体育与健康人教版五年级-发展奔跑能力的练习教案

田径教案
授课教师： 授课班级：5年级2班 人数：40人 授课地点：操场
基本内容
发展奔跑能力的练习
目的任务
认知目标：学生在游戏中发展奔跑能力，发展学生的位移和变向动作的灵敏性。
技能目标：增加趣味接力跑游戏，让学生在参与游戏中竞技奔跑，体验成功乐趣，发扬团结协作精神。
3、情感目标： 通过接力跑培养学生良好的合作意识和体育道德，并能在跑的游戏中体验与同伴的合作精神，体验到合作游戏成功的乐趣。
重点难点
重点：蹬地与摆臂的协调配合。
难点：起跑后重心的稳定及全身的协调配合。
部分
时间
教学内容
组织方法
次数

开
始
部
分
准
备
部
分
2min
8min
一、课堂常规
集合整队
师生问好
宣布本次课内容
安排见习生

准备部分
慢跑
徒手操（4×8拍）
头部运动
扩胸运动
振臂运动
体转运动
腹背运动
弓步压腿
侧压腿
手腕踝关节运动
一、队形：四列横队
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O O O O O O O O
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见习生随班见习
二、准备部分练习形式
1、成一路纵队绕田径场逆时针慢跑一圈。
队形：


O O O O O O O
徒手操组织
队形：
全班同学成四列横队站立
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O O O O O O O O
准备部分要求：
动作迅速，精神饱满，声音洪亮，明确学习目标，对完成学习任务充满信心。
基
本
部
分
基
本
部
分
30min
30min
课堂内容
（一）游戏 ：网鱼
教师讲解游戏规则。
安全教育：
严格遵守游戏规则，不推拉，点到为止，防止意外伤害事故发生。
（二）变向接力跑
1、组织：
教师组织学生分成人数相等的四组，男生女生各两组，按照规定的路线接力跑。
2、规则讲解：
学生按组排成4路纵队，站
在起点后，听老师的口令出发。从出发点依次经过4个标志桶，再直线返回跟下一名学生击掌完成完成接力，直至所有学生完成为止。按完成速度分别排名。（男生组和男生组比赛，女生组和女生组比赛。）
（三）移物接力
1、组织：
将全体学生分为两组，男女各半，两路纵队站在起点线后，听老师口令后开始进行移物接力比赛。
2、规则讲解：
第一个学生从起点出发，跑到A号位，拿起篮球并运球经过B、C、D号位；到达D号位时将篮球放到D号位，再拿起D号位的兵乓球拍和乒乓球，将乒乓球放到乒乓球拍上经过C、B、A号位，再将兵乓球拍和乒乓球放在A号位，跑向同伴击掌完成接力。
3、教师示范：
教师根据规则进行一次示范，加深学生对规则的认识，组织学生比赛，让学生体验到游戏的乐趣。
三、基本内容
游戏组织：将学生分为两组，男生一组，女生一组，分别占据篮球场两侧。
游戏要求：
人不能出场区，凡碰到“渔网”或被“渔网”触碰者，自动加入渔网行列，直到把鱼抓完。（渔网不能破裂，做“鱼”的同学不可冲破渔网。）
活动路线：
A C
出发点： B
D
要求：
学生认真听讲听规则，做到熟悉规则和路线，积极参与比赛。
活动路线：
A C

出发点：
B D
要求：
1、学生仔细听规则，熟记规则和路线，积极参与接力比赛。
2、中途不能掉球，凡掉球者，返回拿球的起点重新出发。
3、完成两次比赛，失败的队男生下蹲30次，女生下蹲20次。



2次
结
束
部
分
5min
放松练习
对本次课进行总结
安排归还器材
4、宣布下课
四列横队：
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