体育与健康人教3～4年级全一册滚动、滚翻动作练习教案

滚动、滚翻动作练二：三年级
　
　
学
生：
28
　　　　
授课教师：
教材
1.滚动、滚翻动作练习
2.跳跃游戏
课的类型
新授课
教
学
目
标
1.通过本课学习，学生能了解前滚翻的方法要领，懂得怎样自我保护，能服从命令，听从指挥，并学会游戏的方法。
2.大部分学生能初步掌握前滚翻技术动作，发展学生上下肢力量，及灵敏、协调能力。
3.通过游戏，培养学生集体主义精神，发展学生弹跳和顽强精神。
重点与
难点
重点：低头，后脑触垫。
难点：团身紧，滚动圆滑
顺序
时间
教学内容
组织、教法、学法与要求
教师指导
学生活动
准备环节
8
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、仿生动作练
习，模仿动物走、跳。
2、专项准备活动。
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、讲解队列练习的要求。
4、师生一同练习。
1、学生站四列横队。
2、学生认真听讲，注意关查。
3、听从指挥注意力集中。
4、学生充分活动各关节。
主体环节
20
一、技巧：前滚翻。
1、从蹲撑开始，低头，用头的后部着垫，团身翻动，使后脑、颈、背、臀部依次触垫。
1、教师演示球和小正方垫的滚动，讲解前滚翻的动作方法和要领。
2、教师做完整示范动作。
3、口诀：一蹬二撑三低头，团身翻滚像圆球。
4、讲解保护帮助：蹲或跪在一侧，一手放后颈处，一手托其大腿后部，待其前翻时前推助其翻滚。
5、分组练习安排保护同学。（轮流保护）
6、教师巡视指导练习
7、请学生示范动作。
1、学生认真听老师讲解动作方法和要领
2、听讲解看示范，背口诀。
3、分组练习：学生做分解练习，低头团身抱膝，练习几次后做蹲撑低头从裆下向后看。
4、互相学习，保护到位。
5、学生示范，老师点评
6、互相评论，把动作做好?
顺序
时间
教学内容
组织、教法、学法与要求
教师指导
学生活动
主体环节
8
二、游戏：
单脚跳接力
规则：
1.起跳前必须站在起跳线后不得踏线；
2.发出信号后才能起跳，其余人击掌后才能起跳。
1、?
教师讲解游戏要求和规则。
2、?
教师做正确示范。
3、?
学生练习比赛。
4、?
教师做正确评定胜负。
1、?
学生认真听讲游戏规则。
2、?
注意观察教师的示范。
3、?
学生练习比赛。
4、?
分组比赛。
?
结束环节
4
一、放松；
二、小结；
三、下课
1、总结本次课的情况。（多为鼓励）
2、下课。
1、认真听讲，精神饱满。
2、下课。
教
具
准
备
小体操垫若干
预
计
生
理
负
荷
（心率）
110
100
90
80
70
60
50
5
10
15
20
25
30
35
40
45
50
课
后
记
载