篮球（原地单手肩上投篮、变方向运球）教案

篮球（原地单手肩上投篮、变方向运球）教案
教材
一、篮球（原地单手肩上投篮、变方向运球）二、游戏
重点
强调变向运球横拍球与跨步动作及时一致。
难点
原地单手肩上投篮瞄准点和用力大小。
教学目标
认知目标：学生能复述单手肩上投篮和变方向运球的要点。技能目标:
学生投篮时能做出蹬地、伸臂、屈腕、拔指的动作，在跑动中能体前变向换手运球。情感目标：学生要求活动的心理得到满足。
教学过程
教学内容
教
师
活
动
时间
学
生
活
动
次数
教师个人修改意见
准备部分
一常规二、徒手操
体育委员整队，报告人数。师生相互问好。老师宣布本课主要内容和任务。四、慢跑400米五、徒手操；伸展运动体侧运动
俯背运动踢腿运动
5、侧压腿、前压腿
10``
队列如图示学生听清要求和规则。认真练习动作到位。体育委员领操
4
8
教学过程
教学内容
教
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时间
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次数
教师个人修改意见
基本部分结束部分
篮球游戏（端线篮球赛）一整理放松二小结
A原地单手肩上投篮篮下45度擦板投篮中点运球篮下投篮投篮命中率比赛B变方向运球（1）原地练习（2）绕过标杆运球两人一球练习教师讲解要求和示范组织学生练习巡回指导并及时纠错教师讲解练习要求和内容（端线篮球球赛）二、组织学生练习并参与练习一、领做放松操二、本课总结讲评1．学生自我评估学习情况2．教师总结3．布置收还器材三、师生再见
`
学生练习要求：原地单手肩上投篮，看清篮板上小黑格的右上角处，掌握好球的反弹角度和使用力量。变方向运球多练习原地运球开始的变方向运球，横拍球与跨步动作及时一致，球落于体侧，外侧手运球学生分成四组二、各组在小组长带领下认真练习。一、随教师做充分放松1学生分组小结自我评估。2集中汇报。3男生第一组归还器材二、师生再见要求：
放松、调整呼吸
学生能说出投篮的预备姿势和投篮时两臂迅速经脸前向前上伸出，拇、食、中指拨球的要领。学生能够够换手运球不落球，换手及时。
实施情况记载
班级
备注
预计负荷
练均密度35
%
心率148次/分
日期
一
二
三
四
五
六
学生练习较认真，基本达到要求。但少数学生投篮时两肘外张，两手用力不一致。
场地器材