体育与健康人教1～2年级全一册快速跑教案

体育与健康课快速跑教案
学校：
班级：一年级（4）班
学生数：60人
执教老师：
教学内容
1、快速跑：30米快速跑--途中跑
2、游戏：“同心协力”（篮球传接接力赛）
教学目标
运动技能目标：通过本节课使90%的学生学会快速跑的技术要领，做到跑姿正确、轻松、自然。2、情感价值目标：寓教于乐培养学生体育锻炼的兴趣，发展学生的身体素质，增强体质，促进身心的发展，在学习中充分展示自我，提高自信心和意志品质，亲身体会成功的快乐。
3、社会适应目标：在活动中，培养良好的团结协作精神，积极进取，乐观开朗。
课的重点、难点
1、重点：途中跑的技术
2、难点：上、下肢的协调配合
课的部分
相应目标
教学内容
时间
组织教法及教学措施
开始部分
提高学生的注意力和大脑皮层兴奋，达到准备活动的目的。
一、常规1、体育委员整队报告人数。2、师生问好。3、提出本课教学内容与要求。4、运动安全教育。5、安排见习生。（同学们好，今天老师将带领大家继续学习快速跑--途中跑动作，在过程中请同学们一定要听从老师的指挥，规范动作技术避免运动受伤，请同学们检查身上是否有尖锐坚硬物品，有的同学请立即放在旁边。）
2分钟
1、体委组织整队
2、教师宣布本课内容，任务
3、教师指挥，口令，队列队形练习。一、整队集合：四列横队。（图1）
×××××
×××××
○○○○○○○○○○
￥要求：快、静、齐。
准备部分
充分活动身体的各个关节。为下一个阶段学习内容做好充分的准备。
热身运动趣味热身跑
1趣味热身跑
How
Do
You
Do.mp3
(?H:\\1趣味热身跑
How
Do
You
Do.mp3?)
辅助练习原地摆臂练习
高抬腿练习
×××××
×××××
○○○○○
○○○○○
￥
7分钟
1、教师放音乐，进行练习热身。2、教师领做热身练习，边示范边指挥3、提示学生精神饱满4、发现问题及时纠正5、表扬好的同学
要求：精神饱满，队形整齐。动作到位，充分活动各关节跑队形：?辅助练习队形：××××××××××○○○○○○○○○○
￥
相应目标
教学内容
时间
组织教法及教学措施
基本部分
给学生提供创新学习的空间增强学生的自尊心，激发学生的学习兴趣。使学生掌握一门技能。
快速跑—途中跑
1、今天我们先来讲一下站立式起跑的要求，请同学们认真听讲，一起复习一下站立式起跑的技术动作。(给学生思考的空间，以获得学生的关注，从而进一步激发学生的求知欲与主动性）
2、同学们观察得真是仔细，下面就请各小组同学按照刚才大家一起总结得动作要点跟着老师练习。
3、（1）15米加速跑练习：由站立式起跑开始，听到口令后向前加速跑15米。练习2组。?
（2）30米完整动作练习：在教师的统一指挥下，结合站立式起跑完成30米快速跑。。练习2~3组。要求：起跑要快，两臂积极快速地摆动，后蹬要用力，上下肢配合要协调，动作自然放松。
（3）30米追逐跑练习：组织此项练习地目的是：激发起学生强烈的竞赛欲望，产生强大的练习动力；从而提高学生快速跑的能力，更好的完成教学任务。练习1组。（三）游戏：“同心协力”
1、首先恭喜我们所有同学都成功的掌握了我们今天的学习内容，下边我们就一起快乐游戏，请各组前三名同学进行游戏场地布置。
2、在比赛开始前老师先进行游戏方法讲解，请同学们认真听讲。
3、游戏的规则是：
开始信号以老师口哨声为准，提前将重新开始比赛。
将学生分成6组，每组学生站成一路纵队，前后间隔一臂，各组前面一位同学手持一球站在起点线上。游戏开始，前面第一名同学通过头上将球后传给后面第二名同学，第二名同学再经跨下传给后面的同学，球传到最后面一名同学时，最后的那名同学迅速抱好球跑到队前按之前的要求继续往后传球，如此循环，最先通过终点的队获胜。
注意比赛安全，文明比赛。现在请各组队员到达各自比赛场地，期待你们精彩的表现。4、虽然我们第#小组获得了胜利，但每位同学都能按老师的要求十分规范的完成比赛,在老师心目中，每个同学都是最勇敢，最优秀的。
15分钟13分钟
1、教师积极引导2、教师正确示范动作技术，引导学生总结动作要点。3、学生积极主动的回应老师的请求，并在组内交流与讨论，积极尝试动作，相互指正与帮助。4、老师积极引导学生对动作技术进行总结5、教师巡回指导观察学生动作，找出易犯错误学生，便于动作对比）6、教师增加动作难度示范，着重强调（前后摆臂）7、学生积极观察老师动作，做到上下肢协调配合教师站位指导强调练习的秩序。学生组内讨论得出提高动作技术方法，确定展示组员。10、学生积极准备练习场地同时组内进行交流与讨论，确定练习的高度，并相互帮助提高动作技术。11、教师巡回指导，整组观察并针对动作技术困难学生派到练习区单独辅导练习能顺利完成后再归队，分层练习因材施教。12、观察动作技术好的学生，并选派到练习区进行提高的练习指导，起到引领示范作用。13、教练员进行示范，并继续强调动作技术要点。14、学生积极诵读动作要领，同时有序的完成展示动作。组织队形：×××＿＿＿＿＿＿×××＿＿＿＿＿＿○○○＿＿＿＿＿＿○○○＿＿＿＿＿＿
组织队形：
×××＿＿＿＿＿＿×××＿＿＿＿＿＿○○○＿＿＿＿＿＿○○○＿＿＿＿＿＿17教师安排好比赛场地，并清楚的讲解比赛规则，做好比赛准备。先进行游戏示范一次。18学生认真听清游戏规则，积极主动的投入比赛。19教师在比赛过程中认真公正判罚，注意游戏过程中安全隐患。20、学生按游戏规则比赛，文明比赛不喝倒彩，正确看待比赛成绩。
结束部分
全身心放松，愉悦身心。
放松运动。今天的学习过程我们用到最多的是我们身体的哪个部位呢？———对是腿，下面同学们就跟着老师来进行身体和腿部的放松。小结讲评与课后延伸。
（同学们，这节课老师收获真多啊，你们这节课收获到了什么呢？那么下节课我们将完整的去体会整个快速跑动作，希望同学们下来通过网络、书籍观看视频提高自身动作技术，期待同学们下节课给老师带来更大的惊喜。）3、结束语：
谢谢同学们的配合，希望同学们在接下来的学习生活中热爱运动、热爱健康、快乐成长。老师祝同学们学习棒棒，身体更棒。
4、小组长带领前4名学生收回器材，其余同学由体育委员带回教室，师生再见。
3分钟
在教师带领下做放松运动。对本次课进行总结，并提出要求及期望。安排小组长收拾器材。
组织队形：××××××××××○○○○○○○○○○
￥要求：全身心放松。
场地器材
场地：一个田径场地
器材：12个标志桶
6个篮球
一台音响
安全保障
1、合理布置场地
2、准备活动充分3、保护措施到位
预计
练习密度
强度
心率图：
30～40
中?