体育与健康人教版五年级-排球正面双手垫球教案

《排球正面双手垫球-自抛自垫球》教案
单位：
任课教师：
上课年级：五年级
学生：40人
课型：第一课时
学习内容
排球双手正面垫球-自抛自垫球
重点：掌握正面双手垫球徒手动作要领。
难点：手臂夹紧，正确的击球部位。
学习目标
1、知识与技能：初步建立完整的正面双手垫球动作表象，能说出正面双手垫球的动作要领，80%的学生能学会基本的正面双手垫球徒手动作。
2、过程与方法：通过分解练习、集体练习、分组练习等方法，发展身体协调用力的能力。
3、情感态度与价值观：树立不畏困难，团结协作的精神品质，体会参与体育运动的乐趣。
教学活动过程
课堂
结构
教学内容
教师活动
学生活动
组织
练习
准
备
部
分
一着装参赛
热身准备一）着装参赛
体委整队，清点人数
师生问好
宣布上课内容
检查服装，安排见习生
强调课堂安全
情景导入：今天我为大家准备了一场沙滩排球比赛，你们想和我一起参与吗？通过提问激发学习兴趣，并揭示课题。
二）热身准备
1.自编运侓操
2、游戏：矮人赛跑
方法：将人数分为相等的四组，将排球放于胸跟大腿之间，俯身将球固定，听哨声夹住球迅速向本队员跑去，传球后站回队尾，接球队员以同样方式出发，直至全队队员做完。
1.提前到场地做好准备工作。
2.师生问好。
3.提出课堂学习要求，合理安排见习生。
4.强调安全
1.引导学生揭示本节课主题。
激发学生积极性。
3.讲解要求。
1、.跟随音乐做运侓操。
2、讲解游戏规则与方法。
3、强调游戏中安全问题
4、组织并带领学生做游戏。
1.体育班委整队，检查出勤与着装、鞋安全与卫生常规。
2.认真、细心，勇于表现自己。
3.注意力集中
1.注意力集中认真听教师讲解。
2.保持队列整队内安静。
1.听清方法，观察老师示范动作。
2.注意安全
3.积极参与
图一：
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男生：
x
女生：0
教师：
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时
间
2
|
1
8
分
钟
基
本
部
分
结
束
部
分
一学习本领
积极参赛
一）了解本领
1、讲解示范
重点：掌握正面双手垫球徒手动作要领。
难点：手臂夹紧，正确的击球部位
动作要领：屈膝，两脚前后开立与肩同宽，屈肘，手放于胸腹前，双手重叠，左手在上右手在下。拇指并拢，两臂夹紧，前臂外翻，形成一个击球面，高度放于腰腹位，蹬地，手臂上提发力，前送、压腕。
、学习本领
1）、徒手无球练习：
两拍法：一双手重叠，左手在上右手在下。拇指并拢，两臂夹紧，前臂外翻，形成一个击球面，高度放于腰腹位，二蹬地，手臂上提发力，前送、压腕。
2）、有球练习：
学生两人一组，一人持球，一人做垫球练习，手臂触球即可，不要将球击落，感受手臂垫球部位。先采用两拍法听口令练习，一的时候准备，二的时候将插、夹、提、蹬、送做出来，然后自主练习十次进行交换，教师巡视纠错。
3）悬挂球练习：
一、三排学生右手持球网于右上方，观察击球同学动作并做提醒。击球同学找准击球部位，体会用力方面及大小。
三）掌握本领：自抛自垫球
1、学生一人一球做蹲起向上抛接球练习。
2、用正确的手型及击球部位将球垫起接住。
二、积极参赛：垫球接力赛
将人数分为相等的四组，在规定的起跑线站好，听到哨声后，排头队员两臂并拢，手臂打直，用手臂持球跑动前进到达指定位置完成一次自抛自垫球，然后持球继续前进将球传给对面的队员，站回队尾，对面队员接球后，以同样的方式跑动前进，直至最后一名同学结束。
愉悦身心
欢庆成功
1.整队集合，放松练习
2.总结本课
3.师生道别
4.值日生收器材
1.教师讲解正面双手垫球动作要领并做完整示范。
1.教师讲解示范分解练习的规则及方法。
2组织学生进行分解练习。
3.教师提醒学生注意动作标准。
4.组织学生进行分组。
5.组织学生进行练习。
6.强调安全。
教师示范并讲解练习方法。
组织学生进行练习
强调安全事项
教师讲解练习方法。
组织学生进行练习。
3.强调注意事项。
1.教师示范并讲解练习方法。
2.组织学生进行练习。
3.强调注意事项。
1、讲解游戏规则与方法。
2、强调游戏中安全问题
3、组织并带领学生做游戏
1带领学生跟随音乐做放松运动
2.总结，表扬安排课后练习
3.师生再见
认真听教师讲解正面双手垫球要领。
认真观察教师示范。
进行思考，积极回答。
1.按照老师要求的两拍法进行练习。
2.整个练习中充满积极性，精神饱满。
认真庭教师讲解规则方法及分组。
练习时听从指挥。
积极投入到练习中去。
1.观察老师示范并认真听练习方法。
2.有组织的进行练习。
1.认真听讲
2.积极练习
3.遵守规则
1.听清方法，观察老师示范动作。
2.注意安全
3.积极参与
1.跟随老师做放松运动。
认真积极达到放松目的
师生再见
回收器材
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2
2
|
2
7
分
钟
3
|
5
分
钟
运动负荷
平均练习密度：36－42％；平均心率：100—110次/分。
场地器材准备
排球场：一块
排球：40个
标志碟：40个
排球网：20个
音响：一个
教
后
反
思