体育与健康人教3～4年级全一册立定跳远教学设计

小学四年级立定跳远教学设计

班级 四年级 人数 40 地点 篮球场 课型 新授课
课题 学习：立定跳远 游戏：夺宝熊兵
教学目标 1、运动参与目标：培养学生具有积极参与体育运动的态度和行为，自觉参与学习。
2、认知与技能目标:通过教学，了解有关立定跳远的基本知识，引导学生积极参加跳跃活动。
体能与健康目标：初步学习双脚起跳，使大部分的学生掌握上下肢协调配合的立定跳远的基本技能和方法，提高学生跳跃能力。
4、情感目标：在游戏活动中，培养学生勇敢、顽强、勇于探索和团结的优良品质。
重点难点 1、重点：双脚同时有力蹬地向前、向上跳起，双脚同时落地。
2、难点：上下肢协调配合，落地缓冲。
顺序 教学内容 组织形式 教师活动 学生活动 时间 强度
开 始
部
分

准
备
部
分 一、课堂常规：
1、集合整队，报告人数。
2、师生问好，检查着装。
3、宣布课的内容与要求
4、安排见习生。
二、以动画片情景导入热身运动：
1、出示动画人物图2、播放音乐
3、绕篮球场跨垫子物跑。
4、集合提问并宣布本节课的内容
三、专项准备活动
1头部运动
2肩绕环
3腹部运动
4膝绕环
5活动踝腕关节
6蹲起跳练习 1、组织形式：
××××××
××××××
××××××
××××××
△
2、组织形式：
××× ××
× ×
× △ ×
××× ××
3、组织形式：
××××××
××××××
××××××
××××××
×

4、组织形式：
× × × ×
× × × ×
× × × ×
× × × ×
△

1教师语言要清晰。
口令准确
2、教师讲解要求注意：在跑的过程中要跨越垫子，跨越垫子时注意安全，前后保持一定的距离，不要拥挤。如果有同学不小心把垫子扶起来，后面的同学就不必在等待绕开继续跑。
3、教师提问：怎样才能快速跨过障碍物。
4教师示范和学生一起做动作，口令指挥。

1、学生站成四列横队。
要求：保证安全情况下做到快、静、齐。
2、学生认真听要求。跑时注意安全并积极参与活动中。
3、学生积极思考并勇于展示
4、学生认真听口令和老师做动作，做好准备活动。

2
3
5
低
中

基
本
部
分

一、立定跳远
动作要领： 预备：两脚自然开立与肩同宽，前摆时双腿伸直两臂举过头顶同时提踵。后摆时两臂由前向后摆动同时屈膝降低重心上体稍前倾。
起跳：两臂由后向前上方用力摆动，同时双脚用力蹬地向前上方跃起。
腾空：挺胸让身体充分展开。
落地：落地时以两脚跟先着地，收腹屈膝，两腿向前伸，同时两臂用力向后摆动缓冲落地。
重点：双脚同时有力蹬地向前、向上跃起，双脚同时落地。
难点：上下肢协调配合，落地缓冲。
二、分组练习，教师口令指挥
三、分组自由练习
1、观察动作分解图
2、提高练习
3、学生展示
四、游戏“夺宝熊兵”
（全班分为两组，分别跳过障碍物，S线穿过标志物，夺取宝物直线返回与下一名同学击掌，先跑完为胜）

一、组织形式：
× × × ×
× × × ×
× × × ×
× × × ×
△
二、组织形式：
在老师指导下分排进行跳跃：
× × × ×
× × × ×
× × × ×
× × × ×
△
三、组织形式：
××× ×××
△
××× ×××
四、组织形式：
×: ●●●
△
×: ●●●
一.创设情境
教师示范动作，边讲解边示范。
1、采用多种示范方法。
2、出示挂图
引导学生掌握正确的动作方法，并示范。
3、原地向上跳练习
二、教师指挥练习
1、教师指导练习并根据学生跳跃纠正错误。
三.教师巡视、纠错、并对学生动作好的给予表扬。
1、教师讲解游戏方法和规则
2、强调安全
3、组织游戏

1、学生认真观察并听讲。
2、学生练习时注意观察，并积极纠正其他同学错误及时提高自己。
1、学生先观察动作分解图
2、练习时相互找错误
3、自己加大难度
1、认真听讲游戏规则。
2、分组比赛
3、积极参与游戏。
5
8
12
5

中
中上
中

结
束
部
分
一、集合，师生一起做放松运动。
二、小结讲评。
三、收回器材，师生再见。 组织形式：
××××××
××××××
××××××
××××××
△
1、教师引导学生做放松练习，口令指挥放松部位。
2、对本次课进行总结，并提出要求及期望。
3、学生收拾器材。
1、认真跟着教师做放松操。做到身心放松。
2、收拾器材。
5
中下
场地器材 场地:篮球场 安全 1、合理布置场地
器材:音响 体操垫4个 沙包25个 措施 2、准备活动充分
标志桶4个 粉笔2只 动作分解图 3、保护措施到位
动画情景图
运动负荷 平均心率 练习密度
110-120／分钟 30%
教学反思