体育与健康人教五年级全一册单手肩上投篮

五年级体育与健康教案
本课?内容
?篮球：原地单手肩上投篮
?教学??目标
知识目标
?进一步建立运球，单手肩上投篮动作概念。
技能目标
巩固提高运球、传接球技术动作和对球的控制和支配能力，发展灵敏、速度、耐力等身体素质。
情感目标
培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
重难点
重点：单手肩上投篮准确的手型。难点：单手肩上投篮时上下肢协调用力
教学过程
时间
?教学内容
?组织教法
负荷量
时间
次数
强度
???一准备部分?????????二基本部分??????三结束部分????身心放松场地器材
????
8分??????????????27分?????????????????5
分
一、课堂常规1.体委整队
，报告人数2．师生问好3.
检查着装4.宣布本课内容,提醒学生安全注意事项5.安排见习生??二、熟悉球性（篮球操）1、球绕头转
2、拨球
3、体转
4、手转球
5、五指压球
6、胯下绕八字
?一
游戏：看谁反应快方法：在整个篮球场上进行。随着音乐慢跑，在跑的过程中当听到一声口哨时半蹲，两声口哨时全蹲，长哨声继续前进。应用开始，同学在篮球场慢跑，在跑的过程中要注意听清口哨声和前后同学的距离，一旦做错动作将接受惩罚。?规则：A、哨声响一声，全体同学半蹲，若出现全蹲或没蹲者则为违规。B、哨声响二声，全体同学全蹲，若出现半蹲或没蹲者则为违规。C、长哨响继续向前进。重点：对哨声的灵敏难点：对身体的控制三、原地单手肩上投篮（右手为例）投篮要点：两腿平行开立，右脚可微微向前一点，重心放在两腿中间；屈膝蹬地降重心，右手五指自然分开，指根和指尖部分触球，掌心空出；抬肘使手背和小臂，小臂与大臂，大臂和躯干都呈90度；左手五指自然分开向上推时手肘伸直，食指中指瞄准篮筐，球出手后手腕用力前屈，手指拨球，球最后经中指和食指的指端投出，全身自然伸展。?重点：上下肢协调配合，技术衔接连贯。男生二米投篮
四米投篮
女生二米投篮
三米投篮四：学以致用（运球上篮接力）
方法：一三排同学为第一组，二四排的同学为第二组，?两组同学进行运球上篮比赛，最先完成上篮的一队赢，输的一队向获胜方顶礼膜拜。一、整理运动：放松操?二、小结：收回器材?三、宣布下课。???篮球30只，篮球场一个,，呼啦圈4个
组织：四列横队要求：按时到达指定地点，动作迅速，精神饱满注意力集中，快、静、齐??????????组织：在篮球场内散点练习?教法：教师讲解、示范，指导学生自由模仿、创造练习。教师巡视、指导、纠错。?组织：在篮球场边线进行练习?要求：达到热身目的，让学生开动脑筋，灵活、协调、果断、快速。要求：先慢跑起来并严格按照规则进行教法：讲解，示范，巡回指导，按规则完成练习组织：无球动作讲解，巡回指导练习组织：做有球动作练习，巡回指导组织：学生分成四组组进行投篮练习???????组织：散点教法：拉伸放松，
组织：成四列横队集合????预计心率曲线
?2分????????6分???????6-81655
????????????????????????
?70??90?????120?????????140120110
小学五年级篮球单手肩上投篮单元教学设计方案（水平三）
石棉县美罗镇第一小学
陈丽君
指导思想
根据“以健康第一，学生发展为本”的教育理念，面向全体学生，营造自主体验，愉快合作的学习气氛；通过篮球运动，可以发展学生跑、跳、投等基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性、增加内脏器官的功能。同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。它强调学生的运动体验、强调学生的自主、合作，探究学习方式的形成，具有较强的实践性。它将学生的身体健康心理健康和社会适应能力提高到一个新的角度，重视学生健康三维观的培养，增加学生的社会责任感。
教材分析
本课教学内容是篮球单手肩上投篮。单手肩上投篮是篮球运动中主要的基本技术，是全队进攻的重要手段，起着组织全队配合的重要桥梁作用，是篮球教学的重要组成部分，是更好的学习各种技术的基础，所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。由于篮球运动集体性强，具有强烈的对抗性和趣味性，能满足青少年身心发展的需要，对于培养机智，灵活，勇敢顽强，合作精神；锻炼身体，锻炼意志都具有重要的价值和意义。
三、学情分析
从生长发育的变化规律看，小学高段学生身体素质在各项身体素质上有了较大的发展，心理发展来看注意力也有较大的提高。本课内容为第一次课，本课根据五年级学生能力、心理特点和认知水平，选用了从熟悉球性练习——单手投篮练习——原地单手肩上投篮技术动作练习——合作探究——运球上篮等游戏比赛内容，按照掌握篮球技术技能和发展的规律层层递进，创设篮球学习和有效学习情景充分挖掘每个学生的潜在能力，培养学生的篮球意识。篮球能很好的提高学生的灵敏、协调、等身体素质。单手肩上投篮技术动作练习——合作探究——运球上篮等游戏比赛内容，按照掌握篮球技术技能和发展的规律层层递进，创设篮球学习和有效学习情景充分挖掘每个学生的潜在能力，培养学生的篮球意识。
四、教学目标
（1）认知目标：通过本次课的教学，使大部分学生准确理解单手肩上投篮技术的动作概念，进一步培养学生参加篮球运动的兴趣。
（2）技能目标：通过本次课的教学，使大部分学生初步学会篮球单手肩上投篮技术的基本动作，同时发展学生的综合能力。
（3）情感目标：通过本次课的教学，培养学生的自主探究能力、竞争意识和团结协作精神。
五、
教学重、难点
重点：单手肩上投篮准确的手型。
难点：单手肩上投篮时上下肢协调用力
六、教学流程
根据学生认识事物的规律和人体生理机能变化的规律，将本课分为四个部分。
?1、课的导入???
??
先进行课堂常规，再通过提问你们知道哪些投篮动作，那种投篮动作用的比较多？并请学生回答，从而导入新课。目的是为了吸引学生的注意力，使学生更快的进入学习状态。
?2、热身准备???
???组织学生围绕篮球场慢跑二圈再进行篮球操练习。通过慢跑达到热身的效果，以免受伤为接下来的练习做准备。
3、学习体验阶段
?
球性练习，增加学生对球的控制能力并为接下来的投篮练习打下基础。讲解并且示范投篮技术,让学生建立正确的技术动作概念。有助于学生在练习时更易于掌握动作。学生进行徒手的投篮练习。
??目的是为了调动学生的学习积极性通过有球练习增加练习的趣味性和难度性。培养学生主动探究、乐于体验、合作观察的能力
?
学生通过练习更能够了解单手肩上投篮屈膝蹬地降重心上体微微前倾、伸臂、抖腕、拨指等动作要领进一步巩固本节课的教学内容。
?
???4、应用实践
组织学生进行自制篮筐近距离投篮练习和篮下的投篮练习。
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目的是使学生在练习中体验玩与学相融的乐趣，培养兴趣和爱好，为终身体育奠定基础。
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5、恢复及身心调整，总结
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通过放松操和拉伸练习使学生的身心得到有效地放松，并积极引导学生说出单手肩上投篮的要领，学生自评本节课的感受和收获。
篮球单手肩上投篮单元教学设计
?目标
1.认知目标：学习好单手肩上投篮动作概念。2.技能目标：巩固提高投篮的技术动作和对球的控制和支配能力，发展灵敏、速度、耐力等身体素质。3.情感目标：培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良
品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
课次
目标与要求
教法与措施
一
引导学生知道投篮的主要目的，使学生明白投篮的重要性，提高学生学习热情。示范中针对难点（全身上下协调用力、肘关节外展），反复强调、不断演示，引导学生通过练习、交流、自我评价达到自我提高，建立正确的动作概念。
1.原地单手肩上投篮徒手模仿练习。2.分组用自制大篮圈做近距有球单手肩上投篮练习。3.篮下有球练习　4.素质练习:篮球往返投篮接力赛。?
二
完善学生的投球动作，让学生自己进行投篮练习，培养他们学习篮球技战术的兴趣，并通过教与学的互动，着重让学生学会原地单手肩上投篮，重视基本功练习，发展身体素质，培养综合协同能力。
1．原地单手肩上投篮练习。2．篮下有球练习。3．通过教学比赛发现与提高投篮动作。
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