原地拍球教案
教学内容 原地拍球
教学场地 篮球场 教学器材和教具 小篮球 37 个、大标志桶7个、标志碗7个
教学目标 1、通过运用观察、思维、比较和尝试,学生了解、掌握原地拍运球的动作要领与方法,并对篮球及游戏产生浓厚兴趣,乐于学习。
2、通过反复练习掌握正确的拍球动作,体验正确的拍球姿势,发展学生上下肢的协调,以及身体的灵敏、反应和力量素质,提高运球能力。
3、发现自己与其他同学的差异,取长补短,互助提高,学会合作。
环节1:导入与准备
教学内容 学习重点 组织形式 教学指导 目标体现
一、课堂常规 1、整队集合
2、师生问好
3、宣布本课内容及要求
4、安排见习生、安全教育
5、列队队形练习,慢跑
1、听从指挥,动作一致
2、精神饱满,积极参加
3、注意安全 成四列横队
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1、吸引学生注意力,宣布教学内容及目标
2、对学生进行安全教育,避免伤害事故发生
3、要求:精神饱满,认真听讲
1、建立良好的学习氛围,规范课堂常规,让学生积极参与
2、礼仪教育
3、安全教育
二、专项准备活动熟悉球性练习 1、指尖拨球
2、自抛接球
3、膝绕环
4、球地滚绕“8”字
5、整理运动
1、熟悉球性,充分热身
2、动作规范到位
要求:球在绕或抛的时候,不能掉
成四列横队站立
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1、教师讲解、示范,带领同学们进行熟悉球性练习
2、教师提醒学生:注意人与人之间的间距
要求:动作规范,幅度大 1、熟悉球性,培养球感
2、培养学生篮球兴趣
3、充分活动各关节和肌肉,为学习技术动作做好准备
4、增强身体素质
环节2:指导与学练
教学内容 学习重点 组织形式 教学指导 目标体现
一、原地拍运球动作方法
1、运球手型
2、运球姿势
3、运球落点
二、分组练习把学生分成7组,每一组由小组长带领练习
1、运球身体姿
势:上体前倾膝盖微屈
2、运球手型:五指分开用力按球后上方
巩固运球方法
1、手指,分分开
2、手心,空空开
3手腕,下上下
1、目视前方,上体前倾,安拍球的后上方
2、上下肢协调配合、动作连贯
四列横队练习
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在篮球场内成7个小组
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要求:姿势要正确
1、教师示范两脚开立、膝盖弯曲的运球姿势,指导学生练习
1、教师讲解、示范,提示动作要领
2、引导学生正确按拍球的后上部
3、教师进行巡回纠错
1、学会原地拍运球方法,为将要学习行进间运球打下基础
1、学生能掌握原地按拍运球
2、能够去观察其他同学的拍球动作,发现与其同学的差异。
三、原地运球捡标志碗并套在标准桶上 方法:用右手运球,左手去把标准碗捡起套在标志桶上,前面同学完成后返回至队尾,下一位同学依次进行
拍球时目光不要盯着球看,要注视捡起的标志碗和标志桶
学生分成7个小队进行练习:
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xxxxxx
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xxxxxx 1、教师讲解、示范,提示动作要领
2、引导学生正确按拍球的后上部,提示拍球时目光不要看球
3、教师进行巡回纠错
1、达到学生拍球不看球的目的
2、为以后进行比赛打下良好的视野基础
四、身体素质练习
蜘蛛人:
1、双手双脚着地,一只手和反侧脚向前爬
2、仰面前进或后退
1、整个身体尽量不要从地面离开。
2、不要求速度,慢慢感受身体的拉伸部位的紧张 o o o o
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要求:慢慢的爬行,注意安全
1、教师讲解、示范,提示动作要领
2、提示注意安全
1、发展学生的身体素质,锻炼躯干力量
2、同时锻炼上下肢力量
环节3:放松与小节
教学内容 学习重点 组织形式 教学指导 目标体现
一、放松练习 1、拉伸头部
2、拉伸肩部
3、拉伸手臂
4、拉伸腿部
二、小结
三、布置课下练习
四、师生道别,回收器材 1、肌肉放松的动作方法
2、回顾动作要领 X X X X X
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课下自由练习原地拍球,提高熟练度 1、教师讲解提示,启发、引导学生练习
2、教师对教学情况小结点评:技术的掌握与运用;纪律;学习态度。
3、组织学生归还器材 1、放松整理,消除疲劳,调节心率
2、总结反思互相评价
3、培养责任心
4、礼貌教育