体育与健康人教1～2年级全一册原地摆臂练习教案

体育教学课时计划（教案）
年 级
小学二年级
学生人数
40人 （男生25人女生15人）
课新程授
教 学内 容
跑与游戏：1原地摆臂练习 2游戏《兔子大作战》
教 学
目 标
认知目标：通过学生原地摆臂的练习体会使学生理解并掌握摆臂的技术。
技能目标：通过学生对的学习与强化练习从而正确熟练地掌握原地摆臂动作要领、完成原地摆臂动作技术、形成正确的摆臂肩放松，屈肘不超过90度，部分学生能够达到自动强化。
情感目标：通过原地摆臂练习与分组练习的学习培养勇敢顽强、克服困难、与同学友好相处，团结协作等优良品质
教 学重 点
上体正直稍前倾，肩放松，两臂屈肘，前后摆动
教 学
难 点
摆臂时手臂夹角的大小与摆臂的高度
课的结构
教学内容
教师活动
学生活动
组织与要求
时间
次数
开
始
部
分
一、课堂常规
1、（1）集合整队
（2）检查人数
（1）师生问好
（2）检查着装
3、宣布本堂课的学习内容、要求
4、安排见习生
5、强调安全
二、基本准备活动
1小小兔热身操：
活动关节：头、肩、髋、踝、腕
2拉伸：（1）弓步压腿;（2）侧压腿
3兔子跳15次 两组
（1）教师两声鸣口哨，集合手势，在指定地点压线集合;
（2）全体都有4列横队从右至左依次报数。
（1）师生相互问好
（2）检查服装请跟同学们跟我做整理衣冠1检查衣领2衣服整齐3鞋带系好
3宣布本节课内容：小小兔热身操;原地摆臂教学;游戏（小兔子大作战）
4、安排见习生在指定的区域内坐下认真的看课学习
5、强调在队伍中不打闹，不做危险动作
6组织学生体操队形散开;教师用口令指挥并领着学生做进行热身操与拉伸的练习
1、快、静、齐按要求站好队列队形
2、（1）师生相互问好，;（2）认真听讲;（3）听从教师口令检查着装;（4）保持安静;（5）精神饱满
3、（1）认真听讲;（2）保持安静;（3）精神饱满
4、（1）认真听讲;（2）见习生在指定位置坐下看课学习
5、认真听讲，服从教师安排，遵守纪律不打闹，不做危险动作
6体操队形散开积极主动练习，积极思考
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要求：1快、静、齐
2认真听口令
3认真练习
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要求：1队列中保持安静，仔细观察教师动作
2认真练习
6分钟
基
本
教
学
阶
段
一、原地摆臂练习
1、技术动作：（1）上体正直稍前倾 （2）肩放松 （3）两臂屈肘90°，前后摆动教师有情境性的提问使学生融入情景
2、根据教师口令原地一令一动练习，4列横队，前两排女生向后转，以教师为中心展开练习，教师在练习中纠错
3、两人一组辅助练习：2、3排同学向后转与对面的同学形成一组，1、3排同学先进行练习，2
、4排同学进行辅助，辅助的同学双手打开放置练习者肩部前半臂距离。听到教师哨声开始进行练习，练习者摆臂触碰帮助者手掌。
4、一令三动原地摆臂练习，教师口令指挥同学进行练习，喊出一个口令摆动三次。
5、跑动练习：学生2列横队，一列一列队跑动，在指定区域内跑动成圆，以慢跑的速度跑动，感受跑动时摆臂与身体重心的技术动作。
三、游戏：《兔子大作战》，游戏以圆为基本队形，三人一组，两人站立手搭在一起组成一个房子的形状，一人蹲在房子里面为兔子。当听到教师说出着火了、水来了时兔子移动，移动至顺时针的下一个屋子内，当听到风来了时兔子不动房子顺时针移动到下一个兔子的位置。在期间如果有同学出错则出错的同学与站立的同学角色互换。
1、（1）教师集合向中看齐，前两排女士蹲下（2）讲解示范，教师认真讲解并示范正确的原地摆臂技术动作、重复口述口诀1腿2肩3摆臂并让学生理解口诀的意义
2、（1）教师安排学生练习，情景带入，告诉学生我们来做一个兔子摆臂的练习。（2）全体女生都有向后转，全体同学以前后一臂距离散开，按照口令两脚前后自然开立，身体稍向前倾斜，以肩为轴前后摆臂，屈肘不超过90°。（3）以口令的形式强调学生在练习过程中出现的打闹和违反课堂纪律的行为。
3教师口令2、3排同学向后转两人一组，要求同学在队列中保持安静，触碰同学手掌时注意力道。教师在练习中巡回纠错。
4（1）教师口令干脆，声音洪亮的喊出口令指导学生进行练习，（2）练习过程中仔细观察学生技术动作进行纠错。
5、组织学生听口令的方式跑动形成一个圆，教师在跑动过程中提醒学生，身体重心稍向前倾斜，以肩为轴前后摆动，摆动幅度控制在下额以下位置。仔细观察学生动作进行提醒与纠错。
12教师集中同学，在良好的示范面中示范讲解游戏的规则与玩法，强调在讲解的过程中维持好课堂常规。提示同学在游戏过程中的安全问题，严谨打闹与私自处理纠纷的情况发生
1、（1）认真听老师讲并积极构思;（2）认真观看并模仿学习老师的讲解示范，理解原地摆臂练习的口诀;（3）按照要求认真练习
2、（1）学生认真练习、（2）积极思考反思并与前一名同学保持间距;在队列中保持安静不随意走动
3学生认真练习并听老师强调，有错误应及时改正;在练习时控制好摆臂的力量，时刻回想教师提出的要求与口诀
4、（1）认真听讲 （2）回忆动作口诀并做出正确的动作
5、认真听从口令指挥，积极思考技术动作，在跑动过程中保持安静，认真练习。
12积极参加，主动思考游戏的规则和玩法
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要求：1认真听讲仔细观察，努力去理解动作
2认真练习
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要求：1在队列中保持安静
2不在队列中随意走动，乱动
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要求：1在队列中保持安静
2不在队列中随意走动，乱动
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要求：1、保持安静，注意安全2、不要拥挤3、认真练习
18分钟
10分钟
结
束
部
分
一、放松活动
1立位抱踝体前屈
2坐位双人体前屈

二、集合整队进行总结
三、课后作业
回家后自己在家中练习原地摆臂练习
四、师生再见
1、口令法：
教师口令指挥并领导学生做
2、教师做课后小结并安排课后作业与器材归还
1、学生听口令跟节奏认真练习
2、（1）学生认真听讲（2）在队列中保持安静
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要求：1、保持安静
2、认真听讲
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要求：1、认真听讲
2、保持安静
6分钟
场地器材
田径场6根50米跑道
运动密度运动负荷
运动密度 50%—75%
负荷强度 120—140次/分
课后小结