体育与健康 四年级-正踢腿教案

正踢腿教学教案
课名 正踢腿
单位全称
教师姓名 学段 学科
教材版本 册次 章节
课时 1课时 年级 四年级
教学目标
1、学生比较准确的掌握正踢腿的要点，掌握它的发力方法
2、营造自主学习的氛围
3、培养学生热爱武术、强身健体的锻炼习惯。
教学重点难点以及措施 进进一步
1、让生掌握正踢腿的要点，掌握它的发力方法
2、让学生保持正确的身体姿态，加快踢腿的速度与高度。
教学准备
准备一台多功能录音机，
多媒体教学 环境
教学环节 教学内容 活动设计 活动目标 媒体使用及分析
一
开始部分

1体育委员整理队伍，检查人数，2向教师报告3师生问好学生站成四列横队、整理服装学生站成四
列横队。讲解上课的要求。
对进行教学常规教育，使他们知道上体育课的基本常识
二
热身活动
，师带领学生绕球场慢跑两圈，在教师的指导下做：
1、踢腿运动2、腹背运动3、膝关节运动、踝、腕关运动4、压腿运动5、高抬腿后蹬跑
通过做这些运动，让学生的身体状态调整到最佳，避免高强度运动时受伤 利用多功能录音机放音乐做徒手操。

三
基本部分
1、教师表演一段武术吸引学生注意(包括正踢腿）2、教师指导学生做直脚勾脚练习，3、每个学生体会向上踢腿的发力，4、口诀：身正、臂平、脚走一条线，头顶、指尖、脚底全朝天，不点头、不耸肩、膝靠肩，不提踵、不弯腰、眼朝前。5、教师讲解示范动作要领。6、分组练习教师巡视指导，7、放音乐集中练习，提出高度和速度的，要求，及时表扬鼓励8、学生两人一组纠正练习，9、找生上台演示，10、集体练习，教师巡视纠错，11练习结束，讲评。
通过学习让生掌握正踢腿的要点，掌握它的发力方法

播放音乐，让生随音乐有节奏练习正踢腿。

四

放松练习 教师指导学生两脚并拢，脚尖超前，前俯，双手努力摸脚尖，柔韧好的同学尽量向前倾自己的身体。 使肌肉放松，最终目的是使整个机体活动水平降低，达到心理上的松弛，从而使机体保持内环境平衡与稳定。

五
结束部分
1、教师总结本次课的情况。
2、学生认真听讲情绪饱满。?
3、下课。
及时总结让学生知道自己的优点和不足，以后好加强改进。




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