体育与健康人教版五年级-排球正面下手双手垫球教案

体育教学计划设计（模板）
制作单位： 　
姓名; 柯莉　　　　　　　　　　
标题（单元／模块学习内容总名称）排球正面下手双手垫球
适于年级/学段： 5年级 水平三
建议学时数：
一、教学设计（以下内容均指单元／模块，先用文字概述以下几点然后填表）：
1、教学目标
1、认识目标：通过排球的练习，激发学生对排球运动的兴趣，培养学生积极参加体育活动的态度和行为。
2、技能目标：学生掌握垫球的基础动作，发展学生的灵敏性和协调能力。使90%以上的学生能学会排球垫球技术的基础动作。能自主学习与锻炼，提高和他人合作的能力。
3、情感目标：认真练习，通过游戏培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
教材分析：排球运动具有激烈的对抗性，高度的技巧性，严密的组织性等特点，是一项深受学生喜爱的运动，由“传、垫、扣、发、拦”五大技术构成，而垫球是排球运动中最基础的技术之一。主要用于接发球、接扣球、接拦回球，是防守也是进攻的基础。因此，垫球是比赛中多得分少失分由被动转主动的重要技术。

3、学情分析
本课的教学对象是五年级学生，他们还带着小学生的稚气。好动是他们的天性，他们对体育活动有广泛的兴趣，特别是球类。他们很喜欢学习别人的运动技巧，自信心强，对动作技术的掌握日趋完善，渴望自己拥有正确的、完美的技术，但往往又具有一种不顺从性，或者有时过高估计自已的能力，不愿屈服于教师一板一眼的“看教师示范——听教师讲解——模仿教师徒手练习——持球练习”的传统教法，同时，他们的团队意识逐渐加深，很注意老师和同学们对自己的态度。因此，在教学中针对学生的心理、生理特点，灵活安排多样的练习，在课堂上为学生创设公平竞争的气氛，留给学生一定的活动天地，让学生在学习中思考，从中受到启示，得到锻炼，多表扬，少批评。根据五年级学生的身心特点和他们的实际情况，本课选择利用排球进行游戏开始，进入排球正面双手垫球技术的教学。　　
4、设计思路
本课是根据五年级教学大纲的要求，以“健康第一”为指导思想，三动课堂为基础，全面锻炼学生身体，促进学生身心和谐发展。本课在教学中，以学生为主体， “学生主动学、自主学，教师点拔、辅导”的探究式学习方式，留给学生一定的时间与空间，培养他们的自主学习习惯。努力以“健康第一”为宗旨，贯彻以教师为主导，学生为主体这一原则，采用小组合作学习方式，通过教师的引导和恰当的比喻，让学生在练习中互相交流，互相探讨，最终达到提高技术动作的目的。通过“自由创练”激发学生的创新精神，这样不仅营造出课堂气氛，启发了学生的思维，而且使学生在轻松、自的气氛下获得知识，掌握技能，发展思维，培养互相协作的精神，身心得到全面的锻炼。
5、教学手段、方法
运动水平、运动能力的差异，决定了本课的教学手段以分层教学为宗旨，示范、讲解、练习、提示、个别指导等方法进行教学。发挥学生所特有的运动技能和身体素质条件，因材施教。
1、启发教学法：通过启发让学生更好的了解排球的基本知识，激发学生的学习兴趣
2、分解法：让学生从易到难的学习，使学生更容易掌握技术。
3、游戏法：通过游戏活跃课堂气氛，巩固技术，培养学生的协作能力和集体主义精神
学法：
1、尝试法：通过尝试，使自身的创造能力得到提高。
2、展示法：认真观察认真思考积极参与展示。
3、游戏法：明确游戏规则和要求的内容以积极认真的态度参与其中。
4、评价法：通过评价发现问题，解决问题，进一步启发学生的学习兴趣
5、团队合作学习法：通过小组的练习，一方面可以互相促进技能的提高，另一方面提高课堂教学的运动密度
学生的自主性、创造性和独立
单元／模块课题：
总体目标：
课时 内容 重、难点 教学目标 主要教学手段、方法 预计练习密度与强度
第一课时 简单介绍排球运动知识；学习准备姿势、正面垫球技术动作 重难点：垫球时手臂击球部位
1、学生能说出正面下手双手垫球的动作要点。
?2、80%的学生知道正确的击球点以及击球时手臂必须伸直。
?3、培养学生对排球运动的兴趣，激发主动学习。 徒手模仿，教师口令提示
徒手模仿垫球手型，感知垫球部位体会垫球用力顺序
两人一球，一人持球，另一人做垫固定球练习
25%
1.5-1.6
第二课时 复习准备姿势和正面垫球姿势学习一抛一垫技术 重点：主动迎球
难点：击球时手臂伸直 1、基本掌握垫球正确的手臂触球部位与击球点，增加稳定性。
2、增强学生的灵敏、协调性，提高速度、力量等素质 1、集体模仿练习：准备姿势——组成手型——插、夹、蹬
2、教师提问垫球要领，提出重点与难点
3、两人一球，一人抛球，一人垫球练习

27%
1.5-1.7
第三课时 双人对垫练习 重点：利用脚步动作移动到位
?
?
难点：移动中的身体姿势
1、掌握排球的移动技术，基本体现正确判 断来球，利用移动步
伐，移动到位
2、发展学生的灵敏、 协调、速度、力量等身体素质。 1、游戏“抛球接龙”
2、教师示范讲解排球中的脚步移动
3、两人一组一抛一垫移动垫球练习对垫练习
4两人一组进行对垫练习 30%
1.5-1.8
第四课时 自抛自垫 重点：
垫球的角度、移动到位
?
?
难点：
提肩、蹬腿、抬臂动作的协调 1通过练习，学生能够了解垫球的力度和角度，进一步提高垫球技术
2、通过练习，学生能够很好的在移动中正确的做出垫球动作 1、徒手模仿练习
2、两人一组对垫练习3、
4、教师示范自抛自垫垫球方法要领?
5、自主垫球练习
6、教师巡视，个别指导
30%
1.5-1.9
第五课时 考核 对墙垫球 重点：
蹬地、提肩、抬臂动作的协调与正确的击球点
?
难点：
控制垫球时力度的能力
1、通过考查了解学生掌握垫球技术的情况，提高学生掌握垫球的稳定性和协调
性，学会评价方法。?
2、发展学生灵敏、协调、速度、力量等身体素质。 1、教师宣布垫球考查标准、方法及要求
2、学生分组复习垫球技术
3、组织考查小组，进行垫球的技评与计数考核
?4、教师作考查评析
标准：优秀：20个
良好：12个
及格：5个 25%
1.5-1.7
（以上表格不够自行添加）
二、课时计划（上述计划中其中的一课时）
教授年级：五年级
课时：第一课时
教学内容：正面下手双手垫球—垫固定球
教学目标： 1、学生能说出正面下手双手垫球的动作要点。
?2、80%的学生知道正确的击球点以及击球时手臂必须伸直。
?3、培养学生对排球运动的兴趣，激发主动学习。
教材重、难点：正确的击球点与上下肢的协调配合
教学阶段 教学内容 学生活动 教师活动 组织形式及要求 场地、器材安排 时间安排
开始部分 一 课堂常规
1.体育委员整队、报告人数
2. 宣布上课，师生问好
3.宣布本课任务
4.安排见习生
5、检查服装
6强调安全
体育委员整队报告人数
学生集体练习
要求：精神集中.动作正确 教师教态端正 组织：四列横队

Xxxxxxxxxx
Xxxxxxxxxx

Xxxxxxxxxx
xxxxxxxxxx


操场
排球若干 3
准备部分 一 游戏：喊数接球
学生依次编号以老师为中心围成圆形，成逆时针慢跑，老师站圆心，将球抛至上空同时随机喊号，被喊到号数同学迅速跑出在排球落地前接住球，其他同学在喊数的同时原地做高抬腿，喊号同学成功接住球后做老师角色，若没有接住做两个俯卧撑后做老师角色，游戏继续。
二 活动各关节
1.头部运动
2.肩部绕环
3.腰部运动
4.弓步压腿
5.活动踝腕关节
6.排球基本步伐练习
学生注意力集中，认真听老师讲规则。
2 动作标准，队形整齐。 1 讲解规则清楚，示范动作清晰。

操场
排球若干 8
基本部分 一、游戏：“听话的球” 学生尝试用上肢各个部位去击打球，看看哪位同学连续击打的次数多？
二、看视频，初步了解排球正面下手双手垫球动作
三、学习正面双面下手垫球
1.老师做正面下手双手垫球完整示范。

2准备姿势：双脚略宽与肩，一脚微前，膝盖微屈，两手自然垂于腹前。
3.叠掌式手型的学习（口诀：1叠2靠3伸直）

4 认识正确击球点
腕关节以上十厘米左右处的桡骨内侧平面
五、徒手练习

六、一人持球一人练习
老师原地垫固定球示范。持球要求：五指分开持球与球中上部，双手伸直持球与腹前
教学要点：插、夹、蹬
插：两臂前伸至球下，使两臂的垫击面对准来球。
夹：两手掌根紧靠，两臂夹紧，手腕下压，用平整而稳定的击球面迎击球。
蹬：以下肢蹬地，提肩，压腕的动作迎击球，两臂在全身协调动作的配合下伴送球。
七、跑动垫固定球练习
两条弧形队形，全体向右转男生持球，女生蛇形跑动至每一个男生前做正面下手垫球练习后接替对应男生持球，换男生进行练习。

八 接力比赛：
全班分为人数相等的四组，跑至转折线，做一次正面下手双手垫球练习后，迅速跑回与下一位同学击掌，下一位同学继续比赛，看哪个小组最快完成。

一、学生散点站位，积极思考与行动。
二、学生成两列弧形站立，男生前，女生后，分组用平板看视频，激发学生兴趣。
三、
1.弧形队形认真观看老师示范与讲解。
跟着老师一起做练习，边做边喊口诀。
3、学生模仿
①静态模仿:准备姿势+手型②动态模仿: .用力方法与顺序4、学生两人一球互助垫球练习
①学生两人一组,一人持球放于另一一人腹前约一臂距离处，另一人做正面双手垫固定球
轮换.
七、
持球同学必须持好球学生之间相互纠错、相互帮助练
八
1学生认真听老师讲解示范，遵守游戏规则
一、老师仔细观察学生尝试动作，语言引导“大 平”的部位击球
二、语言提示视频的重点。
三、
夹肘压腕臂摆平,拾臂蹬腿体前倾;腹前击球前臂垫,动作轻松不僵硬
.
五、
教师发现问题及时解决问题，特别是垫球的姿势、手型是否正确。
六、
1 老师讲解示范，口令清晰。特别提示学生用正确的击球部位。
2．在练习中教师找出学生易犯错误并指正，并鼓励学生勇于面对困难，敢于挑战的精神
七、
老师讲解示范清晰明了，在学生练习过程中进行个别纠错
八
老师讲解清楚比赛规则，提要求 ⅹ ⅹ ⅹ
ⅹ ⅹ
ⅹ ⅹ ⅹ
ⅹ
要求：散点站位
自主尝试

组织队形：
弧形站立

ⅹ ⅹ
ⅹ ⅹ

ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ
ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ
ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ
ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ
操场
排球若干

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结束部分 七、放松活动
瑜伽放松术，回忆本节课所讲的内容并回答老师的问题
八.布置学生收器材 1.学生意念放松并回忆本节课的学习内容并回答老师的提问
2.收拾器材 1.教师提问总结
2.布置学生收拾器材

操场 2
预计运动量
6、课后反思