体育与健康人教3～4年级全一册体育 运动中的安全防范(共17张PPT)

(共17张PPT)
1.听见“站”字坐下，听到“坐(包括‘座’)”站起来。
2.
错误的次数最多者，表演一个拿手的节目。（唱歌，跳舞，背古诗词等）
乘公共汽车　　
有一次，小明和妹妹乘公共汽车，上车后，小明发现一个空座位，他丢下妹妹赶紧跑过去坐下。这时，过来一位老奶奶，她扶着拉手，站在小明身边。妹妹对小明说：“哥哥，你看你，你坐着奶奶站着，多不好啊！你赶快站起来，让奶奶坐吧！”小明挨了批评，心里很不高兴，赌气说：“你让我站着，我就偏不站，我要坐嘛！”老奶奶听了笑笑说：“没关系，你坐吧，我不坐。”妹妹站在小明身旁气得撅起了小嘴，说：“你真不懂礼貌，我再也不愿站在你旁边了！”这时，汽车到站了，那位奶奶下了车。望着老奶奶远去的身影，小明的心里很不是滋味，他觉得自己是错了，情不自禁地站起来，悄悄地离开了那个座位，嘴里自言自语地说：“哎，怎么搞的，坐和站，站和坐，坐坐站站，站站坐坐，坐站坐站，站坐站坐，到底是站还是坐，今天我怎么糊涂了！”　
安全防范的重要性
参加运动的目的是为了锻炼意志，提高体能，增进健康。如果在运动中出现了伤害事故，那就违背了我们参加锻炼的目的。
小伤口
用生理盐水清洗、碘酒消毒?包扎
有污染的伤口
大伤口送医院
擦
伤
用红药水外涂局部。
扭
伤
现场急救
停止运动
加压包扎
冷水或冰水中浸10分钟
间隔10分钟
再浸10分钟
不超过30分钟
提高患肢
48小时内不进行按摩和理疗
中
暑
现场急救
将病人置于荫凉通风处仰卧
头部垫高冷敷
宽衣，用温水、50%的酒精擦身
少量多次饮冷的淡盐水或冻饮料
昏迷者
点掐内关、人中穴
溺
水
现场急救
清洁口、鼻
控水
人工呼吸和
心脏按压术
运动中腹痛
现场处理
用手按压腹痛部位
减轻运动强度
点掐穴位
预
防
运动前不要过饥过饱
运动前中不要大量喝水
做好准备活动
足三里
内关
中脘
停止运动
提高身体耐寒能力
提高肌肉工作能力
做好准备活动
冬季注意保暖
肌肉痉挛(抽筋)
反方向牵引痉挛的肌肉
现场处理
预防
岔
气
处理
深吸气后憋气
由上向下捶拍胸壁两侧
缓缓呼气
胸壁呼吸肌的痉挛，引起胸肋部的疼痛，并伴有呼吸不畅，俗称“岔气”
预防
做足准备活动
点掐人中、外关穴
晕
厥
现场急救
脚高头低平卧
保暖
点掐人中、涌泉、合谷、内关穴
由小腿?大腿推摩
预防
久蹲后慢慢起立
快跑后不要马上停止
避免长时间憋气用力
骨
折
现场急救
包扎止血
临时固定
正确运送
用消毒棉纱或干净毛巾压迫伤口
用木板、竹片将伤肢上下两关节固定
运送过程避免移位
预防
正确的落地姿势
加强锻炼，增强肌肉力量
小
结
安全防范贯穿于运动的始终，不同的运动有不同的安全要求。
应根据损伤的不同，采取适当的预防和处理方法。
想
一
想
在体育活动中，你有无安全防范意识和具体措施？
如何安全地进行体育活动？