体育与健康人教5～6年级全一册排球正面上手传球教案

小排球-正面双手上手传球 教案
授课年级：六年级 授课教师：龙宇 学生人数：80
教 学
内容 1、小排球—正面上手传球； 2、素质。
教学 目标 认知目标：建立排球正面上手传球的正确理念
技能目标：让大部分学生掌握小排球正面上手传球的技术动作，以及动作的实际运用
3、情感目标：学生大胆展示自己，增加自己的自信心，同时和同学团结合作，增进同学之间的友谊
课的重难点
重点：击球部位适当，触球手形成半球状，蹬地伸臂腕灵活，指腕弹击控制方向
难点：手心不触碰球，身体不能协调发力。
课的部分 时
间
课 的 内 容 练 习
分 量
组织教法与教学要求 教师活动


次数 强度


准
备
部
分
8分钟 一、课堂常规
1、集合整队、清点人数
2、师生问好
3、宣布上课内容
4、检查学生着装、安排见习生
5、导入
准备活动
1、热身跑
学生两路纵队绕篮球场慢跑4圈
2、徒手操
（1）腓肠肌牵拉
（2）股二头肌牵拉
（3）腰侧方肌牵拉
（4）腹肌牵拉
（5）背阔肌牵拉
（6）全身肌肉牵拉


小 组织队形：如下图
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
△（老师）
要求：快、静、齐
要求：
队伍整齐、安静，奔跑积极
组织队形同上
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
△
要求：左右两臂间隔，前后一臂距离，认真做准备活动，动作牵拉到位。
教师提前到达场地，检查体育用具，向学生问好，宣布本课内容。
教师前面带领徒手操

基
本
部
分
27
分
钟
10
分
钟 一、老师做镜面示范和正面示范动作
教学重点：击球部位适当，触球手形成半球状，蹬地伸臂腕灵活，指腕弹击控制方向
教学难点：手心不触碰球，身体不能协调发力。
二、学习排球正面上手传球
排球正面上手传球动作方法：
（1）准备姿势
采用稍蹲准备姿势，抬头目视_??????_，双肘弯曲自然抬起，_??????_置于脸前。
（2）手型
手_è§????_时，两手应自然张开成半球形，使_??????_与球吻合，_???è??_稍后仰，拇指相对，小指在前；传球时用拇指内侧、_é?????_全部、中指的二、三指节触球，无名指和小指在球的两侧辅助控制出球方向，两肘适当分开，自然下垂。
（3）迎球
当球接近额_??????_开始蹬地、伸膝、伸臂，两手微张，从脸前向前上方主动迎击来球。
（4）击球
击球点应保持在额前上方约一球远，击球部位一般在球的后下方。
（5）用力
传球主要靠伸臂力量，与下肢蹬地力量的协调配合，通过球压在手上使手指手腕产生的反弹力将球传出。
（6）击球后身体重心随击球_??¨???_前移，全身放松呈准备姿势状态，准备下一个击球动作。
动作要领：动作连贯，动作要领清晰
学生练习
通过老师的动作示范和动作讲解，安排学生集中练习与分组练习，从而凸显出这节课的重点。
三、游戏
1.接龙：接力比赛10人一组每组同时派出一人垫球到指定地点。最后一组到终点为输。(图二)
2.凑数：规定10人一组，5人监督垫球并数垫球个数，在规定时间内10人垫球次数总和最多为赢。（图一）
学生互相监督，遵守游戏规则，站在自己的位置，不能阻挡游戏中的同学
6
次
各
5-8次
每人12次
1-2次

小

中
小
组织队形如图：
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
△
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
练习组数6组
要求：1、注意三个手指传球拨球
2、接球不要停顿吃球
注意身体协调
教学步骤：
组织队形：如下图
○○○○○○○○○○①
○○○○○○○○○○②
○○○○○○○○○○③
○○○○○○○○○○④
△
1、教师将学生分成实力相当的四组，
把排球正面上手传球动作方法图片交由
各组组长，组织大家讨论该方法。
队形如下图：
②
△
③ ④

2、各组体验排球正面上手传球动作队形如上
3、教师讲解示范，点评各组体验的情况
要求：学生积极思考，勇于探索
1-5组织队形如上
教师示范，学生练习
要求：学生动作到位，手心空出，双脚与肩宽微蹲易犯错误：接球时头抬起看球方位，击球手高于头一球位置，三指传球。
纠错：明确概念
要求游戏不可以抱球，吃球。球掉落从原地开始。同学积极对待，老师在旁监督。相互体谅、配合。
队形如图（1）
① ②
△
③ ④
(2)
① → |
② |
③ |
④ ← |
△
要求同上。
分别从镜面和背面示范同时讲解动作名称及要领。
运用口令，节奏由慢而快，进行四排一动，两拍一动，一拍一动。同时引导学生自主学习，关注个体差异，进行个别纠错，选几位不错的同学示范为大家示范。
3，讲清游戏规则老师指导监督，调动学生积极新
结
束
部
分
3
分
钟 一、集合、整队
二、放松活动（音乐）
放松腿部肌肉和踝关节
三、课堂小结
四、布置课后练习
五、回收器材
六、师生再见

5分钟 组织：集合队形（四列横队）
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
△
教法：放松运动，总结上课情况，布置课后作业，回收器材，师生道别 带领学生认真做拉伸练习
对本次课总结
场地 器材 排球场一个，排球40个，音响一个
教学效果 本节课的教学效果预计，在老师的指导下，学生积极参与各个环节练习，教学课堂氛围活跃，课堂目标完成90％，平均心率在120-140次/分，练习密度为45～55％。