体育教学计划设计(实践课)
以下内容均指单元/模块
教学案列标题:脚背内侧传球
适用于年级/学段:水平三五年级
建议学时数:4课时
单元课题:小足球脚背内侧传球
总体目标:
运动参与:能够说出所学小足球运动的动作名称与术语以及简单的竞赛规则,了解其锻炼价值。
运动技能:80%的学生掌握脚背内侧传球、脚背正面射门等动作技能,20%的学生基本掌握脚背内侧传球、脚背正面射门等动作技能。
身体健康:培养正确的身体姿势,发展学生的奔跑、跳跃等能力,提高速度、耐力、灵敏、协调等身体素质。
心理健康与社会适应:培养学生的自尊心、自信心,鼓励学生勇于克服困难,逐渐形成坚强的意志品质;培养学生团结合作、尊重对手、遵守规则的意识和能力、树立集体荣誉感,培养良好的体育道德。
课时
内容
重、难点
教学目标
主要教学手段、方法
预计练习密度与强度
第一
课时
1熟悉球性。
2复习脚内侧踢球的游戏。
3学习脚背内侧传球(上一步)。
4游戏:鲤鱼跃龙门。
重点:触球部位
难点:触球时的脚型
1.使全体学生明白脚背内侧传球的方法,培养其正确的踢球姿势。
2.通过练习,使85%的学生初步掌握上一步支撑脚站位的方法,体会触球的位置和脚型,提高学生上下肢协调性。
3.使70%的学生能够在比赛中使用(上一步)脚背内侧传球。
教师利用教具展示动作要领
讲解熟示范悉球性方法
组织学生复习脚背内侧踢球的游戏。
教师讲解脚背内侧传球的踢球动作要领组织学生分组练习。
教师巡回观察,辅助学生练习,鼓励和表扬。
师生交流,教师小结。
布置家庭作业。
慢跑800米
练习密度65%-70%;练习强度110-125次/分
第二
课时
1熟悉球性游戏
2复习上一步脚背内侧传球。
3、两人一组脚背内侧传球(助跑)。
4游戏:点球大战。
重点:助跑方向与支撑脚的站位
难点:动作连贯、协调
使全体学生了解脚背内侧传球正确的助跑方向与支撑脚的站位。
2.通过练习,使学生进一步巩固上节课知识;80%的同学基本掌握助跑过程中脚背内侧传球技术。发展学生下肢力量及身体协调性。
3.使70%的学生能够将脚背内侧传球(助跑技术)运用在比赛中。
1.讲解示范悉球性方法组织练习
2. 教师讲解示范动作要领。
3.复习上一步脚背内侧传球(复习)。
4.教师讲解脚背内侧传球(助跑)动作要领,并组织双人一组分组练习
5.教师巡回观察,辅助学生练习。鼓励和表杨
6. 游戏“点球大战”
7.师生交流、教师小结。
8.布置家庭作业。
前后左右小跳:20次X3组
跪姿俯卧撑:20次
练习密度65%-70%;练习强度120-130次/分
第三
课时
1 熟悉球性
2复习脚背内侧传球(助跑)。
3 掌握摆腿的动作,动作连贯、协调。
4两人一组脚背内侧传一定高度和远度的球。
5游戏
踢球过障碍比多。
重点:摆动腿充分发力
难点:摆动腿的幅度
全体学生了解脚背内侧传球的摆腿动作。
使85%的学生掌握助跑中脚背内侧传球摆腿发力的技术。发展学生下肢力量、爆发力及身体协调性。
3.使70%的学生能够在比赛中运用脚背内侧传球技术传出高远球。
1. 讲解示范悉球性方法,组织学生分组练习。
2. 教师讲解两人一组脚背内侧传球(一定高度)动作要领。
3.组织学生分别进行脚背内侧传一定高度的球的练习。
4.教师巡回观察,辅助学生练习。鼓励和表杨
5. 游戏 踢球过障碍比多。
6.师生交流、教师
小结。
7.布置家庭作业。
8.波比跳12次X4组
练习密度65%-70%;练习强度120-130次/分
第四
课时
1、 熟悉球性。
2、复习脚背内侧传高空球。
3、脚背内侧传球(设置目标距离)。
4、传球积分大战。
5.考核评价。
重点:击球力度大小的控制
难点:传球的准确性
使全体学生了解通过调整击球力度的大小控制传球的距离。
使70%的学生能够根据目标距离变化控制击球力度,传球有一定的准度。发展学生下肢力量、爆发力,以及身体协调性等。
使70%的学生能够在比赛中运用脚背内侧传球技术传出一定准度的高远球。
1.讲解示范悉球性方法组织练习
2. 教师讲解示范动作要领。
3.复习脚背内侧传球(一定高度)
4.脚背内侧传球(规定一定远度)
5.教师巡回观察,辅助学生练习,鼓励和表扬。
6. 游戏“传球积分大战”
7.师生交流、教师小结。
8.布置家庭作业。
高抬腿50次、2.开合跳30次。
练习密度65%-70%;练习强度120-130次/分
十一、课时计划
教授年级:五年级
课时:四课时
教学内容:脚背内侧传球
教学目标:
运动参与:使全体学生了解脚背内侧传球击球力度大小对传球距离的影响。能够说出所学内容名称与术语以及简单的竞赛规则。
运动技能:通过本节课的学习,使70%的学生能够根据目标距离变化控制击球力度,传球有一定的准度。30%的学生基本掌握:70%的学生能够在比赛中运用脚背内侧传球技术传出一定准度的高远球,30%的学生能够基本运用。
身体健康:培养正确的身体姿势,发展力量、灵敏、速度、协调等身体素质,提高团结合作的能力。
心理健康与社会适应:通过游戏活动、比赛等方法,以及学生合作、自主学习,促进学生动体、动脑,提高实践能力,激发学生兴趣,主动参与课堂教学活动。培养学生自我表现意识及团队合作意识以及勇敢的意志品质。
教材重、难点: 重点:击球力度大小的控制
难点:传球的准确性
教学阶段
教学内容
学生活动
教师活动
组织形式及要求
场地器材
安排
时间
安排
开始部分
集合整队,检查上课人数
宣布本课内容,目标及要求
3、检查服装,安排见习生
面向教师横向站四排
2、精神饱满,注意力集中,态度认真
提前到场,准备与检查器材
2、组织学生面向教师横向站四排
3、宣布课的内容任务及要求:声音洪亮,精神饱满
站队快、静、齐
明确目标
3、建立融洽的师生关系
图一:
△
代表学生
△代表教师
2分钟
准备部分
熟悉球性:脚部各部位触球,踩球练习、拉球练习等。同时融入动态拉伸操,充分进行热身。
热身游戏:传球总动员
规则:两人一组,每组一颗球,在规定区域内自由进行传球、移动。(见图2)
要求:
尽量不要让球触碰到其他组队员。
2、运用脚背内侧传球的技术传地滚球。
进行球性的练习,模仿老师动作进行动态拉伸
2、用正确技术动作与方法完成传球,注意观察其他组同学的位置,避免球被碰到;传球同学注意抬头观察队友和其他队员的位置。
1、教师口令提示并指导学生进行拉伸,声音洪亮,动作标准舒展。
教师巡回观察,辅助学生练习。鼓励
和表杨
认真对待,模仿老师的动作
2、做好热身,为预防受伤给本课的学习打下坚实的基础
图二:
两人一组,
分散站位
10058401430020
8813801302385
11163301198880
6分钟
基本部分
一、复习脚背内侧传球
要求:要有一定高度和远度
二、脚背内侧传球(不同距离区域)
提出问题:如何控制传球的距离
分组尝试
解决问题:
控制击球力度的大小
(摆腿幅度及速度、助跑速度)
4、男、女生各两组分别进行不同距离区域的传球
三、游戏:传球积分大战
规则:将男、女生分别分成人数均等的两组,分别在距起点8-14m(男)和6-12m(女)处设置得分区域,得分区域由内到外分别为3、2、1分,小组成员将球传入得分区域即获得对应分值,没有传入不得分。开始阶段,每组安排一名队员在得分区等待捡球,捡到球后回到队伍队尾,传球队员传球后轮流接替捡球。得分最多的小组,获胜。
1认真听讲,积极思考,带着教师提出的问题尝试练习
2积极踊跃,认真思考
3体会不同力度下传球的距离
4积极自我展示,同学之间相互评价
50768254944745
学生按教师组织四列纵队站好
学生认真听教师讲解比赛的规则和方法
要求:比赛时积极认真注意安全
1教师提出要求,并组织学生进行尝试练习
2请优秀学生展示并评价
3教师讲解及示范
4组织学生进行练习
A男生8m,女生6m
B男生10m,女生8m
C男生12m,女生10m
D巡视指导,及时纠错
E优秀学生展示,师生之间相互评价
教师讲解比赛规则,充当裁判并评价
组织学生进行比赛
一、两人一组站于球场两侧,相距10m
要求:抬头注意观察,注意安全
二、两人一组站于球场两侧,自由调整距离进行尝试。
要求:抬头注意观察,注意安全
组织方法如图
要求:
积极主动投入练习
各组需待本组队员捡到球后才可进行下一次传球
组织形式如图
要求:遵守规则,积极参与
结束部分
静态拉伸操
小结
布置家庭作业:高抬腿50次、开合跳30次。
归还器材
1、跟随教师,进行放松练习,恢复身心
2、积极自我及小组评价
1、观察引导放松心情和身体
2、引导学生进行自我及互相评价
要求:
跟随教师,进行拉伸、放松
预计运动量
练习密度65%-70%;练习强度120-130次/分
教学反思
目标达成:本堂课在对学生实地调研的基础上,结合对教材的深入分析,从知识与技能,过程与方法,情感态度价值观三维目标出发,制定出了本节课具体的教学目标。本节课始终围绕目标展开教学,目标清楚,操作性强。
素养养成:学生在教学过程中,通过沟通、分享,大部分同学均表现出不同程度协同的健康行为,对于有些畏难情绪的学生来说,通过教师的积极鼓励,也能克服内心的畏惧心理,敢于尝试,这与指导思想中“享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志”道德品质紧紧相扣。
改进的点:
部分学生摆腿方向不正,伴有外展和内收的动作;这部分同学在下节课中有针对性地进行摆腿模仿练习。
个别同学支撑脚的位置离球过远或过近,脚尖指向不对;在下节课中练习踢定位球时,在支撑脚正确位置上画出标志供练习时参考。要求脚尖指向出球方向。