体育与健康人教3～4年级全一册《跪跳起》教学设计 -

《跪跳起》课时教学计划
任课教师： 任课班级：四年级二班 人数：40人
教材内容 1. 跪跳起 2.游戏：毛毛虫 课时 1
重点 脚背压垫、两腿并拢 难点 摆臂制动、伸胯压垫
教 学
目
标 1. 知识与技能：通过本课教学帮助学生建立跪跳起的动作概念，了解动作方法及要求，90%以上的学生能够做到脚背、小腿用力压垫夹紧，摆臂提膝的前提下顺利完成跪跳向前远动作。
2.过程与方法：通过小组学习、示范、游戏等方法能够提高学生的身体协调的能力。发展学生腰腹力量和柔韧、灵敏等素质，并体验运动的乐趣。　
3.情感态度与价值观：在练习和合作中能够养成勇敢果断的优良品格，激发学生自主、合作、探究的精神，提高团队的合作能力。
课的部分 教学内容 教师活动 学生活动 教学组织 练习




次数 时间
准
备
部
分
6
︱
8
分
钟
一、课堂常规：
1 体育委员集合整队，清点人数。
2 师生问好，询问见习生，并且安排见习生活动和安排
3 宣布本次课的任务、要求以及安全注意事项。
二、热身活动
1、障碍跑
A.S形跑
B.双脚并脚跳
C.大步跑
D．跨垫侧跑
2、垫上热身操（师带领学生一起做） 1、集合整队，清点人数，与学生问好；
2、询问见习生，安排见习生活动，检查学生服装和其他物品；
3、讲解本节课的内容和上课安全注意事项。
4、强调热身跑的时候注意前后的安全距离，避免碰撞发生安全事项。
4、带领学生跟随音乐一起做垫上的热身活动

1、体委整队并报告人数
2、学生集合向教师问好
3 听本课内容
认真听教师讲解热身活动
要求：1.按照要求布置场地；
2.仔细观察相互帮助；
3.遵守规则，完成练习；
4.注意安全 组织队形一：体操队形
oooooooooo
oooooooooo
xxxxxxxxxx
xxxxxxxxxx
▼
要求：静、齐、快
组织队形二：圆形
x x o
x o
x o
x ▼ o
x o
x x o o
要求：
（1）积极参与、
（2）注意安全
组织队形三：体操队形
X X X X X X
X X X X X X
▼
O O O O O O
O O O O O O 要求：（1）精神饱满
（2）动作规范
1次
1次

1
分钟
4
分钟
4
分钟


基
本
部
分
25
-
28
分
钟
一．跪跳起
1、脚背压垫拍打练习（3-5次）
2、高人矮人巨人
我们都是木头人（垫上手臂摆动练习）
3、简易跪跳起练习
4、游戏：毛毛虫
游戏规则：将全部分成人数相等的四组，让学生将体操垫布置成S型的场地，布置完成以后听到老师的口哨声音以后，第一个同学跪在体操垫子上面用爬行的姿势，第二位同学接在第一个同学的后面，并且用手拉住第一个同学的脚，依次接下去，看哪一组的同学最先到达终点。
要求：1.在比赛途中后面的同学手不能离开前面的同学的脚；
2.注意体操垫是否安全。

1．引导学生尝试练习
2．组织学生进行脚背压垫拍打练习(3-5)次
3．组织学生进行高人矮人巨人的游戏进行集体练习（10次）
4.我们都是木头人游戏（8-10次）
5.学生前后自由练习（3-5分钟）
5.教师 示范跪跳起——-跪跳向前的动作的动作，并且组织学生进行练习（10次X3组）
7.分组进行练习
8.巡视指导，个别学生，并且进行纠错和表扬优秀学生
9.讲解毛毛虫游戏的规则和要求，并且让学生在比赛过程中注意安全。

1．认真听教师的讲解，仔细观看
2.在教师的组织带领下进行练习脚背压垫拍打练习
3．和教师一起玩高人矮人巨人的游戏
4.前后二位同学互相进行游戏
5．在教师的带领下一起玩我们都是木头人的游戏
6.认真观看教师的动作讲解示范，注意观察
7.分组练习
8.在组长的带领下布置毛毛虫游戏的场地，并且认真听教师讲解规则
9.进行游戏比赛

组织队形四：体操队形
X X X X X X
X X X X X X
▼
O O O O O O
O O O O O O
▼
要求：
（1）精神饱满
（2）认真积极
（3）讲解清晰
组织队形五：S型
__________ 终点线

X O
X 0
X 0
X 0
X 0



10分组
10分组
6
分钟
结束部分 （3-5分钟） 1 放松操：在教师的带领下做放松活动（垫上放松操）
2 总结本次课的情况。
3、回收器材，师生再见，布置课后作业 组织学生放松，带领学生一起做放松操
总结本次课的表现，并且表扬学生和鼓励学生
3、组织学生回收器材，布置课后作业
1 学生按要求认真放松
2 学生进行小结、交流
3、在教师的带领下回收器材，并和教师再见 组织队形六：
X X X X X X
X X X X X X
▼
O O O O O O
O O O O O
要求：身心放松 1次
4分钟

场地 器材 体操垫40个 、录音机1台、口哨一个
负荷预计 练习密度： 60%
平均心率：120-140
小学四年级体育《跪跳起》教学设计
　
一、指导思想
本节课依据体育与健康课程基本理念，坚持“健康第一”指导思想，关注每一位学生发展，遵循儿童的心理和生理特点以及认识规律和动作技能的形成规律，突出学生主体地位，创设愉悦的学练氛围。在整个教学过程中采用师生之间、生生之间互相合作教学，教师通过语言引导、启发；辅助练习、动作提示、评价，使学生由易到难，循序渐进掌握跪跳起的动作技能，让学生真正体验到体育活动的乐趣。
二、教材分析
本课是人教版三至四年级(水平二)体操教材中技巧单元的教学内容。跪跳起练习能够发展学生的腰腹力量，提高动作的协调性，发展学生的灵敏素质，培养学生勇敢和果断的心理品质。跪跳起动作的学习对学生的综合身体素质及协调、灵敏、腰腹力量要求较高，此动作为以后体操教材中“跳上成跪撑—跪跳下”等作技术储备及铺垫，因此本单元的教学效果和目标达成度关系到后面教学能否顺利进行。
三、学情分析
1.学生生理特点：水平二（小学四年级）的学生年龄在十岁左右，正处于生长发育期，模仿能力强，表现能力强。在教学过程中可以从模仿动作开始，然后过渡到技术动作的学习。
2.学生心理特点：他们都比较活泼好动，对事物充满好奇、喜欢直观形象思维，对游戏、竞赛特别感兴趣，有较强的表现欲望，但是此阶段的学生注意力不太稳定，自我约束能力差。因此，在教学中，通过设计新颖、有趣的练习方式和游戏的形式，调动他们学习的积极性，激发他们的学练的兴趣。
3.技术技能基础：此阶段的学生活泼好动，善于模仿，并有较强的接受能力。体操技术动作跪跳起，学生在日常生活中有一定的启蒙，他们对跪跳起的学习属于启蒙阶段。因此，在教学中，通过多种方式方法让学生保持学习的兴趣。
四、教学目标：
1. 知识与技能：通过本课教学帮助学生建立跪跳起的动作概念，了解动作方法及要求，90%以上的学生能够做到脚背、小腿用力压垫夹紧，摆臂提膝的前提下顺利完成跪跳起基本动作。
2.过程与方法：通过小组学习、示范、游戏等方法能够提高学生的身体协调的能力。发展学生腰腹力量和柔韧、灵敏等素质，并体验运动的乐趣。　
3.情感态度与价值观：在练习和合作中能够养成勇敢果断的优良品格，激发学生自主、合作、探究的精神，提高团队的合作能力。
五、教材重点与难点
重点：脚背压垫、两腿并拢。
难点：两臂的摆动和提膝收腿的配合能力。
六、教与学的策略
本课主要采用的教法是讲解示范法和游戏法，学法以观察法、合作法为主，辅助的以模仿、尝试、竞赛法等。整堂课学生通过听、看、练、展的学习活动来完成教学目标。本课设计紧扣教学目标、重点、难点。把跪跳起动作动作要领巧妙进行分解组合学练，鼓励激发学生的学习兴趣，再结合游戏把本课知识进行延伸，让每一位学生体验运动的乐趣。
七、运动负荷预计
1、心理负荷预计：本课以游戏、比赛等形式贯穿于本节课，符合学生的身心特点，学生在本课的学习中将会以愉悦的心情、十分的热情投入到学练中，长时间的保持兴奋状态。
2、生理负荷：运动量：中等 平均心率： 120-140 练习密度：60%
八、教学过程（课时计划）