体育与健康 六年级全一册双手头上前抛实心球(教学设计）

《双手头上前抛实心球》教学设计
（水平三）

授课教师：宋 威
单 位：成都市娇子小学
授课时间：2020
一、指导思想
坚持健康第一、以学生发展为本，激发学生的学习兴趣，提高学生自主学习能力，培养良好的锻炼习惯为主要目标。使学生在学习的过程中互相合作、共同探究、体验成功的乐趣。
二、教材分析　
双手头上抛实心球是小学体育教材水平三投掷类课中的基本动作之一，它是学习较复杂投掷动作的基础，也是一种自我力量练习的基本方法。在课的练习安排上，必须从易到难，循序渐进，即面向全体，又注重个性发展，注意运动安全，并采用集体学习，分组练习，个别指导的学习组织形式来保证课的目标的实现。
三、学情分析　
小学五六年级的学生对体育运动有良好的参与意识，运动技能一般，同学之间团结合作，集体荣誉感较强。但是五年级的同学理解力较一般，对动作的认识有自己的分析、理解力，掌握较慢。因此，教师在教学中少讲解，多提示，多用激励手段，激发学生的学习动机。
四、学习目标及重难点
1、通过学习，学生正确掌握双手头上前抛实心球技术，说出双手向前投掷实心球的动作方法和基本要领，并能够做出正确动作。
2、通过多种练习方式，发展投掷能力和全身协调用力能力，提高学生的力量素质，增强体质。
3、通过投掷教学，提高参与投掷锻炼的积极性，培养学生的组织纪律性和顽强拼搏的意志品质。
教学重点：动作步骤和出手顺序。 教学难点：用力协调与出手高度的结合。
五、教学过程
课的开始，设计了慢跑热身、传球接力比赛，激发学生主动学习的兴趣，形成活跃和谐的良好氛围，并使身体的各项机能达到最佳的运动状态。
课的基本部分，双手头上抛实心球是基础教学，通过先模仿练习做铺垫，再来持球，让学生有一个学习的过渡，使学习和掌握新的知识更轻松，有兴趣。把学生分成四个小组，练习时由小组长指挥，统一口令进行投掷练习，强调注意安全，教师巡回指导，教师能及时发现学生错误动作并加以纠正，并进行课堂评价。
结束部分，借助舒缓优美的音乐进行放松，使学生的身心得到放松。师生共同回顾本节课的知识点，加深对本课学练的印象，为下节课继续学习打下基础。
六、设计理念
利用多种教学方法和练习手段更有效的使学生掌握动作，借助简单的辅助器材规范学生的动作技术，增强其学习信心。采用简单分层练习使不同水平的学生都能体验成功的喜悦
年级：水平三 课时：4-3 课型：新授课
教学内容
1.投掷：双手头上前抛实心球
2.游戏：“搬运器械”接力比赛
重点
难点
教学重点：动作步骤和出手顺序。
教学难点：用力协调与出手高度的结合。
教
学
目
标
1．认知目标：通过本次课，使百分之80学生初步懂得双手头上前抛实心球的技术，以及出手角度和出手速度对成绩的直接影响。百分之20的学生在老师的指导下学会技能。
2．技能目标：发展学生上肢、躯干与身体的协调性，提高学生的力量素质，增强体质。
3．情感目标：培养学生的组织纪律性，锻炼他们吃苦耐劳的意志品质，促进他们安全防范意识以及友爱互助的习惯养成。
课
的
部分
课的内容
组织与教法
练习
教师活动
学生活动
组织
次数
时间
开
始
部
分
一、课堂常规
1．体育委员集合整队，检查服装及人数。
2．师生问好，宣布该课的内容、任务及要求。
3．合理安排见习生。

1．老师提前到场，准备好场地器材。
2．师生问好,宣布本课任务及要求。
3.安排见习生随堂见习。

1．体育委员集合整队，检查服装及人数。
2．明确本节课的内容、任务和要求。
3．见习生随堂见习。

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572770-363855要求 ：快、静、齐，精神饱满，注意力集中。
1′

准
备
部
分
队列队形练习
三面转法，队形变换以及原地踏步立定和跑步走立定。
二、徒手操练习((教师带喊）
三、“抓尾巴”游戏
1.教师统一口令，进行简单的队列队形练习和展示
2. 教师带喊徒手操，巡视指导。
3.教师提前准备好四种颜色的“尾巴”，用丝带代替。让学生把丝带夹在裤子后面作为尾巴，以篮球场为区域，进行抢尾巴游戏。每轮游戏老师指定抢什么颜色的尾巴，以哨音控制游戏。
1.学生成四列横队，积极配合老师的口令。
2. 学生积极跟教师做徒手操，展现自信，跳出激情
3. 学生按老师规讲解的游戏规则系好自己的尾巴，认真听口哨声进行游戏，奔跑过程中注意安全。

队形如图：

要求：
动作要到位、幅度大，使身体得到充分活动，防止受伤。
4
×
8
拍
1次
2′
4′






基




本




部




分

1、双手头上掷实心球
（鞭打动作辅助练习），以丝带为辅助道具，当作实心球练习。
2.两腿前后开立，距离约一脚掌，左右距离半脚掌，重心落在两脚中间偏前。
3.预摆一到两次，预摆时依次从前下方经过胸前头后上方，此时上体后仰，身体成反弓形。
4.最后用力是投掷实心球的主要环节。做到蹬腿、送髋、收腹，形成鞭打动作。
动作要点：用力蹬地，送髋、收腹，用力将球掷出。
二、加强出手高度的练习强化
三、游戏：“搬运器材”的接力比赛。
1.“搬运实心球”接力比赛。
1.老师引导学生回答，导出动作要点。
2.教师让学生拿出丝带，折叠丝带，双手拉住丝带，做鞭打动作练习。
3.老师讲动作方法和要领，完整动作示范。
4.教学方法：
(1)老师提示徒手模仿练习。
(2)组织学生练习拉背弓。
(3)老师指挥，统一练习，并提示动作要领。(4)使用标志线规范出手角度。
(5)老师巡回指导，及时纠正错误。
二、用跳高架牵绳子，设置大概两米到三米的高度的障碍物，对学生出手高度进行辅助练习。
三、1.老师讲明游戏方法与规则。
2.老师巡回指导，及时鼓励。
3.老师点评。
1．认真思考教师提出的问题。
2．学生分组讨论，尝试练习。
3、认真听动作方法和要领。
4、练习方法：
(1)徒手模仿练习
(2)2人一组，拉“背弓”练习 。
(3)拿球练习，老师指挥。
(4)使用标志线规范出手角度。
(5)分组练习，组长指挥。
(6)去掉标志线，巩固练习。
5．小组选出代表参加展示，并相互评价。
6.学生进行出手速度的练习。
7.本组内评选出“投掷大王”。
1.分组迅速，快速站在指定的位置。
2.遵守游戏规则，分组进行比赛。
3.相互帮助，相互鼓励、评价。
投掷练习图：
要求：各小组对向投掷，注意安全，统一听从指挥。
3次
3
︱
5
次
5
︱
6次
5
︱
8
次
2次
2
组
20′-
25′
7′
-
8′
结
束
部
分
一、放松活动
二、集合队伍，老师总结和评价，学生互评。
三、下课，与学生一起收回器材。
1.老师带领学生进行放松活动。
2.老师对本节课进行总结和评价。
3.跟学生再见。
1.在老师语言提示下认真进行放松活动。
2.认真听取老师的总结和评价。
3.跟老师再见。
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506095-282575要求：充分放松身体
3′
2′
场地器材
篮球场、实心球、音响、小垫子、跳高架、绳子
负荷预计