体育与健康人教六年级全一册助跑交叉步侧向投掷垒球教学设计

小学六年级体育助跑交叉步侧向投掷垒球教案
项目
构
思
设
计
指导
思想
根据新课程标准，坚持“健康第一”的指导思想，突出以学生发展为中心，培养学生对体育活动兴趣为本的理念；通过练习，让每一个学生都能体验运动与成功的快乐，使学生的个性得到充分发展；回归体育本色和体育教学的本位，注重培养学生的投掷技术技能和发展学生的力量、灵敏性及奔跑能力。
学情
分析
小学六年级学生身体素质处于快速生长发育阶段，也是个性发展的关键时期，情绪及心理素质极不稳定，而且力量素质和身体控制能力相对较差。从学生掌握教材的情况分析，已经学过了“肩上屈肘”的正面及原地侧向投掷方法，平时接触投掷的内容较多，有一定的投掷能力，但技能还较差，特别是蹬地转体，快速挥臂，出手角度的动作还掌握不到位。
教材
分析
本课的教学内容是助跑交叉步侧向投掷垒球和接力赛跑。投掷是人体的基本活动技能之一，是发展学生上肢力量和腰部、腿部力量及身体协调性的重要手段。水平三的投掷内容主要是在水平二蹬地转体、挥臂过肩全身协调用力将球投出的基础上，将助跑与投掷动作不脱节、连贯快速地做出来。传接垒球接力赛跑作为本课辅助教材，利用竞赛性游戏调动学生练习积极性，根据“水平三”学生的心理特征--争强好胜，发展了学生敢于竞争的意识。学生在游戏比赛中发展了下肢运动能力及快速奔跑的能力,从中建立良好的体育规则及团队合作意识，并且做到了一物多用。　
动作
要领
教学口诀：直线助跑加速跑，步稳引臂定做到。迅速蹬转快过肩，快鞭挥扣要牢记。
重
点
难
点
重点：学会完整的直线助跑及交叉步动作
难点：助跑与投掷不脱节，连贯快速。
创新
思路
本课的教学重点和难点是让学生掌握助跑交叉步侧向投掷的技术方法，要求交叉步与投掷动作连贯协调，同时强调投掷的出手角度和出手速度。本节课设计过程简洁明了，主次分明，基本部分的教学利用图片讲解—学生自主尝试体验—教师讲解示范，以口诀加示范的形式引导学生分解学习动作方法。让学生在练习中明白了“投掷的角度是前上方，出手的速度要快，结合助跑会更棒”几个重要技术原理，使平时体育不是太好的学生也轻意地学会这个技术动作。在徒手分解与完整练习中体会交叉步上步、右臂后引、蹬地转体、挥臂过肩、快速有力的动作要领，以此攻克教学重难点，教学方法比较传统但很实用。
教学形式活泼多样，趣味浓厚，符合学生学习的心理需求。投掷教学内容相对比较单调乏味。我在教学中应用亲切的教态语言、活泼生动的语言引导和富有情趣的教学形式将学生的兴趣和有意注意始终吸引在教学各个环节本身。让学生快乐学习、轻松掌握动作技能。
学习
目标
1、激发学生对投掷技能的学习兴趣，能以愉快积极的心态主动参与到学习活动中。
2、能说出助跑投掷垒球的上步方法和投掷练习的健身价值，明白“只有助跑和投掷动作连贯协调才能投远”的道理，了解投掷比赛的一般规则。
3、初步学会正确的助跑交叉步侧向投掷动作，能比较协调的完成侧向投掷垒球的动作，能投出一定的远度和高度。发展力量、灵敏素质，提高身体的协调性。
4、培养学生组织纪律性、吃苦耐劳精神、欣赏和赞美他人的意识和习惯；在竞赛游戏中感受成功和喜悦，培养学生热爱体育运动的意识。
教学
方法
根据本课教材和体育新课程理念，本着“以教师为主导，学生为主体，以快乐为主线，以学练为主旨”的主题思想完成教学内容。因此本课所采用的教学方法有：
1、语言、情境导入法
通过教师的语言，创造一定的情境氛围，诱导与激发学生自觉主动地参与学习。
2、体会、练习法
学生自行练习，体会动作，加深学生对动作的感知认识。
3、师生对比总结法
通过教师和学生的对比，让学生总结出技术要领，提高技术水平和动作质量。
4、游戏、比赛法
从游戏和比赛中发展学生的投掷和奔跑能力，感受体育的乐趣，充分展示自我。
5、表扬、鼓励法
对学生进行表扬和鼓励，满足其张扬、自我的个性，增强学生的自信心和自豪感，让学生体验成功的乐趣。
教学
过程
一、开始部分
1、课堂常规教学。
2、讲述特警训练，突出投掷技能重要性，引入本课教学内容、目的和任务。
二、准备部分?
1、组织学生通过图形跑操达到热身和听从指挥的良好组织纪律性。
2、投掷辅助专项准备活动操和小游戏，调动学生的上课热情，为学习投掷技能做好充分的身心准备。
三、基本部分
1、整理学练旧知识（原地侧向投掷垒球），进一步巩固所学技术技能，是保证学生下一环节学练最佳效果的前提。
2、练习过程的交流探讨“如何投得更远”,
引入本课教学主题，注意了学习的层次性。
3、结合图片讲解示范助跑交叉步投掷垒球的基本动作。
4、学生反复徒手或持球模仿练习，体会上四步交叉步投掷的动作及自然挥臂的协调动作。
5、安排以圆形队形分组持球练习助跑交叉步投掷垒球完整动作，利于学生间互相评价、互相指导、纠正错误，并在练习中不断优化和改进动作。教师强调练习过程的安全监督。
6、评比“投掷明星”，鼓励
优秀学生大胆展示，师生共同评价，努力提高动作质量。
7、组织“抢运弹药”游戏，弥补本课主教材缺少发展下肢运动能力的不足，让学生在游戏中逐渐建立良好的体育规则意识和团队合作意识。
四、结束部分
结束部分师生在放松操《让我们荡起双桨》的优美旋律中身心得到了全面放松，师生间愉快地进行交流，把各自的收获和体验告诉大家；最后在愉悦的心情中结束了本节课，并且期待着下节课的到来。?
小学体育与健康课时教学计划
水平
三
教学单元：
助跑交叉步侧向投掷垒球
；课次：第
2
课时
执教老师：
江奎　
班级：
六8　
班；人数：
58
人
学习目标
1、激发学生对投掷技能的学习兴趣，能以愉快积极的心态主动参与到学习活动中。
2、能说出助跑投掷垒球的上步方法和投掷练习的健身价值，明白“只有助跑和投掷动作连贯协调才能投远”的道理，了解投掷比赛的一般规则。
3、初步学会正确的助跑交叉步侧向投掷动作，能比较协调的完成侧向投掷沙包的动作，能投出一定的远度和高度。发展力量、灵敏素质，提高身体的协调性。
4、培养学生组织纪律性、吃苦耐劳精神、欣赏和赞美他人的意识和习惯；在竞赛游戏中感受成功和喜悦，培养学生热爱体育运动的意识。
场地
器材
1、空坪一块
2、垒球45个
3、录音机一台
4、塑料筐2个
教学内容
1、助跑交叉步侧向投掷垒球
2、“抢运弹药”接力赛
重点、难点
重点：学会完整的直线助跑及交叉步动作
难点：助跑与投掷不脱节，连贯快速
教学流程
课堂常规→准备活动→复习旧知→助跑交叉步侧向投掷垒球讲解、示范与尝试练习→四步交叉步慢（快）动作练习→完整动作练习→评比“投掷明星”→“抢运弹药”→放松小结
部分
时间
学习内容
组织与要求
教师活动
学生活动
次数
开
始
部
分
2
分
钟
一、课堂常规
1、情景导入：特警的训练（图片资料）
2、师生问好，宣布本课内容及要求。
3、检查服装，安排见习生。
?
组织队形：
××××××××
××××××××
○○○○○○○○
○○○○○○○○
△
要求：静、齐、快。
1、师生问好。
2、讲述特警训练，突出投掷技能重要性，宣布本课内容及要求。
3、检查服装，安排见习生。
要求：语言清晰，声音响亮。
1、向教师问好。
2、认真听教师宣布上课内容及要求。
要求：精神充沛、认真听讲，明确目标
1次
准
备
部
分
7
分
钟
一、跑操热身
裂队跑-绕“8”字-蛇形-螺旋-圆形跑等图形跑
配乐：《渔歌号子》
重点：节奏一致，整齐划一
二、投掷辅助性准备活动
1、双人对抗推拉手
2、双人互背行走
3、“对抗角力”游戏
组织：
一、两路纵队行进
（图简）
要求：听从教师口令指挥，队伍整齐一致。
组织：
××××××
××××××
☆
××××××
××××××
两列横队相对进行练习
要求：动作到位，准确
1、讲清跑操要求，提示学生根据学过的图形变化绕场慢跑。
2、口令调动学生跑动队伍。
要求：控制好跑速
1、教师讲清专项准备活动的重要性
2、带领体委示范，学生尝试性练习
3、组织学生练习
4、讲解游戏规则，组织游戏，强调游戏时的安全
1、迅速排好练习队伍。
2、认真按照教师的的要求进行练习。
3、跑操过程中动作协调、到位、整齐
要求：能配合跑操音乐。
1、认真听讲，模仿教师动作
2、前后同学两俩一组，积极学练
3、极极参与游戏，充分投入到学习过程
1次
3--5次
1次
基
本
部
分
6
分
钟
14
分
钟
6
分
钟
一、复习原地侧向投掷垒球
1、复习原地徒手投掷。
2、两人一组相向练习原地侧向投掷垒球（复习）。
重点：快速转体挥臂的能力。
难点：正确的自然发力顺序和出手角度。
3、小组讨论展示活动“怎样投得更远”。
二、助跑交叉步侧向投掷垒球
1、图片讲解、示范，建立助跑交叉步侧向投掷垒球完整技术概念
2、交叉步及助跑交叉步练习。
3、助跑交叉步侧向投掷垒球完整动作练习。
重点：助跑交叉步动作连贯协调
难点：助跑与投掷不脱节，连贯快速
1、示挂图讲解原地投掷的要领，揭示重难点，要求生思考原地投掷和上步投掷的关系。师生一同看图徒手练习分解动作。
4、提出要求，按要求进入练习地点
5、整队、按要求归队。
6、集体进行练习
组织：
四列横队成体操队形两俩相对练习
2、练习队形
☆
×××××××××
×××××××××
要求：1、注意安全有序练习。2、同伴间互相合作，积极主动练习，共同提高。
组织：
自由散点站位
要求：认真看教师讲解示范、积极思考并练习
2、分四个小组在组长带领下圆形队形练习
里面标好成绩线
要求：1、动作协调有力，练习中不断优化和改进动作；2、注意练习时的安全。
1、引导学生回顾侧向投掷的动作并进行练习，巩固已学技能。
2、组织两人一组进行练习并互相交流：我的动作正确吗？
3、提出问题：助跑后是否会投得更远呢？
4、请每组一位同学展示，积极评价。
要求：积极交流思考，注意安全
1、出示挂图讲解助跑交叉步侧向投掷垒球的要领，揭示重难点，要求思考原地与助跑投掷的关系。组织边看图边徒手练习分解动作
2、教师讲解示范，讲清练习要求
3、组织分小组练习，教师巡视并了解技术掌握情况
4、找学生做动作示范，教师作评价
5、及时表扬鼓励进步快的同学和后进生
3、组织学生反向投掷练习，意在让学生超越自我；
4、组织讨论；
5、进行投远比赛
预期目标：自主学练，不断进取
组织：
1、积极参与回顾原地侧向投掷的方法，用脑用心学练动作。
2、按教师提示的重难点认真练习。
3、在教师及同伴的帮助下不断优化和改进动作。
4、小组讨论后由组长带领练习后，学生投远自我展示。
1、认真看图，在教师引导下进行练习
2、以小组为单位进行持球做四步交叉步慢（快）动作
3、直线助跑4-6步，结合交叉步练习上步
4、小组进行练习时互相评价、互相指导、纠正错误
5、做助跑交叉步侧向投掷垒球完整动作的练习
4、比一比：个人自比，超越自我，体验成功
5、谈一谈：自己的体会
6、评一评：我能一次比一次投得远吗？我有信心争当“最佳投手”吗？
7、议一议：与教师一起认真总结。
组间比赛：相互促进
组内比赛：相互提高
3--5次
5--7次
2次
3--5次
7-10次
3-5次
部分
时间
学习内容
组织与要求
教师活动
学生活动
次数
基
本
部
分
6
分
钟
4、比一比：找出我班的投掷明星
易犯错误
（1）投掷时肘关节低，转肩不够，做不出鞭打挥臂动作
（2）投掷时用不上腿和躯干力量
（3）投掷步减速
三、“抢运弹药”接力赛
看谁先把河中间的“弹药”（垒球）运过来，每次来回携带一个，然后与下一个同学击掌后，下一个同学出发，直到运完为止。相同时间内运输弹药多的队为胜。
奖惩：赢队增加红星，负队收拾器材
二、游戏：
看谁先跑到
教学重点：奔跑中相遇时从右侧通行：
教学难点：创编不同的游戏方法
3、比一比组织队形：
要求：兴趣高昂，积极参与活动
组织：
☆
要求：争分夺秒，体验战争时期激烈性
6、做好学生练习过程的安全监督
7、奖励投掷明星
1、结合每组排头同学的示范，讲解游戏名称、方法和规则。
2、组织学生尝试练习，强调游戏规则和注意事项。
3、组织比赛。
预期目标：遵守规则、愉快合作、大胆展示。
要求：遵守游戏规则，团结协作
6、相互看投掷动作连贯吗？讨论后再练
7、比一比：划定目标，超越自我，体验成功
8、争取本组的“最佳投手”，争当我班的投掷明星
9、评一评：与老师一起评价同学们的学习表现，认真总结
1、仔细观察同伴的示范动作，认真听讲，了解规则和注意事项在游戏中的重要性
2、积极参与游戏，起跑前思想集中，运用正确技术动作
3、想一想：游戏取胜的关键是什么？
4、议一议：你遵守了游戏规则吗？
3--5次
2次
每
个
练
习
2
分
钟
结
束
部
分
5
分
钟
一、放松：
随音乐舞蹈放松：《让我们荡起双桨》
二、课后小结
组织队形：
××××××××
××××××××
○○○○○○○○
○○○○○○○○
△
要求：身心处于放松状态
1、带领学生随音乐进行放松练习。
2、组织学生小结，相互交流。
3、师生再见，布置课外作业：徒手练习四步交叉步上步投掷动作。
4、安排收拾器材。
1、随音乐进行放松。
2、愉快地进行交流：把各自的收获和体验告诉大家。
3、自评：我对自己今天课中的表现满意吗？
4、“抢运弹药”负队收拾器材。
1次
预计运动负荷
平均心率：
125
次/分
练习密度：
45％±5%
运
动
负
荷
表
征
1.脸红(
)
2.出汗(
)
3.气喘(
)
4肌肉疼痛(
)
教师课后反思