体育与健康人教版五年级-山羊分腿腾跃单元教学计划及教案

《山羊分腿腾跃》教案
教学内容 1.山羊分腿腾跃
2.体能游戏：双脚交替跳轮胎接力 年级：五年级 人数：40人

课时：第2课时 教师：
教学目标 1.让全体学生了解山羊分腿腾跃的动作环节：助跑→起跳→支撑→分腿→腾空→落地。
2.让90%的学生基本掌握山羊分腿腾跃的动作技术，同时发展学生的弹跳、灵敏、协调及柔韧素质。
3.通过丰富有趣的游戏活动激发学生的学习热情;在积极的学习活动中培养学生互帮互助、团结合作、不怕困难、勇敢前进的优良品质。
教学重点 助跑→起跳→支撑→分腿→腾空→落地的连贯协调 教学难点 推手快、腾空高、落地缓冲
部分 教学内容 教师活动 学生活动 组织及要求
时间
次数 强度
开始部分 1、集合、整队。
2、师生问好。
3、宣布课的内容。
4、安排见习生。 1、常规检查：人数、服装。
2、宣布本课的内容。 1、快速集合。
2、精神饱满。
3、了解本课学习内容。 组织：四列横队。
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要求:快、静、齐
精神饱满 1ˊ
小
准备部分 1、热身操。
2、游戏：
滚轮胎慢跑
3、游戏：
推手分腿跳轮胎 1、领操并带动气氛。
2、边示范边讲解活动要求，并带领学生进行滚轮胎游戏。
3、讲解跳轮胎游戏方法和规则。
1、积极活动，充分热身，注意力集中。
2、认真观看老师示范，明确游戏方法。
3、积极游戏，重点体会手的撑和推。 组织：四列横队。
组织：四路纵队。
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要求：学生按要求有序完成游戏。 3ˊ
2ˊ
3ˊ
4*8拍
1次
2次
中
中
中
基本部分 学习：
山羊分腿腾跃
1、教师示范山羊分腿腾跃完整动作。
2、分解动作练习：推手分腿跳、跑一步推手分腿跳、跑三步推手分腿跳、
3、游戏：跳骆驼
4、分腿专项练习：原地支撑分腿触碰皮筋。
5、跑一步分腿腾跃山羊
6、跑三步分腿腾跃山羊
重点：助跑、踏跳、推手、分腿、腾空。
难点：推手、腾空、落地。
7、学生展示跑三步分腿腾跃山羊。
二、体能游戏：
双脚交替跳轮胎接力。 1、教师提示同学们带着问题观看老师的动作，助跑、踏跳、支撑、提臀、分腿、落地缓冲。
2、调整队伍间距，指导学生分步练习。
3、教师和学生一边配合示范一边讲解跳骆驼游戏的方法和规则；强调活动安全；组织学生游戏。
4、教师示范分腿跳触碰皮筋动作。并组织学生支撑跳跃分腿触碰皮筋，强调保护帮助。
5、示范跑一步分腿腾跃山羊；强调安全；组织指导学生练习。
6、示范跑三步分腿腾跃山羊；强调安全；组织指导学生练习并评价。
7、组织学生展示，并点评。
讲解推轮胎游戏规则；组织指导学生完成游戏。 1、认真观老师的示范看动作，建立完整的动作概念。
2、积极练习要把动作做到位。
3、认真听看跳骆驼游戏的方法规则。前后两人快速组成一组进行游戏，并注意安全。
4、在保护的前提下完成分腿触碰皮筋动作。
5、认真观看教师示范动作，并积极思考动作要领。在小组长的组织下大胆地进行练习。
7、大胆展示。
认真听看明确方法；积极参加游戏遵守规则。 1、组织：四列横队。
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组织：前后两人一组，散点进行游戏。
组织：四路纵队
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要求：体会动作、注意安全。
组织：四路纵队。
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要求：认真听讲、看示范，积极游戏。
2ˊ
2ˊ
3ˊ
3ˊ
5ˊ
8ˊ
2ˊ
3ˊ
1次
1次
3次
3次
3次
3-5次
1次
1-2次
中
中
大
中
中
中
中
大
结束部分 放松操。
小结，德育。
3、器材归还。 1、领操并提醒学生放松，调整呼吸。
2、小结本课情况。
3、归还器材下课。 1、全身心放松。
2、清点归还器材。
3、下课。 组织：散点站立。 3ˊ
小
场地器材 2.5米X15米跑道四条；山羊5个；体操垫5块；
轮胎5个；皮筋5根；U盘1只：扩音器1台。 平均心率
125-135次/分钟 练习密度：
45%—50%
教学反思 试讲后反思：1、本课学生学习积极性高能基本实现预期的教学目标。
2、学生对动作技术重难点领悟不够深刻，优生率还有待提高。
本课亮点：
1.大胆选材：在安全第一的大环境下学校体育对体操器械教学的涉入比重大大削弱，但本课敢于面对新学生实施难度较大的山羊分腿腾跃教学，展现了执教者充分的准备和足够的信心。
2.安全可控：本课因为器械的特殊性必须高度重视安全教育额，执教者在第一次课中对全体学生进行了专门的保护帮助的培训，在此次课带领全体学生做了充分的准备活动，在练习过程中指派专人轮换保护，确保学生无摔伤无扭伤。
3.一物多用：本课教具一物多用贯穿始终，滚轮胎、推手跳轮胎、双脚交替跳轮胎，游戏设计新颖有效。
4.环环紧扣：山羊分腿腾跃教学环节循序渐进、由易到难、层次分明、紧凑合理，达到良好的教学效果。