科学课标版一年级下册体育与健康 3跳短绳：连续并脚跳 教案

《跳短绳 连续并脚跳》教学设计
【教材分析】
跳绳是小学生十分喜欢的一种体育活动。是一种以下肢运动为主，结合上肢协调配合的一种身体活动，跳绳可以通过控制动作达到调节运动量的目的，适合不同的年龄和性别。通过跳绳能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏技能的发展，对于发展弹跳力、灵敏、协调性等具有显著的作用。
【学情分析】
1.一年级学生正处在生长发育期，肌肉弹性较差，骨路肌肉以及内脏器官发育不完善。
2.学生对跳绳这一项目并不是很了解，少部分学生接触过跳绳。 　　
3.学生在跳绳学习中可能会出现手摇绳、脚跳跃等错误，对协调性较差的学生会出现手、脚配合错误。　　
3.学生在学习中遇到困难时，可能会厌烦跳绳。
【教学目标】
1.初步掌握连续并脚跳绳的动作方法，培养学生的时间和空间的感觉，增强上下肢体协调性。
2.通过游戏发展跳跃能力。培养竞争意识和集体主义精神。
【教学重点】
初步掌握连续并脚跳绳的动作方法。
【教学难点】
培养竞争意识和集体主义精神。
【教学准备】短绳 录音机
【教学过程】
上课常规
【组织队形】四列横队。
1.在规定的地点由体育委员整队集合，清点人数，向教师报告人数。
2.师生问好。
3.教师宣布本课学习内容和要求。
4.检查服装，安排活动。
队列练习：稍息、立正。
【设计意图】培养学生良好的课堂常规习惯，养成良好的上课习惯。
二、准备活动
辅助性练习
1.肩绕环（4×8拍）。
2.活动膝、踝关节（4×8拍）。
三、新课教授
1.教师带领学生进行徒手练习。（4×8拍，2组）
2.学生自己体验。
3.把绳对折，原地摇绳练习，教师要强调屈肘动作。
4.组织学生进行不计时练习。
5.组织学生进行计时练习。
6.组织学生进行小组总数竞争第一的练习。
【设计意图】通过学生自己进行练习，从不计时开始，循序渐进。通过小组竞争形式，培养学生的竞争意识及集体合作意识。
7.教师评价。
四、游戏：青蛙过河
【设计意图】通过游戏青蛙过河，发展学生的跳跃能力。
五、放松
1.放松活动：放松走。
2.请同学们说一说自己的跳短绳的口诀。
3.宣布下课，收还器材。
学习阶段：水平一（一年级）

课 题 《短跳绳》 教学目标 1.初步掌握连续并脚跳绳的动作方法，培养学生的时间和空间的感觉，增强上下肢体协调性。
2.通过游戏发展跳跃能力。培养竞争意识和集体主义精神。
教学内容 短跳绳：连续并脚跳
游戏：青蛙过河


教学重难点 重点：初步掌握连续并脚跳绳的动作方法。
难点：培养竞争意识和集体主义精神。
结构 目标内容 教师指导 学生活动 组织形式与要求 时间 次数
激
发
兴
趣
阶
段 一、师生问好、宣布本课内容、检查服装、安排见习生
二、队列队形练习：稍息、立正。
三、节奏跑热身
四、辅助性练习：
1. 肩绕环（4×8拍）
2. 活动膝、踝关节。（4×8拍） ?稍息口诀：眼睛平视头放正，两腿分立手背后，上体正直胸膛挺，稍息姿势最正确。
1.语言导入，激发学生练习兴趣。
2.提出明确要求。
?3.组织学生进行练习
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１.认真听教师的安排及课堂要求。
２.积极参与活动。
3.遵守纪律。
4.口号响亮。 ?
组织：
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要求：
1、精神饱满
2、积极参与 ?
５｜７ ?
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１
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高
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兴
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阶
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段 一、学习跳绳（连续并脚跳）1.导入（同学们都喜欢跳跃，那今天我们就学习一个与跳跃有关的运动。）
2.教师带领学生进行徒手练习。（4×8拍，2组）
3.学生自己体验连续并脚跳技术。
4.原地摇绳练习，教师强调屈肘动作。（2~3次）
5.组织不计时20、30、40个的练习（3次）
6.组织进行20秒、30秒、60秒的计时练习。（3次）
7.组织进行小组总数争第一的练习。（1次）
8.教师进行评价 1.通过语言导入进入课堂
2.引导学生自主学练积极参与活动
3.明确动作口令
4.徒手练习时，要控制跳起的高度。
5.强调落地方法是前脚掌轻巧落地。

1.以积极的心态参与活动
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2.认真听讲，仔细思考，大胆发言
3.主动与他人合作练习
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4.不怕困难， 认真练习。
组织：
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要求：拉几条离地面一拳高的横绳，跳起时不能碰到横绳。
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18｜20
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兴
趣
延伸
阶
段 游戏：青蛙过河
方法：将学生分成人数相等的四队，成纵队站好，教师发令后，各队排头双脚连续向小旗去，举起小旗，然后插好小旗，跑回原队。
规则：(1)必须双脚连续跳；
(2)发令后，才能跳。

教师讲解游戏的方法规则；2．提出要求；
3．组织学生比赛。 1.学生明确游戏规则
2.相互合作，争取小组获胜
3.向获胜的小组表示祝贺 ?
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3｜
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2-4
恢复身心阶段 1.放松活动：放松走。（播放音乐）
2.请同学们说一说自己的跳短绳的口诀。
3.宣布下课，收还器材。
1、与学生共同练习
2、进行总结评价 1.与教师共同练习
2.协助教师整理器材 组织： ?
X X X X X X X X X X X X X X X X X X
3
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５ 1
器材 1.跳绳45个 2.录音机1个
课 后
巩
固 课余时间学生可利用草编绳、皮条自己制作跳绳。
? 课
后
反
思 本节课体现了《课程标准）》所提及的＂以生发展为中心重视学生的主体地位”的教学理念。
在本课教学中，围绕学习目标，利用游戏创设情境，用音乐贯穿课堂，让学生充分感受到自主与合作的乐趣。通过自己与同学的合作、自主探究，学会跳绳：连续并脚跳。以学生为主体，自己感受，自己亲身体验。