分腿腾越(山羊 ) 教案

分腿腾越(山羊)教案
教材
1、分腿腾越(山羊)
2、游戏
重点
前脚撑双脚踏跳。
难点
顶肩推手，上体直。
教学目标
认知目标：学生能记住分腿腾越山羊时前脚掌踏跳,手撑山羊时,挺胸、吸腹，提殿、分腿直、推手快。技能目标:
学生能做出分腿越过山羊动作。情感目标：学生能按教师的指令进行练习，并能完成教师规定的练习任务。
教学过程
教学内容
教
师
活
动
时间
学
生
活
动
次数
教师个人修改意见
准备部分
一常规二游戏
体育委员整队，报告人数。师生相互问好。老师宣布本课主要内容和任务。四、慢跑400米五、游戏（活动山羊）教师讲解要求和规则。组织学生练习参与练习并巡回指
10``
队列如图示××××××××××××××〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇
▲二、练习图：学生听清要求和规则。认真练习动作到位。遵守规则，注意安
对安全要多强调
教学过程
教学内容
教
师
活
动
时间
学
生
活
动
次数
教师个人修改意见
基本部分
跳上成两臂侧举分腿屈体站立——挺身跳下二、游戏
练习两臂前举顶肩臂前伸动作。二、做一腿站立模仿分腿屈体顶肩动作练习。三、俯撑，两脚蹬地吸腹提臀分腿，重心前移，推手成两臂侧举分腿屈体站立，挺身跳，站立要稳。四、在保护、帮助下分腿腾越山羊。教师讲解要求并示范。组织学生练习。巡回指导，及时纠错。二、接力跑教师讲解要求和内容。组织学生学习。参与练习。
20``10`
学生练习图：
男
女学生易犯错误：分腿腾越时出现坐、擦器械和推手不力，上体抬起不快。二、学生练习图：学生分成四小组。各组在小组长带领下认真完练习。×
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3次
要注意学生分腿是否及时，特别是一定要强调双腿同时踏跳。保护帮助要好要求注意安全，采用比赛方法激发学生的学习兴趣。
教学过程
教学内容
教
师
活
动
时间
学
生
活
动
次数
教师个人修改意见
结束部分
一整理放松二小结
一、领做放松操二、本课总结讲评1．学生自我评估学习情况2．教师总结3．布置收还器材三、师生再见
5``
一、随教师做充分放松二、1学生分组小结自我评估。
2集中汇报。
3男生第一组归还器材三、师生再见一、组织：如图×
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0二、要求：
放松、调整呼吸
2-3次
实施情况记载
班级
预计负荷
练均密度35
%
心率142
次/分
日期
学生练习较认真，基本达到要求。同时下次要多多注意安全。
场地器材
山羊二副，垫子四张，障碍物四个