人教版体育与健康五年级-正脚背颠球教案

小足球正脚背颠球
五年级(1)班
40人
执教者：玄滩学校陈泉
2020.10
水平阶段
水平三
学情分析
水平三学生主要是初步认识足球，学习较为简单的小足球，熟悉球性和培养球感，培训足球兴趣，提高身体素质和活动能力，体验足球带来的乐趣，增强学生身体协调能力，正脚背颠球是用脚背连续不断地将处于空中的足球轻轻击起的动作，是增强足球球感和熟悉球性最有效的方法，脚背正面最常见是最重要的颠球练习。
单元计划
第五章小球类
课时计划
1课时
课时目标
1、认知目标：学习和掌握正脚背颠球技术动作，培养足球球性球感。
2、技能目标：锻炼学生下肢力量以及对球的控制能力，提高身体协调性。
3、情感目标：激发学生对足球的练习兴趣，培养自主练习的的品质。
重点难点
及分析
重点：触球部位和发力方向。
难点：全身协调放松用力。
脚背迎球，触球一刹那脚尖稍用力，使球有一些向内旋转。
教学方法
讲解示范法
模方法
练习法
纠错法
教学流程
热身准备—学习正脚背颠球—身体素质练习—放松恢复身心部分
准
备
部
分
时间
7
分
钟
学习内容
一、课堂常规
1、集合队伍，清点人数，安排见习生，师生问好。
2、宣布本堂课教学内容，
二、准备活动
1、热身跑
行进间体转运动
行进间扩胸振臂运动
2、徒手操
腹背运动
膝绕环运动
正压腿运动
侧压腿运动
腕踝绕环运动
3、专项热身
脚揉球练习
脚内侧拨球练习
踩球练习
教师活动
课堂常规
与生问好、考勤、检查服装
教师宣布本堂课的内容，提出要求
安排见习生
准备活动
带领学生热身跑
示范，带领学生进行徒手操练习
提出学、练要求
学生活动
一、课堂常规
1、与师问好，站成四列横队
2、学生认真听讲，明确内容和要求
3、见习生活动
准备活动
跟随教师有序进行热身跑
2、在教师引领下做徒手操。
3、明确学、练要求。
要求：注意热身跑前、后同学间距。充分活动身体关节，拉伸脚踝。
组织队形
组织队形:
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要求：快静齐
组织队形：
1、四列横队。
2、体操队形。
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要求：能够跟上口令并做出相应的动作
基
本
部
分
8
分
钟
15
分
钟
5
分
钟
正脚背颠球
动作方法：身体重心稍降。膝关节微曲，脚向前上方摆动，用脚背击球，击球时踝关节固定，击球的下部。两脚可交替击球，也可以一只脚支撑，另一只脚连续击球，击球时用力均匀，使球始终控制在身体周围。
二、课堂练习
1.原地颠球集体练习
分组进行练习双脚脚背颠球练习
用球网包住足球，进行连续的正脚背颠球。
三、游戏：跳跃星球
将足球分成4排，学生依次站在足球后面，听到教师发令后依次跳过每个足球。
正脚背颠球
通过教师的讲解和示范，使学生充分了解颠球技术。
教师强调点球时的触球部位，提示发力部位。
教师引导和启发学生在练习中提出问题。
教师分解示范并讲解动作要领。
教师组织学生进行练习，有针对性地纠错，总结练习情况并进行个别指导。
时刻注意学生，提升不要用力过猛，注意安全。
正脚背颠球
认真听教师讲解，仔细观看教师的示范，注意看触球部位和触球时机。
掌握上体摆动动作，体会如何发力。
分组练习时相互配合，相互帮助。
在教师纠正错误动作后，根据教师的指导积极练习，加深肌肉记忆。
集中注意力，不做危险动作，注意安全
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1.认真练习，积极参与。
2．遵守课堂纪律
3、听教师口令，统一动作
4注意安全
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注意安全
放
松
结
束
部
分
5
分
钟
放松活动
教师做动作，学生跟着抖动身体
二、课堂常规
1.集合队伍，清点人数
2.教师总结，对表现好的同学提出表扬
3.指定学生收拾器材
4．下课，师生再见
1.教师带领学生做放松动作，用口令提示学生积极放松身体
2.积极鼓励学生
3.宣布下课
4．回收清点器材
5.提醒学生注意安全
1.根据教师口令积极做放松动作
2.认真听教师总结
3.师生再见
4.
帮助教师收拾器材
5，遵守课堂纪律，注意安全
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运动负荷预设
140
130
平均心率：110—120次/分
120
最高心率：135次/分
110
练习密度：50％—55％
100
90
5
10
15
20
25
30
35
40
时间（分）
场地器
材
场地一块，小足球40个，网兜40个
教学反
思
正脚背颠球技术掌握关键在于击球后有无向内侧旋转，应该让学生多时间，激发求知欲。
无球模仿阶段在于建立正确的动作技术，固定正确部位。
建立正确技术后，应激发学生热情，不断提高难度水平。
创新
阐述
本课本着健康第一为指导思想，在教学中采用讲解法示范法练习法，从最简单的颠手下落球到网兜包球连续踢球最后再到自由练习正脚背颠球，从低到高，由简到难，循序渐进。