体育与健康 四年级-认识空竹教案

认识空竹教案

一·教学目标
1.指导学生了解空竹的历史，初步认识空竹，了解抖空竹对身体有哪些益处等知识。
2．培养学生的名族荣誉感和吃苦耐闹的精神
二．教学重难点：对空竹的认识
三．教学准备：各类空竹
四．课时安排：一课时
五．教学过程
1（空竹的历史）
空竹，各地叫法不一，在北方叫空竹，空笋，闷葫芦，风葫芦等；在南方，叫扯铃，响铃，抖转转，天雷公，抖牛，抖嗡等；在四川叫响簧。
抖空竹是我国汉族传动的杂耍项目之一，空竹有着悠久的历史，流传至今已有一千多年。2006年5月被国务院批转，并由文化部认定问国家非物质文化遗产保护项目。
2，（空竹的种类）
从目前空竹的结构，规格，功能以及原材料有所不同，其分类如下：
按空竹的结构来分，其种类如下：单轮空竹，双轮空竹
按规格来分：大小尺寸有几百种规格，其最小的直径才有2公分，最大的可达40公分以上，但经常用的空竹（练习表演）一般都用10公分至13公分
按制作的原材料来分，种类如下：
竹木结构空竹
塑钢，塑木结构空竹
玻璃钢（环氧树脂+玻璃丝布与木结构空竹
塑胶+金属结构空竹
按功能来分：
练习表演空竹：即是一般规格的空竹
工艺品空竹：具有两种功能，即可以抖着玩，又可以观赏收藏。
电子空竹：抖起来既有彩色灯光，又有音乐。
空竹的健身功能
培养学生从小养成集中注意力的好习惯
能很好的保护视力，尤其是在蓝天白云下眼球不停的转动，特别是学会向上抛高，能起到保护视力，调节保护视力的作用，减少近视率。
属于全脑型活动，抖空竹是用双手来操作，它使左右脑得到发展锻炼，可以提高协调和平衡能力，因此，它优于乒乓球，羽毛球，书法，作画等单手活动，能增强记忆力，促进大脑健康发育，可以使反应速度加快，提高学习成绩也有帮助
抖空竹是全身性运动，促进四肢的协调能力，特别是做一些花样，都是左右对称，两臂舒张，脚步的移动，通过协调配合，才能完成各种花样动作，抖空竹在中华名族文化渊源中，既古老又新鲜，既健身又时尚，已深受小学生和家长们的喜爱。它是集娱乐性，健身性，技巧性，灵活性，表演性，观赏性与一体的体育活动。
皮碗空竹的一般常识：抖空竹所使用的器材由皮碗空竹，抖竿（一对），抖绳三个部分组成，成本低廉，经久耐用。
器材的使用和要求
抖竿：（1）长度：30CM-40CM，直径1CM-1·3CM
抖绳：规格18支纱—24支纱，纯棉线绳，使用长度：以本人双臂伸展开从虎口至虎口的长度为标准长度。量长短口诀：抖空竹用棉线～平展双臂量长短～左虎口到右虎口～两竿悬在虎口边
皮碗：橡胶空竹是以台湾引进的技术，多为双轮空竹，最大的好处不受场地和时间的限制，不发声不扰民，使用皮碗空竹特别安全，尤其是对初学者和小学生。
系绳方法：先将线绳的两端打个死结（小疙瘩），然后盘个活套，套在竿头的绳槽内，拉近系牢。
握杆方法：双手呈握拳式，大拇指压在竿的上面，竿的后端露出手掌外约一厘米
空竹的启动方法：先将空竹一个端面对正自己放在右脚前，双手握竿，左手竿头高于右手竿头，把线绳垂直套在空竹轴上，启动时右手的竿向左提拉，使空竹向左滚动，左手绳顺势下垂跟随，右手绳顺势将空竹提拉起来，以右手为主用力的不断提拉，左手为辅放松跟随配合，上下不断抖动，空竹即会旋转起来。开始抖动时，左右竿头的距离在20厘米左右为宜。
基本要领：特别是对初学者尤为重要。
口诀：一对正～二对齐～右手用力向上提～左手配合不用力。
安全事项：使用时一定注意安全，严格按照老师教授的操作。
教师演示：（队伍散开成半弧状，便于观察
完整演示
分解演示，重点讲解
调整方向时竿头不要接触空竹轴，以防空竹停转
初步练习
反馈指导，重点强调
巩固练习；集体练习
教师总结
复习调整空竹方向的方法，注意事项
总结归纳练习中的优点，不足
课后小记