体育与健康人教版五年级-跨越式跳高教案

《跨越式跳高》教学设计
教学内容
跨越式跳高
周次
第10周
课次
1
班级
五年级二班
教师
重难点
重点：起跳与过杆的配合难点：上下肢协调发展
教学目标
1.认知目标：学生通过教师讲解示范和各种练习，建立跨越式跳高的正确动作概念。2.技能目标：通过各种方式的练习，熟练掌握跨越式跳高的基本动作方法。3.情感目标：培养学生积极动脑、主动参与练习的良好习惯。
顺序
教学内容及重、难点
教师活动及教学组织
学生活动
练习时间
练习次数
练习强度
开始部分
一、课堂常规1.集合整队2.师生问好3.宣布上课内容4.安排见习生
1.教师声音洪亮、清晰2.简单讲解本节课上课内容和要求3.合理安排见习生休息位置
学法与步骤：1.集合快静齐2.精神饱满，态度积极
3
准备部分
热身活动常规准备活动热身跑动态热身⑴头颈运动⑵扩胸振臂⑶体转运动⑷腹背运动⑸正压腿⑹侧压腿⑺手腕脚踝专项性准备活动⑴纵跳
组织学生呈一路纵队绕田径场热身跑三圈，最后按分组跑至预定场地。带领学生进行徒手操练习
学法与步骤：跑步时动作整齐要求：
1、
集合快、静、齐
2、
充满活力，精神饱满。
3、
注意安全
55
.1次每节4
8拍
小大中
基本部分
二、学习跨越式跳高动作要领：斜线助跑，起跳腿全脚掌着地起跳，摆动腿上摆，手臂快速上摆，上体前倾，大腿靠胸，过竿后摆动腿内转下压，起跳腿高抬，摆动腿先着地，屈膝缓冲。一、辅助练习1.摆腿练习上步起跳练习
3.上步起跳摆腿练习二、跨越式跳高
起跳过杆技术练习跨越体操垫跨越跳绳不同难度跨越三、游戏：接力跑方法：分四组进行迎面接力比赛，一组排头持接力棒，交给本组另一队排头，之后排在后面，依次进行。规则：交接棒交接之后才能起跑.在本组的道次进行跑步交接.
讲解动作要领及重难点并示范组织教学;原地摆腿练习正面上步起跳练习3.原地正面上一步起跳练习4.侧向上一步跨越体操垫5.侧向上三步跨越跳绳根据不同学生的掌握水平进行不同难度的练习1、
教师讲解游戏方法与规则
并示范
2、
强调安全
3、
指导学生进行比赛
学法与步骤：
1、
队形整齐一致
2、
认真听、看教师的讲解及示范
学法与步骤：
1、
队形整齐一致
2、
认真听、看教师的讲解及示范
1.讲解比赛规则：2.组织学生进行比赛，并点评
3’103’4
5次5-8次10-15次2-3次3次
小中中中中
结束部分
放松拉伸二、课堂小结三、回收器材四、师生再见
1.组织学生进行放松2.小结本节课情况
1.按要求有序进行放松
3’
1次
小
场地器材
田径场跳绳四根垫子五床跳高架一对
预计平均心率
120—140/分
预计练习密度
45%
课后反思