体育与健康人教版五年级-花样跳短绳教案

《单人花样跳短绳》单元计划
课次 教学内容 重点 难点 教学目标
1课时 复习连续跳短绳 重点：连续跳短绳。
难点：连续不间断跳20次以上。 通过学习85%以上的同学能够连续顺利完成跳绳活动。
2课时 单人花样跳短绳 重点：学会连续两种及以上的花样跳绳方法并跟上音乐节奏。
难点：加上花样后手脚协调统一，节奏一致。 通过学习80%的学生能够掌握三种及以上的花样跳绳方法。
3课时 花样跳短绳 重点：连贯花样跳绳。
难点：衔接连贯、顺利。 通过练习，使85%以上的同学掌握花样跳绳的方法。
体 育 教 学 设 计
教 学 内 容 单人花样跳短绳 课 时 第2课时
教 学 目 标 ①认知目标：学生通过本课的学习，知道什么是花样跳绳。
②技能目标：80%的学生能够掌握三种及以上的玩绳方法。
③情感目标：激发学生对跳绳项目的兴趣，培养学生勇敢、果断、团结合作的优良品质。
教 材 分 析 跳绳能形成孩子的方位知觉。在跳绳活动中，可以是单人跳、双人跳或是多人跳，有时还会简繁结合跳出许多新花样。这有利于培养孩子准确地形成时间概念和方位知觉。促进孩子智力、体力、应变能力的协调发展。协作跳绳对于孩子来说，可以培养团结协作的精神、合作意识和能力。
学 情 分 析 该水平段得学生大部分都有一定的跳绳基础，但通过学习可以很快的掌握老师教的跳绳方法，在练习中老师多给予指导和鼓励，激发他们的学习积极性，还可以通过同学之间互相帮助、互相观察，促进他们更好地掌握本课内容。
教 学 重难点 重点：学会连续两种及以上的花样跳绳方法并跟上音乐节奏。
难点：学生手脚协调统一，节奏一致。
顺序 时间 教学内容 教师活动
（★） 学生活动
（♀） 组织形式

开始部分
2分钟 集合，体育委员整队。
报告人数。
师生互问好。
安排见习生
宣布课的内容。
课堂安全要求。 1、教师观察，检查学生的着装，要求学生将校讯通及钥匙等与课堂无关的东西不要戴在身上。
2、宣布课的内容，跟随音乐节奏跳短绳。
3、跳绳练习时，不要将绳拿在手里边挥舞，听老师安排，并注意周围的人和物，尽量不要互相影响。 1、集合做到快、静、齐。
2、认真听老师宣布课的内容。 ★
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基
本
部
分
5分钟
1分钟
6分钟
10分钟
8分钟
5分钟 一、热身部分：
叫数抱团（绕场慢跑）。
绳操：
头部运动
肩部运动
体侧运动
体转运动
腹背运动
腕踝关节 带领学生一起完成绳操练习。
1、由体育委员带领进行热身跑。
2、模仿老师一起完成绳操的练习。
绳操队形：
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设计意图 让学生充分热身活动开，并分组，为之后的练习打下良好的基础。

二、主体部分：
1、复习巩固之前学习的跳绳，连续并脚跳的动作 1、老师引导学生进行跳绳练习。
2、示范动作。
1、仔细听老师讲解的动作要领。
2、认真完成跳绳练习。 ♀ ♀ ♀ ♀
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设计意图 复习巩固上节课学习的内容，熟悉跳绳的节奏，为下一环节做铺垫。

2、花样跳绳学习
1、老师设问：“同学们已经能够掌握连续并脚跳绳的方法了，非常好，那你们会不会其他花样的跳绳方法呢？”，待学生回答后，老师引导学生一起练习花样跳绳的动作。
2、带领学生一起进行花样跳绳的练习，练习3—5个花样。 1、学生按老师要求认真学习并练习。
练习队形：
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设计意图 老师教给学生多种花样跳绳的方式，给学生一些花样的元素，并让学生理解花样跳绳并不是他们想象中的那么复杂。

3、学生开始自己花样跳绳练习：
在原地自己练习两种花样跳绳方法并跟上音乐节奏，各一个8拍的连续跳。
1、老师让学生散开一些，保持周围不要有人或物。
2、叮嘱学生注意安全，不要用绳打到其他同学了，队伍一定要散开。
3、让学生独立的完成2个动作的练习跳，并配合音乐节奏，数出自己的2个八拍的动作。 1、学生队伍散开。
2、学生按照老师要求进行自己独立练习。
练习队形：
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设计意图 让学生自己练习，每个孩子的创新意识得到锻炼，并将自己的创新连续接拍跳起来，能够从中获得成功的喜悦，自信心能够大幅度的提升。

三、拓展部分
1、四人一组创编花样连续跳，分组练习，由组长带领，将4人的动作串连起来跟上音乐节奏，衔接紧密的跳。
2、各组展示创编结果，老师进行评价。
老师组织学生听音乐节奏，衔接紧密展示。 1、老师提问：“同学们刚刚练习得非常好，老师提出表扬，现在老师又有一个问题了，如果你们再多几个动作，能不能跳得很顺利呢？那现在就让请4名同学组一队，开始创编动作，用四个动作连续起来跳花样，好吗？”学生回答后，老师开始分组，并巡视创编情况。
1、请同学评价。
2、老师评价，表扬做得好的一组，鼓励后进生。 1、学生按老师分组，4人一组开始进行创编，积极认真开展练习。
1、积极展示，并认真看其他组展示 练习队形：
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设计意图 拓展学生的思维，将创新意识发挥到极致的同时，积极开展训练，也锻炼同学之间的团结协作的精神。并为下一课时做好铺垫。

结束部分
3分钟 一、放松练习：
1、放松操。
二、总结。
三、师生互道别。 1、老师带领学生进行放松练习。
1、集合总结。 1、学生模仿老师动作，进行放松。
1、集合快、静、齐。 组织队形：
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设计意图 让学生在轻松、愉快的气氛中放松身心，同时小结本课，让学生表述本课学习的重点和技能学习的要领，检测学习的效果的达成。
器材 准备 跳绳41条，标志盘10个
扩音器一个、节拍明快的音乐
运动量 练习密度 120+5次\分
40%--45%
安全 注意
事项 跳绳练习，尤其要注意场地卫生和安全，练习时应清扫场地，洒一些水保持适当的湿度，避免练习时尘土飞扬。集体练习时，应为学生选择较平坦的场地，并注意周围的人和物，尽量不要互相影响。
课后 反思
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