测量肺活量
班级
第
组
姓名
肺活量的大小决定着人体呼吸功能的强弱，是人体发育是否健康的一个指标。你知道自己的肺活量是多少吗？让我们一起来尝试测量自己的肺活量吧！
活动一：比一比谁吹的气球大
1.深吸一口气，吹鼓气球，比较谁吹的最大。
2.你觉得可以用吹气球的方法来比较肺活量的大小吗？
活动二：使用简易肺活量测量袋测量，你的肺活量有多少?
1.测量步骤
插管；（2）吹气；（3）卷袋；（4）读数。
2.重复测量
3
次，将测得的肺活量分别记录在下表中。并将你的最大肺活量填入小组肺活量统计表中。
第1次
第2次
第3次
我的肺活量（毫升）
我最大的肺活量（毫升）
3.组长汇总后，贴到汇总表。
4.对照《国家学生体质健康标准（2014修订)》中有关肺活量的数据
等级
肺活量
男生
女生
优秀
2400—2600毫升
1800—2000毫升
良好
1900—2400（不含）毫升
1600—1800毫升
及格
1100—1900（不含）毫升
900—1600毫升
思考：你对自己的肺活量满意吗？
要提高肺活量，我们可以怎么做？
1.
2.
3.
4.
学习评价
学生表现
知道肺活量的概念
及其重要性
能正确测量肺活量并分析数据
意识到经常锻炼能提高肺活量
自我评价
☆☆☆
☆☆☆
☆☆☆
组长评价
☆☆☆
☆☆☆
☆☆☆测量肺活量
【学情分析】
学生在学习本课之前，已经学习了《感受我们的呼吸》和《呼吸与健康生活》，已经了解了人体基本的呼吸系统的结构与作用，运动可以使呼吸加快，知道肺在呼吸过程中的重要作用。在前面两课的基础上再学习《测量肺活量》，在认知上是比较合理的。当然学生在体育课上也会对肺活量进行测量，这是教学可以利用的点，但是对于“肺活量是指什么”，“如何选择肺活量值”，“对人体的健康有什么意义”还需在课堂上加以引导。尤其是肺活量与健康生活之间的关系认识，还需建立在体育锻炼，加强肺部功能的基础之上。
【教学目标】
科学概念目标
1.学生通过教师引导，认识到肺活量是人体吸入最多的空气后，呼出去空气的量，是人体发育是否健康的一个指标。
2.学生通过对测得的肺活量值进行分析和反思，体会到进行经常参加体育锻炼，可以加大肺活量，有利于身体健康。
科学探究目标
1.学生通过利用简易的材料测量肺活量，掌握如何获取合理的数据，并初步学会对数据进行统计分析。
2.学生通过与国家标准肺活量数值的比较和分析，初步学会对自己测量的结果进行反思、评价。
科学态度目标
1.学生通过探究活动，逐步学会以事实为依据，不从众，在独立思考的基础上乐于与人合作交流。
2.学生通过探究活动，逐步学会耐心、细致的完成测量活动。
科学技术社会环境目标
学生通过教师的引导，意识到呼吸系统与空气质量关系密切，逐步建立环境保护的意识。
【教学重难点】
重点：学生通过分析、反思肺活量测量数据，认识到积极锻炼提高肺活量的重要性。
难点：学生通过分析、反思肺活量测量数据，认识到积极锻炼提高肺活量的重要性。
【教学准备】
肺活量测试袋、吸管、回形针、学习单、哨子、气球
【教学过程】
课前活动
进行吹哨子比赛
师：同学们，今天老师要和你们做一个游戏，吹哨子比赛。
要求：深吸一口气再吹，比谁吹的时间长。
初步感受肺活量
师：我们每年都会体检，体检中有一项就是测肺活量，还记得怎么测的吗？
生：先深吸一口气，把全部气体吹出来。
2、出示肺活量概念
师：肺活量是衡量我们身体发育是否健康的一个指标。
3、出示气球，用气球体验肺活量的大小
师：吹球可以比较气球的大小吗？怎么比？
生：深吸一口气，吹鼓气球
师：比什么？
生：看气球的大小，气球大，肺活量就大；气球小，肺活量就小
4、吹气球比较肺活量大小
提示：深吸一口气，吹鼓气球，捏紧。（教师边演示）
请组长分发气球，感受肺活量大小。
5、交流
师：看了大家气球的大小，你有什么想法？
（我们的气球大小不一样，说明我们的肺活量也是不一样的；只能比较几个人，人太多会比较不出来）
改进测量工具
1）师：我们可以怎么改进呢？
生：画刻度线
2）学生尝试改进材料，发现气球上画不了刻度线
三、测量肺活量
1、出示材料（简易肺活量测量袋、吸管、回形针），学习如何测量。
师：我们怎么用这些材料测量肺活量呢？
观看视频
师：老师给大家准备了小视频，看看如何测量肺活量，思考有什么需要注意的。
师：同学们，看了视频你有什么不明白或者要提醒大家注意的吗？（深吸一口气；测量前排空气体；用回形针固定；单位“毫升”···）
学生说注意事项
4、请一位同学上台边演示边讲操作过程
5、要求
师：测量前老师还有几点要求
1）每位同学测量3次，选择最大值作为自己的肺活量
思考活动二的问题
组长领取材料，进行实验
汇总数据后，出示班级肺活量汇总表。
思考：从班级汇总表中你发现了什么？肺活量可能和那些因素有关？
生：性别、运动、身高、体重、年龄···
提升肺活量
出示不同年级肺活量标准表
师：我们四年级的学生正处于生长发育的关键时期，我们怎么提高肺活量呢？
小结：提高肺活量的方法有很多，比如深呼吸、唱歌、大笑等等都是可以提高肺活量的，不过参加体育锻炼是最有效的一种方法。可以使我们的身体更加健康。
四、拓展提升
老师给大家准备了一张小卡片，请你将今天的肺活量填在卡片上，为自己制定一份运动计划，坚持运动，看看一个月后你的肺活量是否有所提高。
【板书设计】
测量肺活量
测量方法(共7张PPT)
活动一：比一比，谁吹的气球大
温馨提示：深吸一口气，吹鼓气球，捏紧，不要漏气
简易肺活量测量袋
吸管
活动二：使用简易肺活量测量袋测量，
你的肺活量有多少？
活动要求
等级
一年级
四年级
六年级
男生
女生
男生
女生
男生
女生
优秀
1500—1700
1200—1400
2400—2600
1800—2000
3000—3200
2300—2500
良好
1300—1500（不含）
1000—1200（不含）
1900—2400（不含）
1600—1800（不含）
2500—3000（不含）
2100—2500（不含）
合格
700—1300（不含）
600—1000（不含）
1100—1900（不含）
900—1600（不含）
1500—2400（不含）
1200—2100（不含）
不同年级肺活量（毫升）
我的每日运动计划：
1.——————
2.___________
3.___________
······
1.运动时注意安全
2.在空气良好的环境中运动
3.每天运动1小时
一学期后的肺活量：(
)毫升
肺活量增加了吗？
今天测得的肺活量：(
)毫升
运动注意事项:
