212725127000210185310515266700504190220980
----------
××××
××××
××××
××××
××××
24257056515“ ” 为跳绳
“×”为学生
24701513970
“ ”为标志桶
“◎”为老师
1、教师带领学生复习并脚跳练习
2、教师讲解动作方法和要领。
教师做分解和完整动作示范。
3、带领学生徒手练习
4、教师巡回指导
a、教师给学生个别指导。
b、教师选同学展示
c、教师集体纠错
1、教师讲解游戏要求和规则。
教师做正确示范。
学生练习比赛。教师巡回指导。
教师做正确评定胜负。
-4953034925
教师提醒：注意安全
1、学生自主练习并脚跳。
学生认真听讲动作方法和要领。
学生认真观察学习。
3、学生根教师集体练习。
4、学生集体练习。
a、学生认真练习
b、个别学生展示
c、学生集体再学习，并再次练习。
1、学生认真听讲游戏规则。
注意观察教师的示范。
学生练习比赛。
分组比赛。
要求：遵守比赛规则；积极进行游戏；注意安全！

15
分钟

中
教学环节
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
时间
强度
结
束
部
分
一、放松；
二、小结；
三、下课
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
1、带领放松
2、总结本次课的情况。
3、下课。
1、学生认真跟随教师放松。
2、认真听讲，精神饱满。
3、下课。
2
小
场地器材
操场 标志盘：8个 跳绳：60根
安全预案
1、课前检查场地与器材。
2、做好充分准备活动。
3、对学生进行安全思想教育。
负荷预计
平均心率
练习密度
运动量
80-120次/分
40-45%
中等
预期脉搏变化曲线
创新点阐述
本次课以情境导入，音乐贯穿全课，以游戏、比赛贯穿全课，调动学生的积极性，激发学生学习热情。练习内容为向前摇绳编花跳，小游戏比赛激发了学生的兴趣，使每一位学生积极参与到活动中来。营造良好课堂气氛。
教学反思