体育与健康 四年级-跳长绳教案

四年级“跳长绳”教案
时间
课型
一课时
内容
1、 跳长绳；2、游戏： 障碍物赛跑；
目的
通过这节课的学习，使学生掌握跳大绳的方法,同学之间的协调性和配合能力。
发展下肢力量，协调等身体素质。
培养学生集体主义精神和奔跑速度能力。
重难点
重点：跳摇要配合协调。
难点：轻松、连贯动作自然。
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强
准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列练习：
2、广播操。
3、专项准备活动。
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、讲解队列练习的要求。
4、师生一同练习。
1、学生站四列横队。
2、学生认真听讲，注意关查。
3、听从指挥注意力集中。
4、学生充分活动各关节。
1
1
2
10
小
基
本
部
分
一、跳长绳：
重点：跳摇要配合协调。
难点：轻松、连贯动作自然。
教师讲解动作方法和要领。
教师做分解和完整动作示范。
教师给学生个别指导。
学生认真听讲动作方法和要领。
学生集体练习。
学生分组练习。
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中
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强
基
本
部
分
二、游戏
障碍物赛跑
规则：
听到信号以后或拍手后才能起跑。
碰倒障碍物必须把它放在原为后才能在跑。
教师讲解游戏要求和规则。
教师做正确示范。
学生练习比赛。
教师做正确评定胜负。
学生认真听讲游戏规则。
注意观察教师的示范。
学生练习比赛。
分组比赛。

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12

中
结
束
部
分
一、放松；
二、小结；
三、下课
1、总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲，精神饱满。
2、下课。
1
3
小
场
地
设
计
大绳四个
标志物四个
圆圈四个
学生在身体协调训练方面要加强，通过跳长绳既锻炼了身体又提高了相互间的配合和协调性。