科学课标版一年级下册体育与健康 25前滚翻 教案

《前滚翻》教学设计
学习目标 1、通过本课学习，让学生明确前滚翻的动作，了解前滚翻的方法要领，建立正确的动作表现，懂得怎样保护和帮助，并学会游戏的方法。
2、充分调动学生的积极性，让学生自觉参与到体育运动中，在愉快的环境中掌握动作技术，使大部分学生能初步掌握前滚翻技术动作，发展学生上下肢力量，及灵敏、协调能力。
3、培养勇敢顽强，克服困难的意志品质，提高团队协作能力。
学习内容 技能练习：前滚翻
体能练习：下肢力量素质练习
重点 提臀、蹬腿、低头的协调配合 场地 篮球场
难点 团身紧，滚动圆滑 器材 小垫子23块???呼啦圈4个 音乐播放器1个
安全措施 1、根据课的设计及安全要求，科学规划场地和组织教学。
2、课前、课中对学生适时进行安全教育，提高学生安全意识。
3、做好准备活动，特别是肩关节、膝关节，踝关节。
4、教学过程中关注课堂动态，预判学生发展动向。
教学流程 课堂常规---------动感热身操-----------放松跑加小游戏---------前滚翻技能学习------下肢体能练习------放松-------小结------下课
课的结构 内容 学生活动 组织方式 教师活动 练习时间 练习次数
课堂常规
1、课堂常规
2、队列队形
3、宣布课的内容
4、奖惩机制

1、体育委员整队，快、静、齐集合。
2、原地间各种转法，身体正直，双手紧贴裤缝，报数。
3、明确本节课的学习内容和要求。
四列横队集合
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◎

1、向学生问好。
2、提出队形队列要求。
3、宣布课的内容、任务和目标
4、安排见习生。
3分钟
1次
热身运动 1、热身运动：热身操
2、热身跑+小游戏
1、在老师带领下做动感热身操。
2、放松跑的时候前后保持一定距离，没有身体接触，前后摆臂。
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◎
1、带领学生们完成动感热身操练习。
2、组织学生跑步，吹哨子，提醒跟着节奏跑，前后摆臂，保持距离。 3分钟
4分钟 1次

技能学习 一、技巧：前滚翻。
情景导入：小刺猬遇险记
同学们，小刺猬遇到危险时是如何保护自己的呢？（学生自由回答讨论。）今天老师就教你一招。
1、从蹲撑开始，低头，用头的后部着垫，团身翻动，使后脑、颈、背、臀部依次触垫。
2、重点：提臀、蹬腿、低头的协调配合
3、难点：团身紧，滚动圆滑
二、游戏：套圈-----翻滚接力赛

1、学生认真听老师讲解动作方法和要领
2、听讲解看示范，背口诀。
3、分组练习：学生做分解练习，低头团身抱膝，练习几次后做蹲撑低头从裆下向后看。
4、互相学习，保护到位。
5、学生示范，老师点评
6、互相评论，把动作做好。
1、安静，遵守课堂纪律，认真听讲游戏规则和要求。
2、遵守游戏规则，注意安全。
3、学生分4组进行比赛,比比哪一组最先完成接力比赛。
4、以高涨的情绪进行比赛。
4、输的小组做蹲起十次。
四路纵队：
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× × □ □ × ×
× × □ □ × ×
× × □ □ × ×
× × □ ◎ □ × ×
× × □ □ × ×
× × □ □ × ×
× × □ □ × ×
× × □ □ × ×
× × □ □ × ×


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□ □ □ □
↑?↑?↑?↑
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分成四组，人数相等。
实力均衡
听从老师口令。
起点处先做前滚翻，到终点穿过呼啦圈后跑回以此类推到一组跑完。 1、教师讲解前滚翻的动作方法和要领。
2、教师做完整示范动作。
3、口诀：一撑二蹬三低头，团身翻滚像圆球。
4、讲解保护帮助：蹲或跪在一侧，一手放后颈处，一手托其大腿后部，待其前翻时前推助其翻滚。
5、分组练习安排保护同学。（轮流保护）
6、教师巡视指导练习
7、请学生示范动作。
1、创造情景，调动学生参与体育游戏的积极性。
2、鼓励学生要勇敢，充分发挥想象。
3、讲解游戏规则，指导学生注意安全。
4、老师正确评定胜负，进行及时的表扬和鼓励。
5、输的小组做相应的惩罚

17
分
钟
8
分
钟
3次
3次
3次
2次
身心放松 1、放松运动
2、课堂小结
3、师生再见。
1、跟随老师做拉伸放松，
2、认真听清楚小结，反思课堂表现
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◎ 1、带领学生做放松运动
2、总结课堂情况
3、评价课中闪光点，提出希望努力的方向。 3分钟
2分钟 1次
1次
平均心率预计 130--135 强度指数预计 1.3---1.5 练习密度预计 50%----55%
水平一《前滚翻》教学反思???

前滚翻教材，因低年级_??????_的有意注意时间短，如果_??????_一味的讲解基本动作，强调练习要求，容易使学生产生厌倦情绪。前滚翻_??????_通过不同方式_??????_的引导激发，想必能收到良好的学习效果。
1.创设情境，能有效充分调动学生学习的兴趣。
??? 该课的准备活动环节通过创设游动物的情景，以“小跳蛙徒手操”动态热身练习的形式代替了传统的徒手操，学生在欢快的音乐中，不仅很好的活动了身体各关节，还充分发挥学生的个性，通过头、手、脚的协调训练，可以锻炼孩子们良好的节奏感、优美的舞姿和流畅的动作。放松跑结合做小游戏进行热身，大大调动了学生参与比赛的积极性，为基本部分学习做好准备。
2.给学生一个自主创造学习和展示的机会。
在练习前滚翻的过程中，首先让学生指挥老师，角色互换，思维互换，提升学生的学习兴趣，建立正确的动作表现，然后尝试前滚翻动作，然后再请几个有代表性的学生示范，让全体学生评价，最后由老师纠错。这样做不但很好的锻炼了学生的创造性和敢于展示自我的精神，而且使学生更加牢固的掌握了前滚翻的动作技术要领。
??3.在练习活动中懂得了团结一致，互帮互助的重要性。
“健康第一”的指导思想包括了身体健康、心理健康及社会社会能力，所以，体育课上除了加强学生的身体锻炼外，还需要注重对学生道德品质的培养，教给他们做人的道理。在练习过程中和接力赛中，学生相互配合，使学生懂得了团结一致，互帮互助的重要性。
通过3课教学，学生基本掌握前滚翻的动作方法，能合理运用正确的发力顺序，运动能力和身体素质都得到了提高。在学习过程中，学生自主，合作学习的能力都得到了锻炼，积极探究的意识进一步激活，团队精神，创新精神及自信心都有不同程度的提高。整个教学过程完整流畅，运动强度和密度基本合理。
教学过程中还有一些不足之处：
在教学生练习前滚翻时发现有些同学会产生侧倒，产生侧倒的原因主要是双手屈臂撑垫时，没有撑住，造成身体没有稳固的支撑，因而双脚发不上力，因此形成侧倒。
解决的方法：第一：加强上肢的力量练习。如做立卧撑、俯卧撑、第二：面对墙体站立，双手屈臂撑墙，使身体稍前倾，双手推墙，使身体直立。反复练习，体会双手用力的动作。
就是准备活动中脖子的活动不够，还有就是学生在互帮互助练习前滚翻时安全保护做的不够。
通过学习，我感受颇深，在今后的教学实践中，还需不断的努力，应根据学生各自不同的身体条件、运动能力和兴趣爱好，做到因材施教，注重个体差异，使每一个学生都体验到体育学习和活动的成功感，使所有学生都取得进步和发展。