课题:新的健康观
设计思路:
本节课是初中生命科学第3章健康与疾病的第1节认识健康的第一课时,在《课程标准》中的学为A级,主要介绍世界卫生组织对健康的定义及其内涵,心理健康和社会适应性在个人的整体健康方面的重要作用。本节是为后续学习青春期健康、生命的自我管理及学生今后健康行为的实践打下基础。
从学生已有的认知来看,他们对健康已有一定知识基础,但较侧重于身体健康方面,缺少对社会心理因素的关注,且缺乏关于心理健康和社会适应能力对身体健康影响的认识。从学生成长需求来看,八年级学生正处于青春期,情绪易波动,知道心理健康的重要性并学会调节情绪的方法,有助他们身心健康发展和更好的学习与生活。因此,本节课将新的健康观的内涵定为教学重点,心理健康对身体健康的影响定为教学重点与难点。
在认识新的健康观环节,引导学生通过对健康自我认识和观念的讨论,激发学生建构新的健康观;学生再通过健康标准的分类,知道健康三个标准的具体内涵;最后阅读分析真实人物案例,初步体会健康的三个方面之间是相辅相成的。在认识社会心理因素对身体影响的环节,利用信息库“执行猴”实验案例,通过问题引导学生大胆推测结果、分析原因、交流结论和启示,了解心理健康对身体健康的影响;再通过资料,了解社会心理因素对人体健康的影响,使学生切实感受到社会心理因素对自身身体健康的重要性,由此激发学生产生想要了解调节情绪方法的欲望。在学习调节情绪的方法环节,创设学生生活中可能遇到的情境,引导互相交流自身做法,并思考其合理性,懂得选择合理、健康的方式保持良好的情绪,初步形成积极的生活态度和生活态度。
本节课中具体案例的阅读分析、集体讨论,调节情绪方法的交流共享等学习活动,不仅丰富学生的课堂体验,帮助学生理解的新的健康观内涵,还能提高学生自主阅读整理的能力,分析和解决问题的能力及表达和交流的能力。
教学目标
知识与技能:
1、知道新的健康观的内涵
2、知道心理健康和社会适应能力对身体健康的重要性
(二)过程与方法
通过对具体实例的阅读分析,理解新的健康观
(三)情感态度与价值观
通过交流分析,了解新的健康观,学会调节和保持良好情绪,初步形成积极的生活态度和学习态度。
三、教学重点与难点:
教学重点:新的健康观的内涵
心理健康对身体健康的影响
教学难点:心理健康对身体健康的影响
四、教学准备:多媒体课件、学习单
五、教学过程:
教学内容
教师行为
学生行为
教学说明
引入
播放视频:“抗癌女教师”于娟
问:你看了以后有什么感想?
归纳:健康是我们拥有一切的基础
今天我们一起来学习“新的健康观”
思考回答
以真实例子触动学生,理解健康的重要性,激发进一步探究健康知识的欲望。
新授
1、新的健康观
问:你觉得什么是健康呢?
引导学生讨论交流
引导学生整理健康的三个方面
说出自己对健康的认识。
整理归纳
引导学生从传统的健康观向新的健康观念的转变,建构新的健康观的概念,并初步体会健康三个标准之间的联系。
通过分类整理、自主阅读、圈划分析,提高学生的学习能力。
过渡:随着社会发展和医学研究的深入,人们越来越感觉到健康不单是指身体方面。
示:新的健康观的概念
①身体健康
②心理健康
③适应社会的能力
阅读、了解新的健康观的基本内涵。
示:健康的10条标准
引导学生根据健康观的三个方面,将10条标准分类。
思考、分类、阅读健康的标准。
归纳整理出健康标准的三个方面。
引导学生根据健康的三个标准,分析学习单上的3个案例,判断的他/她的健康状况,并在资料中圈划出相关的内容。
引导学生集体交流分析结果
分析案例2时指出:对大多数人来说,如果身体不健全会影响心理和社会适应能力吗?
分析案例3时指出:案例3中的人虽然目前看来身体健康,但长此以往会怎样?
自主阅读、圈划分析
交流结果
思考、回答
作出推测:可能会影响身体健康。
2、心理健康对身体健康的重要性
引导学生阅读“执行猴”实验的实验过程,推测实验结果。
示:实验结果
问:两只猴子同样遭受电击为什么结果截然不同?
引导学生分析“执行猴”患病的原因,非“执行猴”安然无恙的原因。
提示:哪只猴更紧张?
引导学生得出实验结论
问:这个实验带给你怎样的启示?
阅读资料,推测结果
思考、分析、交流
通过分析科学实验和观课视频资料,认识到社会心理因素会影响健康,并体会到积极的心理对身体健康有利,而消极的心理对健康有害,进一步认识健康三个标准间的联系,形成正确的健康观念。
过渡:紧张和压力会影响人体健康吗?
示资料1:《黄帝内经》记载“怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾”
示资料2:社会不同从业者,身体患病情况,身心疾病
问:这些资料说明了什么?
哪些是有害的社会心理因素
阅读资料
思考,回答
紧张、压力、焦虑等
3、调节和保持良好情绪的方法
过渡:我们该怎么消除紧张和焦虑的情绪呢?
问:当你处在以下情况时,你会怎么做?
当你和同学为一点小事不开心的时候;
当考试临近,学习越来越紧张的时候;
当你努力做一件事而没得到成功的时候
引导思考分析不同做法是否恰当、健康
思考、分析、交流
交流分享
思考分析
创设问题情境,引导学生互相交流调节情绪的做法、了解平衡心理的调控点,学会选择合理、健康的方式来保持良好情绪,初步形成积极的生活态度。
示:平衡心理的八个调控要点
引导学生与教师齐念
阅读,学习调节情绪的方法。
4、评价自我健康状况
引导学生根据实际情况完成健康评价表。
问:你的健康状况怎么样?
哪些地方需要改进?
完成对自我健康的评价
关注自身健康状况,为后续学习如何保持健康打下基础。
小结
这节课你学到了什么?
1、新的健康观
2、心理健康和良好的社会适应性对身体健康的影响
3、保持心理健康的方法
回忆课堂,整理回答
整理、巩固知识
(作业)
练习册P21
:填空题1
多选题1
问答题1、4
完成练习
反馈、评价学习情况,巩固知识点。
六、学习训练:
1、健康的三条标准是
、
和
。身体检查各项指标正常是
的表现;自我感觉良好是
的一种表现;而拥有许多知心朋友是
的一种表现。
2.下列哪一项不属于健康的标准
(
)
A、处事乐观,态度积极
B、体重得当,身材匀称
C、应变能力强
D、意志消沉,情绪长期压抑
3、在日常生活中,为保持良好情绪,可以采用
(
)
A、找知心朋友大吵一场
B.如果有车,可以到高速公路上开快车宣泄自己的情绪
C.可以适当地喝酒,再睡一觉
D.可以找亲人诉说烦恼
4、生活中有哪些属于社会适应不良的情况?
七、板书设计:
课题:新的健康观
新的健康观
定义
健康的标准:身体健康、心理健康、良好的社会适应性
二、心理健康、社会适应性对身体健康的影响
三、调节情绪的方法
四、评价自我健康状况
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