体育与健康人教3～4年级全一册50米快速跑教案

50米快速跑
科目：体育
教学对象：水平（二）三年级
教材名称
50米快速跑
总课时
3
单元教学目标
能积极参与各种跑步练习，提高对跑步相关活动的兴趣,进而加强对体育课的兴趣。2、初步学习各种方式跑步的动作方法，并体验活动乐趣，进一步学习和掌握跑步的基础理论知识，增强体育意识，提高体育文化素养。
3、发展下肢力量和腰背力量，提高身体的协调性和灵活性，以及身体各部位的协调用力；肌肉、骨骼得到强有力的锻炼，为下一步学习打下良好的身体基础。
4、进一步开发学生的智慧潜能，培养学生的参入意识和创造能力，树立吃苦耐劳、坚毅勇敢、拼搏向上的精神，树立集体主义观念。发展个性，培养竞争意识及创新、合作和应变能力；进行爱国主义教育，提高学生的社会责任感，培养他们的组织性、纪律性。
教学内容
学会跑步的动作方法学会小游戏快快反应
本单元重点、难点
教学重点：起跑时前脚蹬地、后腿快速前摆教学难点：反应快速、上下肢配合协调
课次
　教学内容
教学目标
教学重难点
教学策略
第1课时
学会50米快速跑的动作方法2、游戏:转身原地拍球
1、学生学习50米快速跑的动作和方法。2、初步学会转身拍球方法，提高控球能力。3、培养学生认真练习、听从指挥、遵守纪律、客服困难的优良品质。
教学重点：学会前脚掌着地，直线向前跑教学难点：姿势正确，跑得放松
1、讲解示范2、讨论交流3、自主尝试4、反复练习5、指导纠错6、分组展示7、进行游戏
第2课时
1、复习50米快速跑的动作方法2、游戏:抢运蔬菜
1、学生巩固50米快速跑的动作和方法。2、促进身体协调性、灵巧性、判断力和时空感的发展。3、培养学生认真练习、听从指挥、遵守纪律、客服困难的优良品质。
教学重点：学会前脚掌着地，直线向前跑教学难点：姿势正确，跑得放松
1、讲解示范2、讨论交流3、自主尝试4、反复练习5、指导纠错6、分组展示7、进行游戏
第3课时
1、复习50米快速跑2、游戏:打“保龄球”
1、学生复习50米快速跑初步掌握冲过终点线的动作，提高快速跑的能力2、初步学会打“保龄球”游戏的规则和方法，增强身体力量和协调能力3、培养学生认真练习、听从指挥、遵守纪律、客服困难的优良品质。
教学重点：保持快速跑过终点线、教学难点：姿势正确，全身协调
1、讲解示范2、讨论交流3、自主尝试4、反复练习5、指导纠错6、分组展示7、进行游戏
五、教学设计
第一部分：准备部分
课前常规，着重强调安全及行为规范教育
热身：跟着老师彩带操、做准备活动充分热身
第二部分：基本部分
情境导入：动物王国的袋鼠宝贝成长记，用前脚掌走、跳、跑直线
游戏：抢运蔬菜
第三部分：结束部分
1、放松：跟着音乐和老师一起放松
师生小结本课
3、宣布下课，归还器材，礼貌道别。
六、教学重、难点
教学重点：学会前脚掌着地，直线向前跑
教学难点：姿势正确，跑得放松
七、课程预想：
在课的设计上新授课的教学内容选择比较简单，学生比较容易掌握。预计整堂课的练习密度约为35％左右，练习强度中等，平均心率100～120次/分。教学上采用指令性与非指令性练习相结合，强调学生自由发挥地发展个性，鼓励学生自我表现。课堂上师生间的教与学相互配合，以期共同实现课的目标。
八、场地与器材：
小音箱1个、标志桶4个、彩带40条
教学内容
50米快速跑
教学目标
在练习中进一步巩固提高学生50米快速跑的动作方法，提高快速跑的能力。在课堂练习与游戏中，让75%的学生学会前脚掌着地、直线跑的基本技术动作，90%的学生积极参与到课堂当中；3、培养学生敢于尝试，克服困难的良好品质。
重点难点
教学重点：学会前脚掌着地，直线向前跑教学难点：姿势正确，跑得放松
课的环节
教学内容
主导活动
主体活动
组织队形、预期目标
时间
常规教学
课堂常规：1.集合整队2.师生问好3.检查着装、清理异物4.介绍本课活动内容
1.常规检查与教育2.教师宣布本课任务，提出要求
1.快速集合2.了解本课内容与要求3.认真听讲
组织：四列横队○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○
△预期目标：队伍快齐静、精神饱满
2分钟
准备部分
一、绕圈跑二、热身环节1、彩带操2、准备活动：原地摆臂小步跑（待定）等专项练习
1.教师带领学生有序的绕圈慢跑，围成两个圈1.放音乐，教师领做，师生同做。2.语言提示，鼓励评价。
1.学生跟随有序慢跑。2.不掉队、不插队。3.调整呼吸、前后摆臂。4.跑到指定位置停下来围成两个圈1、认真做彩带操。2、配乐跟练、乐在其中。
慢跑组织形式：
预期目标：学生慢跑时按50%左右的速度进行。彩带操组织形式：与慢跑组织形式一致
预期目标：1.热情投入，动作舒展、到位。2.反应灵敏、动作迅速，模仿到位。
5分钟
基本部分基本部分
一、引入与练习（一）用什么方式跑更快找两位学生来跑步进行比较（二）情景创设：森林里的小袋鼠（彩带摆地上）1、刚出生的小袋鼠用前脚掌走路2、渐渐的小袋鼠可以用前脚掌跳了3、小袋鼠还可以用前脚掌跑了（两组左右）（三）游戏：抓尾巴学生追逐跑，彩带绑在腰上，抓腰上的彩带，前一人跑出大约3步后面一人追，追到抓对法尾巴之后发开继续跑，绕过标志桶回来排到队伍最末，跑两组左右。三、游戏：抢运蔬菜规则：同学围成圆圈，分为四组，听到老师口令后出发去对应的篮子里拿蔬菜，规定时间内拿的多的组为胜利。
引导学生观察、思考，得出结论教师先示范，学生跟着做1、教师讲解示范游戏规则2、提醒安全3、教师公正的评价，并给予表扬和鼓励。
1、认真听讲仔细观察，认真思考并回答问题。2、按要求进行，动作协调、轻松。1、认真听讲，看示范。2、学生认真练习，接受教师指导，纠错。认真听比赛规则，认真做游戏2、兴趣高昂，进入状态。3、积极参与游戏，注意安全。4、每位同学积极参与，给队友加油呐喊，争取好的成绩。
组织队形（如图）×
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组织队形：预期目标：协调用力、活跃课堂气氛。游戏：抢运蔬菜组织队形：预期目标：1.热情投入、积极体验2.遵守规则、注意安全
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分钟20分钟5-6分钟
结束部分
1.放松：让学生原深呼吸，拍打揉捏腿部和手臂，轻轻抖动手臂，达到放松效果。2.师生共同交流、评价、小结本节课。3.组织收拾场地器材4.师生再见
1.教师带领示范放松动作，提示尽量。2.教学评价
1.观察模仿，放松身心，跟着老师拍打揉捏身体相应部位。2.互相交流，总结得失
组织队形：四例横队
○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○
△预期目标：调整呼吸，放松身心
3—5分钟
场地器材
小音箱1个、标志桶4个、彩带40条
运动负荷
平均心率
100~120次∕分钟
练习密度
全课平均35%左右