站立式起跑教学设计
教材 1站立式起跑??? 2游戏:往返接力 课型 新授课
重难点 重点:前移重心,快速启动。
难点:蹬地有力,摆臂迅速。
教学目标 1、认知目标:通过教学,使学生了解、学习站立式起跑的动作要领,能按口令做出站立式起跑的动作。
2、技能目标:通过练习,使学生基本掌握并运用站立式起跑的动作,学生在快速反应起动有所突破。“各就位”口令时的准备动作做准确,身体重心前移;加速时直线跑进。
3、情感目标:使学生在练习过程中体验成功的喜悦,提高学生主动参与充分展示的意识,发展小组合作的精神。
顺序 教学内容 教师活动 学生活动 组织及图形 时间 强度
开
始
部
分 一、课堂常规
二、明确学习目标及任务
三、蛇形跑
四、准备活动操
1、扩胸运动
2、肩绕环
3、压手指 一、集合整队
二、师生问好
三、检查人数
四、宣布本课内容及任务
五、准备热身活动 一、指定地点集合
二、向老师问好
三、报告人数
四、认真听讲,明确自己的学习目标
五、跟随教师进行准备活动 组织:
× × × ×
× × × ×
× × × ×
× × × ×
×
要求:静、齐、快 8 小
基
本
部
分 一、站立式起跑教学
动作要领:两腿前后分开要弯曲,重心放在前腿上,两臂前后放体侧,上体稍前倾。
二、反应类游戏---1、叫号跑
规则:一至五报数,并要求学生记清自己的数字,教师叫口令。报1,的同学就向前跑并触摸前方的
标志物。要求注意力集中,哪个学生出错了,给予一定的“奖励”
2、叫号追逐跑
三、接力游戏
规则:将学生分成人数相等的4组进行拍手接力比赛,跑过去绕过前方的障碍物回来,必须采用站立式起跑进行。 1.向学生提问:你们会跑步吗?那跑步前起跑会吗?
2、比起跑,由学生和老师进行起跑比赛。引出:反应快,起跑动作影响
3.让学生自主探讨起跑动作,自我展示
4.教师讲解站立式起跑的动作要领
5.教师正确示范,并组织学生进行练习
6.教师巡回指导,纠正错误
1.讲解游戏规则
2.教师示范
3.教师口令正确,清晰
4.教师巡回指导,总结,评价。
5.组织学生进行练习,并注意安全
6、教师参与
1.教师讲解游戏规则。
2.教师示范
3.组织学生比赛
4.总结 1.学生回答问题
2.其他学生认真观看
3.学生积极探讨
4、学生认真听讲,并原地进行模仿
5.学生原地跟着教师练习,并领悟动作要领
1.认真听讲,清楚游戏规则
2.认真观察
3.集中注意力,听清口令
4.注意自身安全,自我保护,互帮互助
1.认真听取游戏规则
2.认真观看教师示范
3.积极投入比赛,为本队加油助威
4.评价 学生成圆形队伍站好
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×
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10
8
9
中上
中
中上
结
束
部
分 1、放松
2、课后小结
3、布置回收器材
4、下课 1.带领学生进行放松活动
2总结、评价
3、师生再见
4.收回器材
5.下课 1学生跟随老师一起进行放松活动
2自我评价,相互评价
3收回器材
4下课
× × × ×
× × × ×
× × × ×
× × × × 5 小
场 地
器
材 操场
标志物若干个
小结: