排球(侧传下手发球)教案

排球(侧传\下手发球)教案
教材
1、排球(侧传\下手发球)
2、素质练习
重点
手臂、手腕的托送动作。
难点
击球时全身协调用力。
教学目标
认知目标：学生知道侧传与正传的不同点，记住侧面下手发球抛球的位置和击球点部位。技能目标:
学生能较协调地做好侧传球动作，发球时能做到抛球与摆臂击球动作协调配合，击球准确。情感目标：学生在传球和发球练习时，态度认真。
教学过程
教学内容
教
师
活
动
时间
学
生
活
动
次数
教师个人修改意见
准备部分
一常规二、徒手操
体育委员整队，报告人数。师生相互问好。老师宣布本课主要内容和任务。四、慢跑400米五、徒手操；伸展运动体侧运动
俯背运动踢腿运动
5、侧压腿、前压腿
10``
队列如图示××××××××××××××〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇
▲二、练习图：学生听清要求和规则。认真练习动作到位。
8
8拍
要求体育委员口令领操
教学过程
教学内容
教
师
活
动
时间
学
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活
动
次数
教师个人修改意见
基本部分
一、排球二、素质练习
1侧传：（1）两人一组做
对传练习2三人三角传球3五人“V”形传球4分组跑动传球比赛侧面下手发球1无网发球，在两条边线外进行。2发球比远3在进攻线后隔网发球在发球区发球（1）、教师讲解要求（2）、组织学生练习（3）、巡回指导二、素质练习教师讲解要求和内容。（跳绳、举重物、仰卧起坐）组织学生学习。巡回指导。
20``10`
一、学生练习1自传一次传给对方传落地后反弹起来的球给对方。234二、学生练习
二、学生练习图：学生分成四小组。各组在小组长带领下认真完成跳绳100次/人、举重物30次/人、仰卧起坐25/人
侧传：多进行起动和移动步法练习。侧面下手发球：强调手臂、手腕托送动作，用转体带动手臂向远处做抛球动作，体会身体用力。培养体育骨干的作用。发挥学生的主动性，放手让学生自己去练。
教学过程
教学内容
教
师
活
动
时间
学
生
活
动
次数
教师个人修改意见
结束部分
一整理放松二小结
一、领做放松操二、本课总结讲评1．学生自我评估学习情况2．教师总结3．布置收还器材三、师生再见
5``
一、随教师做充分放松二、1学生分组小结自我评估。
2集中汇报。
3男生第一组归还器材三、师生再见一、组织：如图×
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0二、要求：
放松、调整呼吸
实施情况记载
班级
预计负荷
练均密度35
%
心率142
次/分
日期
学生练习较认真，基本达到要求，今后要注意学生，侧传：移动慢，对不准来球。侧面下手发球：抛球不固定，忽近忽远，忽高忽低，击球时不能全身协调用力。
场地器材
排球自带。