体育与健康人教3～4年级全一册侧身投掷教案

《趣味田径—侧身投掷垒球》教学设计
单位：成都天府新区正兴小学
标题：趣味田径——侧身投掷垒球
适于年级/学段：三年级
建议学习时数：4课时
教学设计
1.教学目标
通过本课时的学习让学生能够了解投掷的技术动作方法，80%学生初步掌握动作技术要领，提高学生上下肢力量，协调性等身体素质，培养学生勇敢、果断、互相帮助的良好品质。
2.教材分析
本课教学内容为：趣味田径——侧身投掷垒球
本课的教材内容是侧身投掷垒球，是小学投掷项目的重要内容之一，也是小学生非常喜爱并与生活密切相关的一项体育活动，本课使学生初步掌握正确的侧身投掷垒球动作技术要领，用该技术动作方法将球迅速向指定方向投出，以发展学生上肢肌肉、关节、韧带、和内脏机能，发展力量、灵敏、协调性等身体素质。
3.学情分析
三年级学生活动能力强、求知欲强、好胜心强、精力旺盛，对投掷有浓厚的学习兴趣和充足的信心。为了充分调动学生学习的积极性和主动性，在本堂课中设计了练习方法和小比赛，这样既能有利于面向全体学生，又能充分关注到学生个体差异情况，使每一个学生学有所得，享受体育学习和锻炼的乐趣与成功。
4.设计思路
本课以“健康第一”为指导思想，面向全体学生，以课程标准为依据，遵循“学生为主体，教师为主导”的教学理念。
(1).采用循序渐进、层层诱导、深入的教学方法，注重学生个体差异，进行有针对性的学法指导；
(2).通过小组比赛激发学生的学习兴趣，提高学生自信心和团队协作能力;
(3).在小比赛中检验技术掌握程度，提高学生成就感的和自豪感，激发对趣味运动的兴趣，让学生感受运动带来的快乐。
5.教学手段、方法
根据三年级学生的特点和本校学生趣味运动项目掌握程度，本单元运用多种器材和辅助练习，为了增加练习趣味性和练习次数，采用小组相互指导练习、小组比赛等练习形式。
单元课题：趣味田径——投掷垒球
单元总体目标：通过四课时的学习，85%以上的学生能够学会投掷的技术动作不仅能够投出远度还能投出准确度，提高学生上、下肢力量、协调性等身体素质，让学生在愉悦的学习氛围中掌握动作方法，体验运动的乐趣，培养学生优良的意志品质、敢于尝试、团结协作的品质。
课时
内容
重、难点
教学目标
主要教学手段方法
预计练习密度与强度
第一课时
各种姿势投掷轻物、肩上屈肘投掷轻物、游戏（百发百中）、
重点：熟练掌握肩上屈肘自然挥臂难点：出手的方向、出手的角度
通过本课练习，使85%的学生能够正确做出肩上屈肘向前挥臂，激发学生的兴趣培养正确的身体姿势
1.教师示范讲解指导学生自抛互抛轻物2.小组展示3.小游戏
练习密度预计45%左右，中等强度。
第二课时
掌握侧身投掷垒球游戏：（掷准掷远）
重点：侧身转体（侧身侧到位）蹬地转体难点：用力拨指
通过练习，80%的学生能够准确的做出侧身投掷垒球的动作方法，提高上肢力量，培养遵守纪律意志，养成安全练习意识，加强交往合作。
1..热身小游戏2.投掷游戏3.侧身投掷垒球，教师示范讲解.4.辅助练习5放松拉伸
练习密度预计45%左右，中等强度。
第三课时
1-3步助跑投掷垒球、投掷游戏
重点：助跑与侧身转体肩上屈肘投掷垒球动作连贯难点：出手快，拨指准、动作稳
通过练习，80%的学生能够完成1-3步助跑肩上屈肘的投掷垒球方法，发展灵敏，协调性，身体素质和投掷的能力，要求方法正确，动作连贯。
教师示范讲解指导学生领会动作分组练习2.练习距离由近至远3小组展示反复巩固4小学游戏比赛
练习密度预计45%左右，中等强度
第四课时
综合投掷垒球、投掷垒球考核
重点：用正确的动作姿势完成投掷垒球的动作难度：上下肢完整的配合度决定球的远度与准确度
通过练习，80%的学生能够做出完整的准确动作，通过测试了解学生的能力和兴趣，检验教学手段的有效性，为以后的教学提供依据。
按照评价规则与评价标准进行测试
练习密度预计45%左右，中等强度
二、课时计划
教授年级：三年级
课时：第二课时
教学内容：1.热身小游戏（捉尾巴）2.掷球游戏3.侧身投掷垒球技术动作4.运球大作战
教学目标：95%以上的学生能够积极参与到课堂活动中，认真做练习；通过本课练习，使85%的学生能够正确了解侧身投掷垒球的技术动作和方法，培养学生勇敢拼搏的意志品质
教材重、难点：重点：侧身转体、蹬地、向前自然挥臂、手指用力拨指向目标发力难点：动作上下肢协调、出球快速有力
教学阶段
教学内容
学生活动
教师活动
组织形式及要求
场地、器材
时间安排
开始部分
1.课堂常规
1.向老师问好2.认真听老师讲解学习目标和课堂要求
1.向同学们问好2.宣布课的内容和教学目标3.安排见习生4.言语激励
组织：四列横队▽：老师○：女生×:男生要求：精神饱满、快静齐
足球场地一块
3分钟
准备部分
热身活动：热身操，充分活动身体各关节热身小游戏捉尾巴
1跟着老师一起练习，动作自然放松2认真听规则做游戏
1.带领学生一起热身2.示范并带领学生做准备活动
组织：四列横队▽：老师○：女生×:男生要求：练习积极，为后面的练习活动做好热身准备
足球场地一个
6分钟
基本部分
练习一：投掷小游戏分4组同时向筐投掷，按准度和远近来记得分
1.认真听老师讲解游戏规则2.学生勇于尝试，认真完成练习
1.讲解游戏规则并组织学生练习2.来回巡视，强调安全
组织：要求：认真听指挥按要求认真练习勇于尝试，注意捡垒球的安全
足球场一个，垒球40个，球筐10个
6分钟
练习二：1侧身投掷垒球（以右手投掷为例）侧对投掷方向，手持垒球肩上屈肘，重心移到投掷臂同侧脚上，屈膝或侧弓步，眼看投掷方向，右脚蹬地转体，正对投掷方向迅速挥臂，经肩上头侧将垒球投出2技术动作辅助提高练习
1.仔细听老师讲解技术动作，认真观察，体会动作分组练习
1.老师仔细讲解并示范2.给学生分组并组织学生进行练习3及时指导及时纠正及时鼓励
组织：要求：掌握侧身投掷垒球的技术动作要领强调安全，组织学生分组练习，轮流有序的掷垒球捡垒球
足球场一个
垒球40个
练习三：运球大作战
1.站在指定位置范围2.认真听老师讲解比赛规则和方法3.精神饱满、积极参赛
1.仔细讲解比赛规则和方法2.组织学生进行比赛3.来回巡视，强调安全
组织：要求：1.精神饱满2.认真比赛
4个球筐40个垒球
6分钟
结束部分
1.放松练习（柔韧拉伸）2.小结评价、总结下课3.收器材，师生互道再见
1.听老师口令跟着老师认真放松2.听老师讲解、观看示范3.师生互评4.向老师再见
1.老师讲解动作要领和要求2.正确动作示范，用口令指挥并带领学生放松练习3.进行激励性评价4.宣布下课
组织：▽：老师○：女生×:男生要求：精神饱满、快静齐
足球场地一个
4分钟
练习密度与强度
最高心率138次/分钟左右，平均心率125次/分钟左右，密度预计45%左右
反思