体育与健康人教版五年级-初步体验跨越式跳高教案

体育学案导学设计
年级
五年级二班
课次（一）
课题
初步体验跨越式跳高
水平目标
水平三
学习目标
1、知识目标：体验跨越式跳高，培养练习的兴趣。
2、技能目标：发展跳跃能力，建立技术概念，确定起跳腿和摆动腿，助跑方向正确，基本掌握两腿依次过杆的方法。
3、情感目标：通过对不同距离助跑、起跳、过杆的练习,培养学生勇于尝试的精神，通过游戏培养学生团结协作的精神。
课前学法指导
动作要领及
简图
助跑不要太快，起跳快速有力，两腿依次过杆
重难点
建立完整的概念，确定起跳腿，两腿依次摆越。
常见错误及纠正、保护方法
常见错误：助跑节奏不稳，无起跳腿和摆动腿之分。
纠正办法：讲解节奏，多加练习，初步确定起跳腿和摆动腿
导学内容
教师主导
学生活动
组织形式及执行情况
时间
时间
开始部分
准备部分
基本部分
1、体育委员整队报告人数
2、师生相互问好，宣布本节课内容
3、热身跑
4、徒手操
5、3-5步跨过橡皮筋练习
宣布本节课内容，提醒课堂安全，要求。
1、提出跑步要求；
2、组织成体操队形，原地指导做徒手热身操；
专项热身准备活动：小跳（4
8拍）收腹跳10个
教师引导学生做跨越橡皮筋的练习
学生在体育委员的带领下迅速站好队形
体育委员带队绕篮球场慢跑三圈
在体育委员带领下认真做徒手热身操，做到活动各关节的效果。
分成四个小组，两名学生拉住橡皮筋，其他同学以3-5步助跑跨过橡皮筋，并联系日常生活说说跳高的作用
组织：四列横队
要求：精神饱满
队列整齐
组织队形：
体操队形
要求：认真模仿
大胆做操
组织：在篮球场地内进行
要求：注意练习时不要拉扯衣服，组长注意好纪律和安全
要求：运用各种姿势进行跨越
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流程
导学内容
教师主导
学生活动
组织形式及执行情况
时间
学
习
技
术
拓
展
游
戏
放
松
6、3-5步跨过横杆练习
7、为超越自我
8、初步体验
9、拓展游戏：跨越障碍接力
10、回顾快乐的一节课
下课
教师组织练习并指导，指出跨越式跳高的整体概念。
简要总结学生对助跑的认识，提出摆动腿、和起跳腿的要求
1、教师示范讲解
2、组织学生练习，指出动作要领（助跑不要太快，起跳快速有力，两腿依次过杆）
简要讲解做法及规则
引导学生对游戏进行总结，并让其作放松运动
。
教师提示性小结
器材:跳绳、横杆、跳高架
1、分成4个小组，在上一个练习的基础上，在跳绳上进行跨越，高度自定，确保安全。
2、放低横杆左缘第摆动腿和起跳腿的模仿练习，学生助跑的步数不限，过杆的姿势不限试跳2次找感觉，第3、4次明确有力腿为起跳腿，另一腿为摆动腿。
3、有次序的跳，注意安全自由就近选择助跑地点，相互谦让，不要“撞车”
1、摆动腿靠近横杆一侧为助跑方向，助跑的路线与横竿的夹角约为30---60度
2、两人一组相互观察助跑，并纠正动作
3、起跳腾空后，摆动腿先越过横杆，然后起跳腿上提过杆，以摆动腿的脚前掌落地。
1、每个小组依次跨越障碍。
2、跨越障碍都要以跨越式。
3、准守规则、积极参加
4、小组长组织本组成员合理搭配，进行对抗赛
1、学生由小组长带领自己的组员放松自己。
2、学生进行自我小结，体育委员安排整理场地、器材
预计密度45%，平均心率120次/分
组织：
♀
♀
♀
组织：
同上
组织：四列横队
组织：四列横队
要求：精神饱满
队列整齐
25
5
导学反
思