体育与健康人教一年级全一册原地排球教案

体 育 与 健 康 课 时 计 划

教材
原地拍球+素质练习
课前准备
蓝球13个，单双圈16个
教学目标
一、运动参与目标：100％的学生乐于参与到拍球学习中来，在课中逐步感受到锻炼的乐趣，爱上体育锻炼。
二、运动技能目标：90％的学生能完成基本的拍球技术，70％的学生能够基本掌握五指触球，空出手心拍球的要领， 20%的学生能较为熟练掌握动作技术要领。10％的学生还要在继续加强练习。
三、身体健康目标：全面发展学生的跳跃、力量、灵敏等身体素质，增强学生体能。
四、心理健康与社会适应目标：培养学生吃苦耐劳，敢于面对困难、挑战困难，培养学生的兴趣和爱好以及良好的心理品质和社会适应能力。
重点
手指触球、手心空出
难点
压手腕
安全措施
师：课前检查场地器材，学生课前检查自身服装及整理身上携带的物品。
学生相互间检查，运动中充当小安全员，相互监督。
师：强调运动中的注意事项及安全。
课序
时间
教学内容及图解
组织教法（学法）及要求
开始部分
3分钟
集合整队，各小组长清点人数；
师生问好，宣布本次课内容；。
安排见习生运动量；
强调运动安全（体育锻炼，安全第一）一切行动听指挥。
一、开始部分：
（一）组织：四列纵队。
（二）教法：语言提示学生，调动学生的学习积极性，观察学生状态，安排见习生。
（三）要求：集合静快齐，学生精神饱满。
准备部分
15分钟
热身运动：
1、原地踏步练习
方法：原四列纵队学生前平举散开，由教师口令指挥进行原地踏步练习；
要求：保持队形，原地踏步时抬头挺胸，精神饱满。
2、徒手拉伸操
1.伸展运动；２.原地起踵；3.活动踝、腕关节；4.腹背运动；5.扩胸运动；
3、游戏：水果蹲
学生分成四列纵队，站成方形。4列纵队分别取名叫苹果、香蕉、芒果、西瓜。苹果队开始：苹果蹲，苹果蹲，苹果蹲完（ ）蹲。循环反复练习两组。
一、准备活动
(一)组织：
1、原地踏步时原集合的队形不变，前平举散开后开始原地踏步练习，两个方向的练习；
2、徒手拉伸操：前练习完成后全体同学两手侧平举散开练习徒手拉伸操。
3、水果蹲游戏：前练习结束以后变换成游戏队形开始水果蹲游戏。
(二)教法：
教师口令指挥带领学生统一完成练习，教师正面讲解示范，并反复提示动作要领。
学法：
每个练习项目都在教师引导下按照要求去完成练习
要求：
动作舒展大方，准确协调，随时注意力集中，游戏练习时反应要更快才行。
　　
课序
时间
教学内容及图解
组织教法（学法）及要求
基
本
部
分
18分钟
一、原地拍球练习：
图一
图二
二、跳单双圈练习：
一、学习原地拍球
(一)组织：
1、继续4列方形队列（见左图一），每列轮流原地拍球，学练结合。
2、以8个同学为一个小组手拉手围成一个圆圈，共6个圈，每圈一个小蓝球（队形见左图二）
（二）教法：
1、原队形不变，教师讲解示范动作，强调动作要领（手指触球，手心空出），轮流练习。
2、将学生调整为6个圆圈队形，并分配好练习任务后开始。练习过程中教师巡视纠错。
（三）学法：
1、认真听教师的讲解，看示范，去体会练习动作的要领。
2、学生围成圈后，按要求开始练习原地拍球，每人拍15次后轮换。
大家学练结合，一起认真练习。
（四）要求：
1.认真体会手指触球、手心空出，并运用手腕下压完成的拍球方法。
（五）练习次数：每组完成2-3轮练习
（六）易犯错误及纠正：
1、手指触球动作僵硬，手心空出动作不到位，控球不力。
2.、少数学生不能自如的拍球。多组织练习，要点反复强调。
教师通过小知识普及过渡到跳单双圈练习
二、跳单双圈练习：
(一)组织：
学生分成4个小组，面向老师成4路纵队站立，组长站第一个位置
教法：
教师指导学生排成4路纵队，教师讲解练习要求（单圈单脚跳，双圈双脚跳），教师对在练习中易犯错误进行点评、提醒、纠正。
学法：
学生进行探索练习，通过练习体会动作（落地要轻，动作连贯）。同时要观察同学的练习，做到学练结合，取长补短。
要求：
认真进行练习并注意安全，并在练习过程中不断总结。
(五)练习次数及流程：
根据教师的讲解进行练习，注意观察同学的练习情况；第二次复习巩固，速度稍快。
(六)易犯错误与纠正方法：
1.跳跃落地的动作不正确，没有做到落地要轻。教师要多强调。
2.跳跃动作不连贯。必要时找一个跳的好的学生进行示范。

课序
时间
教学内容及图解
组织教法（学法）及要求
结束部分
4分钟
放松练习
队形如下图：

二、师生互动总结本次课学习
１、师生共同谈收获；
２、安排学生协助收还器材。
一、放松练习
(一)组织：
将学生如左图1-2-39-1排成4个横排队形，听老师口令一起进行放松整理练习
教法：
教师语言提示加口令提示与学生一起做放松整理运动。
要求：
全身心的放松，放松各关节。
总结：
教师对学生的表现情况小结。
布置课后作业。
安排学生协助收还器材。
练习
密度
38%
生理负荷
１18 －１４2次／分
思想品德表现
优秀
教学
反思
本次课，课前对学生了解比较充分。所以，在课程组织中还是比较游刃有余的。能够用语言激励学生，调动起学生的积极性和主动性，让学生在教师的引导下，能够很好的进行学习体验。学生还是有收获的。完成了本次课的教育教学目标任务；
本次课在学生的练习密度上还可以再加大一些，让学生有更多的学习体验的时间，比如：分组体验、练习那个部分，可以增加一半的球，两组学生同时进行练习就更好了；
录课时的环境因为下雨，没有选择好。

一年级体育与健康教材《原地拍球》
教 学 设 计
一、教材分析：
义务教育教科书科学出版社一年级，全一册中原地拍球练习为5次课左右，本内容单元课时建议为5课时。
　　
本课教材为：原地拍球，本单元内容共设计了5次课，本节课的内容是第2次课，在第一次课学习的基础上，让学生再带着问题进行自主探索学习。在本次课中再着重针对优生和后进生进行导优辅差。
所需器材：小蓝球13个，单双圈16个，音箱一个。
二、学情分析：
一年级学生活泼好动学习积极，好奇心重求知欲望强，参加体育活动的积极性较高，但是运动能力不够，运动时容易出现无知者无畏的情况，所以需要教师时时教育引导并适时提醒。本次课教学对象为一年级3班，共51人，其中男生26人，女生25人，学生的身体素质一般，接收新鲜事物的能力较强，本课采用的男女生分小组进行练习的教学模式，这些都是上好本次课的基础。　
原地拍球单元计划（水平一）：
1、单元教学内容：原地拍球（1次），原地正确姿势拍球（2次），原地花样拍球（2次）
2、单元教学重点：手指触球，手心空出；教学难点：手腕下压
3、单元教学目标：第一次课，认识篮球，初试原地拍球（几种姿势对比教学），得出结论：手指触球的拍球方法最好；第二次课，学习手指触球、手心空出的拍球方法，了解手腕下压动作，教师反复强调，让学生记住并从练习中去学习体会动作；第三次课，继续学习手指触球、手心空出的拍球方法，体会手腕下压动作，教师再强调教学要点，让学生去学习体会，三分之二的学生掌握基本动作；第四次课，在原有学习的基础上引导学生学习原地花样排球，巩固学生用手指触球、手心空出，拍球时压腕的技术动作，要求所有学生掌握正确的拍球动作。督促学生回家复习；第五次课，复习巩固动作技术，组织学生用花样拍球的形式进行汇报比赛（拍出花样，也可以拍球比多）。在本单元的学习中，锻炼学生吃苦耐劳，敢于面对困难，挑战困难的精神，让学生通过练习提高上肢的力量。
四、本课教学目标：
1、在练习中进一步体验原地拍球动作动作要领，逐步掌握手指触球、手心空出的拍球方法，提高学生的上肢力量。
2、学会一种跳单双圈的动作方法，促进学生身体机能的发展，提高学生腿部的爆发力和跳跃能力。
3、增强学生吃苦耐劳，敢于面对困难，挑战困难的精神，培养学生的兴趣和爱好，为今后能坚持体育锻炼奠定基础。
4、让学生能通过练习不同程度的提高上肢及腿部力量以及耐力和灵敏等基本素质。
五、本课教学重点：
手指触球，手心空出；
六、本课学习难点：
压手腕；
七、本课教学过程设计：
(一)课堂常规、师生问好，教师安排教学内容，安排见习生，强调运动安全；
(二)原地踏步练习后进行徒手操练习；
(三)进行游戏：师带领学生分组进入游戏场地，水果蹲游戏两组；
(四)学习原地拍球（小篮球）：1、先让学生分组轮换练习拍球，体会手指触球，手心空出的动作要领，了解压腕动作；2、再将学生分为人数基本相同的6个小组，学生每人拍15个后轮换，练习约2-3组。动作要求：两脚开立，两腿弯曲，上体前倾，五指自然张开，用手指触球，手心空出，臂屈伸，手腕向下压将球拍向地面，如此反复；
练习跳单双圈：准备单双圈各4组，学生站在起跳线后，按单圈单脚双圈双脚连续向前跳，完成练习后观察同学的跳法，取长补短；
(六)放松整理运动；体操队形进行放松运动；
(七)师总结，布置课后作业，各小组长协助教师收还器材；
八、核心问题设计：
（一）小组同学间学练结合，体会手指触球，手心空出，手腕下压的拍球动作。
（二）跳单双圈落地要轻，跳的动作要连贯并协调一致。让学生练习体会并巩固技术动作，最后熟能生巧；
体育课的核心，不仅仅要锻炼身体，还要掌握基本的运动技能，学练结合是体能和技能有效提高的一种良方。
(三)小知识普及：
　　
九、安全措施：
1、课前检查场地、器材，防止有这方面安全隐患；
2、课中准备活动充分，动作到位；
3、强调小组长在分组练习时的任务，提醒大家注意安全；
4、练习结束时及时放松整理