脚内侧踢球教案
教材内容
学习脚内侧踢球技术动作游戏:喊数抱团、传球接力
教学目标
1、学生初步掌握脚内侧踢球的基本技术动作。2、发展学生力量,提高学生的身体协调性和灵敏性。3、通过教学活动,培养学生的组织性纪律性及安全意识,培养学生积极参与,学会合作,学会竟争,互帮互学及社会适应能力。
教学重点
运用正确的脚型,准确的击球
教学难点
助跑支撑和击球的协调结合与发力
教学过程
教学时间
教
学
内
容
练
习
量
组
织
教
法
与
学
法
次数
开始部分
4分钟
1、集合整队:体育委员整队、检查人数、报告出勤。2、师生问好:3、宣布本课内容及要求:1)脚内侧踢球的基本技术动作。2)重点强调安全注意事项4、安排见习生。
组织:四列横队。★★★★★★★★★★★★★★★★●●●●●●●●●●●●●●●●☆要求:组织有序,快静齐。
准备部分
12分钟
准备活动头部运动扩胸振背运动体转运动腹背运动弓步压腿侧压腿手腕脚踝活动游戏:喊数抱团学生围成一个圆圈,逆时针跑动,教师站在圆圈中间,可呼叫2位见习生和教师站在中间背对背,面向3个方向。在学生跑动的时候要注意教师喊出的数字或者算数题,得出结论后迅速与周围的同学聚集在一起作为一个基数,当这个基数和教师喊出的数字或者算术题结果一样为胜利,少于或多于则代表失败,做十个俯卧撑。时间限定为10秒,若是10秒后还未找好同样代表失败。(教师在喊数前同协助的同学交代下,在教师喊出后协助同学同时喊出,所站的方位是三角形)
两圈四个八拍五次
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●☆要求:动作标准,精神抖擞
全神贯注,认真完成组织:
☆空心五角星代表教师,学生围在圆圈外要求:遵守游戏规则,注意安全
基本部分
20分钟
教师讲解脚内侧踢球的技术动作要领斜线助跑,助跑的方向与出球的方向约成45°,最后一步稍大,以支撑脚底积极着地,脚尖指向出球方向,距球内侧后方约25厘米,膝关节微屈。在支撑的同时,踢球腿以完成后摆,并开始以髋关节为轴大腿带动小腿由后向前摆动,当大腿摆至与支撑腿接近同一平面时,小腿做爆发式摆动,此时脚尖外转,脚背向上勾起,以脚内侧部位击球。击球后踢球腿及身体继续随球向前。游戏:传球游戏每一横排为一队,第一个同学拿球由胯下传球给后面同学,后面同学由头上传给后面同学,以此类推,最先传完获胜。
组织:a.
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←★教法1、教师逐一讲解和示范脚内侧踢球的动作要领。
2、全体同学认真听讲并观察老师的示范动作。
3、两个同学一组,一个同学将球踩住,另一个同学原地摆腿做脚背内侧踢球的动作,然后交换。
4、两个学生一组,一个学生将球踩住,另一个学生做助跑摆腿踢球的连贯动作,然后交换。
5、两个学生间隔15米的距离练习脚背内侧踢球动作。
6、教师巡视指导,并纠正学生在练习过程中出现的问题。
7、请学生示范展示,并进行比较分析和点评。
结束部分
4分钟
总结本堂课的基本内容。放松练习。收拾器材,老师下课。
器材:足球场地一块,小足球20个预计运动负荷:100—130次/分钟
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