体育与健康人教二年级全一册各种突发信号的跑及游戏-教学设计

水平一
《各种突发信号的跑及游戏》课时计划（第
一
课时）
教学内
容
复习站立式起跑、学习各种突发信号的跑、游戏及身体素质练习
执教
教师
高世贵
教
学
目
标
认知目标：通过本次课的学习，使学生进一步了解田径运动中跑的起跑练习方法，发展学生主动探究、勤学好问的精神
技能目标：通过本次课的学习，使学生基本掌握各种突发信号的跑的方法，发展学生的灵敏性、协调性和爆发力
情感目标：通过本次课的学习，使学生在练习和游戏中，培养学生规则意识、刻苦锻炼的顽强品质和积极向上互帮互助的精神
重点
理解不同的信号刺激、发展学生反应速度
难点
蹬、摆有力，起动速度快，跑动中蹬地和摆臂协调配合
教
学
环
节
课的内容
教师活动
学生活动
组织形式
设计意图
运动负荷
次
数
时
间
强
度
开
始
部
分
准
备
部
分
一.课堂常规
1.集合整队
2.清点人数
3.检查着装
4.宣讲本节课的内容
5.安排见习生
二.热身活动
1.慢跑+喊数报团小游戏
（一路纵队接一路纵队在教师的带领下跑成一个圆圈，玩游戏）
2.原地徒手操
（四列横队
体操队形散开）
头部运动
扩胸运动
振臂运动
体转运动
俯背运动
弓步压腿
仆步压腿
手腕踝关节运动
3.队列队形练习
组织学生集合，清点人数，检查着装，介绍本次课的内容，安排见习生
1.教师讲解安全提示和纪律要求
2.讲解游戏规则并组织带领学生跑成一个圆圈进行游戏，结束后慢跑回集合位置
3.教师示范领做徒手操
4.组织学生进行队列队形练习，原地的三面转法
听老师口令迅速集合，在老师的组织下迅速完成报数和检查着装，身体不舒服的同学主动举手示意老师，认真听老师讲解
认真倾听老师讲解与要求
2.在老师的组织下积极的进行游戏、慢跑、徒手操练习和队列队形练习
四列横队集合
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慢跑及游戏组织：老师领跑，学生前后围城一个圆圈
2.徒手操组织：四列横队集合成体操队形散开
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3.队列队形练习组织：四列横队成体操队形散开
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检查学生人数和着装，了解学生身体情况，便于组织教学
通过游戏和徒手操练习，使学生做好身心准备，防止学生在运动中受伤，队列队形练习可以提高学生的精神状态
1次
1次3
0
0米
4
8拍
一次
3分钟
3分钟
3分钟
1分钟
低
中
中
低
基
本
部
分
1.复习站立式起跑
2.介绍信号的种类
3.听觉信号—口令、口哨的突发信号起跑练习：原地高抬腿加加速跑练习；背向下蹲转身加速跑练习；收腹跳加加速跑练习
4.听觉信号与视觉信号—口令、动作和手势配合的突发信号起跑练习：看气球起跑练习
5.游戏：分队夹气球接力比赛
6.身体素质练习：俯卧撑
1.在足球场区域内，学生四列横队双手侧平举展开，教师将学生按列分成四组，以20米的距离，组织学生按列依次进行站立式起跑的加速跑练习
2.教师给学生介绍信号的种类：我们起跑的信号一般有听觉信号和视觉信号两类，听觉信号一般是口令、口哨、发令枪声，视觉信号一般是手势和发令旗。
3.在足球场区域内，学生四列横队双手侧平举展开，教师将学生按列分成四组，以20米的距离，组织学生按列依次进行原地高抬腿加加速跑练习；背向下蹲转身加速跑练习；收腹跳加加速跑练习。此时教师的的口令应注意短促有力且突然，锻炼学生的反应速度。
老师拿蓝、橙、白三种颜色的气球，学生站立式起跑准备，老师举白色气球，学生做两次俯卧撑后再成站立式起跑准备，气球放下时迅速加速跑；老师举蓝色气球，学生做十次原地后踢腿在成站立式起跑姿势准备，气球放下时迅速加速跑；老师举橙色气球，学生迅速从站立式起跑姿势起跑，加速冲向终点
教师将学生分为人数相等，身高、性别分布平均的5组学生，每组学生10人，每组的5名队员和另外的5名队员相距15米面对面到跑道各自队伍的道次站立等待，教师把5枚气球分别发给起点一侧的第一列同学，学生只能用除手之外的身体其他部位夹气球进行接力，主要用大腿内侧和脚内侧夹气球，夹好气球准备好后，听到老师开始的口令学生立刻出发，夹气球到对面的同伴，依次接力进行，到最后一名同学完成后结束，第一组的同学将得到老师的表扬的同学们的鼓励，最后一组的同学有10个蹲起的小惩罚。
6.为了让我们摆臂更有力，跑得更快，下面跟着老师一起做我们的身体素质练习：俯卧撑
1.学生认真听老师讲解，在老师的组织下进行站立式起跑的复习
2.认真听老师讲解，积极思考
3.认真听老师讲解，按照老师的要求站位，在老师的组织下积极练习，注意安全与纪律
4.认真听老师讲解，按照老师的要求站位，在老师的组织下积极练习，注意安全与纪律
5.认真听老师讲解游戏规则，按照老师的要求做好游戏准备，在老师的组织下积极进行游戏，注意安全与纪律
6.在老师的组织下积极的进行身体素质练习
1.组织：足球场上四列横队成体操队形散开，分列依次进行站立式起跑练习
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↓↓
2.组织：四列横队集合
^
3.组织：足球场上四列横队成体操队形散开，分列依次进行突发信号起跑练习
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↓↓
4.组织：足球场上四列横队成体操队形散开，分列依次进行看气球的突发信号起跑练习
^
↓
5.组织：跑道上相距15米分队分组站立准备，在老师组织下进行游戏
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6.组织：四列横队集合,体操队形散开，做身体素质练习
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1.通过复习和练习，达到对站立式起跑的重难点的加深、巩固和掌握
2.通过讲解，使学生了解一般的起跑方法和信号的概念及特点
3.通过组织不同方式的听觉信号起跑练习，发展学生的反应速度，锻炼起跑能力和爆发力，体现教材内容
4.通过听觉信号和视觉信号的和组合突发信号起跑练习，提高学生注意的集中性和警觉性，在不同的信号刺激下，培养学生果断又准确的信息判断能力
5.通过游戏与比赛，一方面发展学生下肢力量和跑跳的能力，另一方面，让学生在游戏过程中健全人格、锤炼意志，充分享受体育锻炼的乐趣
6.这节课的主要内容是一般的突发信号起跑练习，学生的下肢力量得到了很好的锻炼，但上肢的针对性练习较少，而且我们在跑步中也要用到手臂的摆臂，所以安排了补偿性的练习：俯卧撑
一次
一次
3次
20米
3次
20米
1次
20
2组
3分钟
2分钟
5分钟
6分钟
6分钟
3分钟
中
低
高
高
中
高
结
束
部
分
1.放松活动
2.集合整队
3.课后小结
4..整理归还器材
5.师生再见
1.组织学生做放松活动：顶天立地、放松肌肉
2.集合整队
3.课后小结
4.组织学生整理归还器材
5.下课，解散学生并提醒学生有序回教室
1.跟着老师一起做放松活动
2.听老师口令迅速集合整队
3.认真听老师做课后总结
4.解散后有序回教室
放松活动和集合队形：四列横队成体操队形散开
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这节课运动量较大，强度较高，肌肉比较疲劳，为了学生能较快的恢复身心，适应接下来的文化课学习，所以安排了一些拉伸和放松肌肉的活动。
4
8拍1次
5分钟
低
安全
措施
1.着装检查，穿运动鞋服和不带精锐物品，2.安排身体不适学生见习，3.教师在课前、课中及课后做安全提示，4.充分的热身活动和合理的组织练习，5.合理规划场地和使用器材，6.应急预案与突发事件处理
场地器材
?跑道50米直道
足球场1/4区域
标志桶10个
彩色气球若干
预计运动负荷
预计平均心率：125次/分
预计最大心率：160次/分
练习密度：45%——55%
负荷强度：中
课后小结：经过本课的学习，学生掌握了站立式起跑突发信号跑的种类和一般的练习方法，锻炼了学生的起跑反应速度，通过游戏和比赛，培养了学生团结协作、拼搏进取的精神。