广播操 教案

广播操教案
教材
一、广播操[复习全套]
二、素质练习[跳绳]
教学目标
认知目标：学生能熟记各节操名并和动作联系起来。技能目标：学生能基本掌握动作要求，跟上音乐练习。情感目标：学生能自我评价，认真听讲、看示范，积极模仿、积极练习。
教学过程
教学内容
教
师
活
动
时间
学
生
活
动
练习次数
准备部分
一常规二各关节活动
体育委员整队，报告人数。师生相互问好。老师宣布本课主要内容和任务。2、徒手操：肩部运动扩胸运动体侧运动体转运动全身运动活动膝、踝、腕关节
10`
队列如图示××××××××××××××〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇
▲要求：注意力集中，活动充分二、学生成体操队形。
4
8
基本部分
一广播操[青春的活力]
中学生广播操[全套]。
预备节1热身运动
2上肢运动3胸部运动4腰部运动5全身运动6踢腿运动7跑跳运动8整理运动
一、学生成四列队形二、认真看示范三、跟老师一起做四、自己练习五、跟音乐集体练习要求：动作到位。
若干次
基本部分
广播操二素质
教法：1．教师讲解动作要领，学生根据教师要求练习。2．学生练习：（1）徒手模仿练习（2）完整动作练习3．纠正错误动作。4．跟音乐做。二1讲解要求和内容
2组织学生练习内容{跳绳}
25`5`
二、学生用自备绳。三、30`跳绳两次中间休息2`要求：原队形，认真练习。
3次
结束部分
一整理放松二小结
一、领做放松操二、本课总结讲评1．学生自我评估学习情况2．教师总结3．布置收还器材三、师生再见
5`
一、随教师做充分放松二、1学生分组小结自我评估。
2集中汇报。
3男生第一组归还器材三、师生再见一、组织：如图×
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0二、要求：
放松、调整呼吸
实施情况记载
班级
预计负荷
练均密度35
%心率140
次/分
日期
动作比较整齐。
场地器材
录音机一台绳子自己带