体育与健康人教版六年级全一册立定跳远教案

一、指导思想
????本课根据学生的心理和生理特点，在本课中融入部队生活的情景，并采用了多样化、生动活泼的教学方式，吸引学生的注意力，激发学生参与教学的欲望，使学生真正成为"课堂的主人"主动体会教学要领、完成教学任务，使学生的"认识灵敏、动作协调、身体柔韧"等素质得到全面发展
二、教材分析
????立定跳远是深受学生喜爱的体育教材内容之一，小学五年级跳跃与游戏的教学内容，是在三四年级跳跃基本活动的基础上，安排了一些培养跳跃的正确姿势，增强下肢力量，发展跳跃能力的游戏性跳跃内容，并开始学习简单形式的跳远基本动作。在平时教学中接触的辅助教材也很丰富，如：蛙跳、兔跳、单脚跳、单双脚交换跳等。我将本课教学重点定为对跳跃的远度起到关键的作用的，就是在跳跃过程中上、下肢的协调配合。而把能双臂协调预摆和落地积极屈膝缓冲作为课的难点。根据中年级小学生的身心特征，将立定跳远的教学生活化，游戏化。培养学生练习兴趣，调动学生的积极性，并将法制教育内容也穿插其中。
三、学情分析
????六年级学生正处于生长期，朝气蓬勃，富有想象，有很强的求知欲和表现欲。同时，学生作为学习的主体，又具有其独立性。学生就完全可以从“被动接受者”转变为“主动参与者”，在学习活动中表现出应有的主动性和积极性。但是，五年级学生注意力容易分散，因此，我们在教学中要注意创设接近学生生活经验、符合学生心理特点的教学情境，采用多种形式的交互式教学方法和变换练习方式来吸引学生的注意力，激发学生兴趣以保证教学活动的顺利进行。
四、教法
?????根据本课内容枯燥的特点，我采用了情绪激励、和游戏的方法进行教学，以激发学生的学习兴趣，使学生积极主动地去学习。另外，还采用了：
?（1）、讲解示范法；通过精练适度的语言讲解，使学生获得正确的动作概念；以优美的示范，利于学生模仿正确技术。
?（2）、纠正错误法；由于学生间的个体差异，完成练习的情况各有不同，通过纠正获得正确动作的，提高学习的信心。
?（3）、评价法：通过评价发现问题，解决问题，进一步激发学生的学习兴趣。
五、学法
????本课在学法上主要采用了尝试学习法、对比学习法和游戏的方法。首先通过游戏热身，调动学生积极性，然后让学生观看教师示范动作，通过“个人练习”和“分组比赛”相结合的学习方法，最终解决问题。从而促进学生主动积极地练习。
五年级体育与健康教案
班级：六年级2班????学生人数：40???课次：第一次课????教师：洪超???
教
材
内
容
立定跳远??跑跳接力
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学
目
标
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运动参与目标
通过立定跳远和游戏的教学，使学生主动参与体育活动，发展体能，获得运动技能，提高健康水平。
运动技能目标
使学生掌握立定跳远的正确动作，培养正确的身体姿势，发展灵敏、协调素质，增强腿部爆发力，提高跳跃能力。
身体健康目标
通过立定跳远和游戏的教学，让学生明白体育活动是促进身体发展和健康的重要手段，从而引导学生积极参与体育活动，形成良好的生活方式。
心理健康目标
通过立定跳远和游戏的教学，提高学生的自信心、意志品质和调节情绪的能力，促进学生心理健康水平的提高。
社会适应目标
通过立定跳远和游戏的教学，使学生形成良好的体育道德和合作精神，增强他们对社会的责任感。
重难点
重点
两脚用力蹬地起跳，动作配合协调。
难点
双脚屈膝缓冲，轻巧落地。
课的部分与时间
课的内容，组织教法与学练法
课的内容
教师活动
学生活动
次数
阶段目标
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2
分
钟
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趣
味
热
身
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8
分
钟
一、课堂常规
1）集合整队，清点人数；
2）检查服装；
3）宣布本课内容，安排见习生。
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二、准备活动
1、游戏热身
三五抱成团
徙手操
头颈运动
护胸运动
振臂运动
体侧运动
弓步压腿
活动手腕踝关节
原地起踵
原地深蹲跳
教法：
????教师口令指挥
要求：
1、仪表端正，着装整洁
2、声音洪亮，口令清楚
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教法：
教师带领学生并口令指挥。
要求：
1、声音洪亮，口令清楚；
2、跑步适合，动作清晰。
3、强调安全与纪律，
组织：成四列横队
：女生
：男生
★：教师
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要求：快、静
、齐
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组织队形：
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组织：
要求：
1、遵守秩序，队列整齐
2、保持安静，仔细听口令
3、注意安全，不要触碰摆放的器材
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1
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4
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收心
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热身
活动学生的关节韧带，避免在课中受伤
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习
新
知
、
增
强
体
能
8
分
钟
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学
习
立
定
跳
远
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10
分
钟
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??激
情
游
戏
8
分
钟
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一、青蛙跳荷叶
1、教师做一次蛙跳，让学生猜像什么动物，教师引导学生想象青蛙在荷叶上跳动的情景。
2、学生进行“青蛙跳荷叶”的练习。
3教师讲解后，学生分为四组，在规定位置练习。
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二、立定跳远
立定跳远示范及基础练习
1、预摆：两臂上摆，全身舒展，提踵。
2、预摆→预蹲：
预摆动作完毕后两臂下摆至身后，同时双脚微
屈。
3、预摆→预蹲
→跳（向前上方）：完成上述3的动作后，两臂积极向上摆，同时两腿迅速蹬地向上跃起。
4、双脚同时起跳和落地。
5、1摆2蹲3跳
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三、跑跳接力比赛
学生成四列纵队排在起跑线后面，以最快速度分别跳过3个垫子，再向前跑，绕过标志物返回与下一名队员击掌接力，第二名同学开始，依次进行。比赛中若将器材位移必须将器材摆放好后才能继续比赛。输者男生奖励做俯卧撑4个，女生2个
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教法：
1教师师范一次青蛙跳。
2、学生体会蛙跳练习。
4、教师结合学生自行练习情况进行更为合理的技术动作教学
5、学生分组练习
要求:
1、认真观察学生动作，及时纠错
2、讲解清楚、示范正确
3、强调安全与课堂纪律
教法：
1.教师示范讲解
2、强调安全与课堂纪律
3、学生分组练习
4、认真观察学生动作，及时纠错
5、.教师结合学生自行练习情况进行更为合理的技术动作教学
6、学生示范立定跳远动作
7、学生再次练习
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教法：
1.教师讲解并示范
2.纠正错误法
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要求：
1、????????????讲解清楚、示范到位，
2、????????????仔细观察，
及时纠错
3、强调安全与比赛规则
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组织：四列纵队，成体操队形
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要求：
1、??认真听讲并练习
2、??按照要求，模仿蛙跳的技术动作
3、??注意安全，遵守纪律
组织：学生分为四组，每组3个呼啦圈
要求：依次有序进行，前一名同学跳出垫子之后，第二名同学才能开始跳
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组织：四列纵队，成体操队形
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1、??认真听讲，专心练习
2、??仔细体会动作要领
3、??遵守练习规则与上课
纪律
4、注意安全，不做危险动作
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组织：
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要求：
1、??认真听讲、仔细观察教师示范
2、??保护场地器材，不要刻意脚踩呼啦圈而损坏器材
3、??注意安全
、遵守比赛规则与上课纪律
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3-4次
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4次
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1次
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提高学生的下肢力量
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提高学生跳远的能力和速度素质
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恢
复
小
结
4
分
钟
1、整理运动：
跟随老师一起做深呼吸、手臂、大腿、小腿等的放松练习
2、本课小结
3、布置课后练习
4、宣布下课
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教法：
???1、教师领做，口令指挥
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要求：示范到位，口令清楚
练习队形：四列横队成体操队形
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要求：
1、按要求认真完成
2、放松充分
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1
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放松身心
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