体育与健康人教版五年级-排球-正面双手垫球教案

水平三
小学五年级排球正面双手垫球第二课时教案
班级：5.1
人数:32
教师：
教学内容
1、排球正面双手垫球
2、接力游戏
教学目标
1、认知目标：使90%以上的学生了解本次课的练习方法，明确排球垫球的基本技术。
2、技能目标：通过本次课的学习，使85%以上的学生能够正确掌握排球垫球的用力顺序。
3、情感目标：培养学生积极主动参与运动的意识以及团结协作积极进取的精神。
重
难
点
教学重点：1、正确的击球点2、腕关节上方10厘米处击球3、夹臂、压腕正确姿势
教学难点：1、击球时蹬地2、身体协调用力
教学内容
组织教法
时间
准
备
部
分
一、课堂常规：
1、集合整队，清点人数
2、师生问好
3、宣布本次课的内容
4、检查服装
5、安排见习生
6、强调安全
二、准备活动：
1、慢跑一圈
2、传接球接力
规则：每一横排为小组，分四小组。排头第一位同学持球将球传递给下一位同学，依次传递，在传递过程中，球不可以掉落，传递最慢的小组将受到惩罚。
3、球操
头部运动4×8
体转运动4×8
俯背运动4×8
弓步运动4×8
队形1：成四列横队
×××××××
×××××××
×××××××
×××××××
△
要求：快、静、齐
队形2：
xxxxx
要求：队列整齐
队形3：
X
X
X
X
X
○
X
X
X
X
X
○
X
X
X
X
X
○
X
X
X
X
X
○
△
要求：传递不掉球，同时最快完成
队形4：（散点队形）
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△
要求：跟随老师完成球操，动作标准，防止受伤。
8
分
钟
基
本
部
分
基
本
部
分
一、学习排球正面双手垫球
A、教师示范完整技术动作
B、教师讲解并示范完整动作
垫球手型：例如叠掌式
动作要领：
①准备姿势：正面对准来球方向，两角左右或前后开立，稍宽于肩，脚尖内收朝前，脚跟稍提起，两膝弯曲稍内扣，上体稍前倾，重心前移，落于前脚掌，两肘稍内收，两眼注视来球方向。
②击球时，两臂伸直靠紧，在腰腹前约一臂距离的位置上，用腕关节以上10厘米左右部位，插入球的底部，提肩压腕前送，上下肢协调用力配合击球。
C、集体练习
D、教师示范两人一组练习内容
（一人持球，一人垫球）
E、学生自主练习，教师巡回指导
F、增加难度，教师示范
（一人持球，一人垫球并脱离持球人手中）
二、提升练习
A、教师示范讲解拍手两次抛球并接球
B、学生自主练习，教师巡回指导
C、教师示范讲解抛球拍手一次并垫球一次
D、学生自主练习，教师巡回指导
E、一抛一垫一次，一次增加垫球次数
F、抽生展示
三、巩固练习
学生连续垫球练习，教师巡回指导
B、分小组展示，其余小组用掌声声音大小来对小组进行评比，并推选一名学生代表
C、推选四小组代表进行展示
队形5：
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要求：认真观看技术动作，遵守纪律
队形6：（散点队形）
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△
要求：在老师的讲解中完成徒手动作，动作规范
队形7：（两人一组）
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△
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要求：认真完成老师讲解的动作，动作规范
队形8：（散点队形）
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△
要求：认真完成并掌握练习方法
队形9：
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△
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要求：掌握垫球技术动作，并认真完成
队形10：
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○
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要求：学生全员参与，团结协作，认真完成小组展示
25
分
钟
25
分
钟
结束部分
还球接力
规则：分四小组，将球放在手腕上方10厘米处成垫球姿势运输至球筐中，并往返跑回与下一位同学击掌，击掌后方可运输球，输的小组将受到惩罚。
二、放松
三、总结
四、归还器材
五、下课师生再见
队形11：
××××××
××××××
□
××××××
××××××
△
要求：认真听规则，并认真完成，遵守纪律
队形12：
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△
要求：师生同拉伸，身体充分得到放松
队形13：同队形1
7
分
钟
器材
排球32个、球框、口哨
练习密度
60%
预计心率
100-120