制订健康生活计划
不讲卫生
休息不好
不控制饮食
长期劳累
这样的习惯你有吗?
你还知道生活中有哪些不健康的行为?有什么危害?
要想让身体更健康,
我们需要在哪些方面注意呢?
想一想
注意
1
运动习惯
2
饮食习惯
3
卫生习惯
4
作息习惯
小红身体无病,她性格内向,不合群。每次考试,如果成绩不好,就愁眉苦脸,好几天都没精神。要是考好了,就得意洋洋,目中无人。若同学超越她,她就好几天不理睬对方。看到女同学在一起说悄悄话,她就怀疑人家在说她的坏话。
她健康吗
健康树
制订健康生活计划
你有哪些收获呢?
说一说
身体的运动系统、血液循环系统、神经系统、消化系统、呼吸系统是一个和谐统一的整体,一个系统出现问题,会导致其它系统甚至整个身体出现问题。
健康生活宣传海报
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《健康歌》
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