体育与健康人教1～2年级全一册立定跳远教案

绵阳市万达学校体育教案
年级组：
二年级
主备课人：
梁礼
教材内容
立定跳远
学习目标
1、认知目标：使学生理解立定跳远的基本技术原理和技术特点，明确学习的目的性。2、技能目标：初步学会立定跳远合理的技术动作，使95％学生能独立完成动作，发展学生自身协调性、灵活性、增强下肢力量，提高跳跃能力。3、情感目标：通过教学，培养学生在集体环境中互帮互助团结结协作精神，培养学生仔细观察、积极思维、自我评价能力。
重
点
摆臂与蹬地的配合，双脚起跳双脚同时落地。
难
点
上肢的摆动抬腿收腹配合空中展体。动作的连贯性、协调性和对维持身体平衡的能力。
教学过程
课的内容
课的组织与教师活动
学生活动
练习负荷
次数
时间
强度
教学准备
集合整队
清点人数师生问好宣布本课内容及目标准备部分1、绕操场逆时针慢跑一圈2、热身操：①、伸展运动②、扩胸运动③、体侧运动④、体转运动⑤、腹背运动⑥、弓步压腿⑦、手腕、踝关节运动专项练习：高抬腿
小碎步纵跳收腹跳
课堂组织：
xxxxxxxxxxxxxxxxxxxx
▲学生x
老师▲要求：教师精神饱满，声音洪亮语言启发引导学生积极认真练习表扬激励跑步组织队形：xxxxx
xxxxx
▲xxxxx
xxxxx
以四列横队集合集合做到快静齐注意力集中，精神饱满在教师语言激励下动作准确整齐，精神饱满
2
5分钟
小
兴趣激发阶段
学习立定跳远的技术动作教师完整示范动作要领：双脚原地左右开立，两臂快速前摆，同时双脚蹬地、展体、收腹，小腿前伸落地缓冲。立定跳远辅助练习（原地纵跳10组）练习方法：教师口令指挥，“上”两臂向前上方摆动，“下”两臂向下摆至后举，两腿弯曲，“前”两臂用力向下摆，同时双脚蹬地向上跳，展体，落地缓冲。完整技术动作练习
讲解示范立定跳远动作（讲解示范法）强调易犯错误讲解练习方法和要求（辅助练习法和分解练习法）口令指挥学生进行辅助练习巡回指导，提示动作要领，纠正错误教师讲解示范完整技术动作，并组织学生练习
组织队形：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxx▲2、成集合队形散开3、学生积极主动进行立定跳远
2
22分钟
中
情趣体验阶段
游戏：青蛙跳远接力将学生分成人数相等的四小队，听到口号后，第一个同学向前立定跳远，落地后落在指定的圆圈里，依次向前跳跃。第二个接力同学站好，由前一名同学跳跃完击掌后向前立定跳远，依此类推，直到最后一个同学跳完，由教师裁判，哪一组用时最短，哪一组获胜。
要求;将学生进行分组说明比赛方法，安全注意事项及胜负罚则组织指导学生进行比赛宣布比赛结果，进行奖惩和点评
1、注意力集中，精神饱满2、在教师语言激励下动作准确整齐，精神饱满
2
10分钟
大
身心恢复阶段
放松总结、评价师生再见下课
教师总结本节课情况下课
认真听讲，情绪饱满下课
3分钟