体育与健康人教版四年级-跪跳起与游戏教学设计

体操动作“跪跳起”教学设计
教学内容
跪跳起与游戏
共4课时
课型
新授
第1课时
教学目标
运动参与目标：通过观察、实践、示范、评价等方式，让学生了解跪跳起的完整技术动作，让学生能积极参与，主动的学习和锻炼，充分享受课堂乐趣，体会体育学习带给他们的快乐与成功感。
运动技能目标：通过观察图画、运动实践、教师示范、师生互帮互助等方式引导学生学习跪跳起，让学生深入了解掌握跪跳起动作方法，使其掌握动作要领，提高学生动作的协调和身体平衡能力，增强上下肢及腰腹力量，提高跪跳起的能力。
身体健康和心理健康目标：通过自我展示、团队比赛等形式发展学生的协调性，灵敏性，提高学生的各种活动能力，逐步增强学生的自尊和自信，在学习过程中能大胆向他人展示自我。
4、社会适应目标：通过帮助与保护、团队活动培养学生良好地团结协作和交流意识，吃苦耐劳和互助互爱的品质。
重点
摆臂制动、脚背压垫
难点
摆臂制动、脚背压垫的协调配合
课的部分
相应目标
教学内容
时间
组织教法及教学措施
教师活动
学生活动
组织、要求
开始部分
使学生达到集合迅速，整队快、静、齐。
2、培养学生纪律意识，塑造优美姿态，并在此过程中养成自信、自律习惯。
一、课堂常规（图1）：
1、体委集合整队、报告人数、师生问好、检查服装。
2、安排见习生
3、宣布课的内容和任务。
4、强调上课过程中的安全问题。（慢跑注意前后间距、游戏注意膝盖不要磕在地上）
2’
弱
1、集合整队
2、师生问好
3、宣布本次课内容和要求、安排见习生
4、提出练习过程中的要求并着重强调安全问题
1、集合迅速，队伍整齐。
2、向老师报告人数。
3、师生问好。
4、认真听老师讲解本次课练习过程中的要求并遵守
一、整队集合：四列横队。
学生要求：快、静、齐。
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13970187325
937895196850
623570473075
328295473075
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图1：
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633730559435
636270886460
340360861060
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准备部分
1、让学生充分做好热身活动，防止后面练习拉伤和损伤。
2、通过游戏激发学生学习兴趣，学生能初步感受摆臂和脚背压垫的感觉。
二、准备活动
1、第一关：慢跑热身（见图2）
学生围着地上摆好的体操垫进行慢跑热身，注意摆臂和前后间隔距离
2、第二关：自编热身操（见图3）
3、第三关：赛一赛
游戏方法：要求每组同学将体操垫连接起来，成一路纵队站在起点线后，用跪跳的方式到达最后一张体操垫后站起跑到前面标志杆处逆时针绕过标志杆跑回与下一名同学击掌接力，下一名同学即可出发。哪组最先完成即为获胜。（见图4）
4、导入：通过引导学生闯过关卡后导出本节课学习的内容——跪跳起
7’
中
组织学生进行慢跑热身，用充满活力的语言去激发学生运动的兴趣。慢跑过程中提示学生注意前后间距，保持安全距离
2、组织学生找到相应的体操垫并站在体操垫左侧，带领学生听着音乐节奏一起跳热身操。并提示学生认真完成。
3、第三关：讲解游戏方法，激发学生学习兴趣，组织学生进行比赛，注意强调安全。
4、祝贺同学们闯关成功，一起揭晓本节课学习的体操动作
——跪跳起
1、注意力集中，慢跑过程中注意安全。
2、听音乐节奏，用最美的姿态跳热身操，展现自己最自信的一面。
3、赛一赛游戏中做到诚信比赛，遵守规则，注意安全。
121285198120图2：
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56642036830
图3：

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518795318770

基本部分
相应目标
教学内容
时
间
组织教法及教学措施
教师活动
学生活动
组织要求
1、学生通过木头人的游戏后能体会摆臂制动和脚背压垫的协调配合。
2、通过观察挂图，培养学生爱动脑筋会思考的好习惯。
3、引导学生积极主动参与练习，克服恐惧，培养学生不怕困难的品质。
4、以课课练的方式，培养学生团队合作的精神。激发学生的好胜心，让学生从课堂中学会懂规则、守规则。
三、基本部分（见图3）
（一）木头人环节
1、游戏导入;木头人
方法：两腿跪垫上，脚背着垫。
随着口令：我们都是木头人不能说话不能动，进行摆臂，体会摆臂制动和脚背压垫的感觉。
2、纠错、优生示范。
3、问：同学们想从木头人变成为超人吗？
4、将学生分成四组在组长带领下到对应展板前进行观摩学习。
（二）保护与帮助环节（见图5）
1、老师讲解示范保护与帮助完整动作技术
方法：两人分别站立于垫子前后，两人前平举取好距离。一人从垫上跳起成蹲立一人在前面对其进行保护与帮助，然后交换。
2、组织学生两人一组回到垫上练习保护与帮助。
3、集体纠错，老师再次讲解示范。学生练习
（三）练习跪跳起环节（见图6）
1、组织学生自行练习跪跳起。
2、找学生示范、老师再示范讲解完整动作技术要领。
动作方法：两腿跪立在垫上，手臂由前向后摆，脚背和小腿用力压垫，使身体快速向前上腾起成蹲立，直立。
动作要领：摆臂制动与脚面、小腿压垫，协调配合。
动作口诀：一摆二坐三跳
3、学生自主练习
4、找两名小老师进行巡视并观察评价
5、全体学生展示
（四）课课练环节（见图7）
游戏名称：夺宝奇兵
方法：将学生分为四组，每组学生成一路纵队站在起点线后，在每块垫子上完成一个跪跳起后跑向前方拿起两个沙包，在我们标志杆后摆放成每组讨论的图案，完成后成立正姿势站在标志桶后方，下一名同学即可出发。谁组最快完成即为获胜。
4’
中
2’
弱
5’
中
11’
强
5’
强
（一）木头人环节:
1、老师给大家准备了一个小游戏：木头人。组织学生首先将体操垫摆放到最开始的位置
2、老师讲解方法并示范：两腿跪立垫上，脚背压垫。手臂随着身体进行前后摆动，体会摆臂制动和脚背压垫的感觉。带入口令：我们都是木头人，不许说话不许动，组织学生进行练习。
3、纠错，帮助脚背没压垫的同学改正动作，完成练习。
4、找优生上来先示范再带领大家集体做一次。
5、通过引入问题让学生自主观摩学习。组内讨论探究。
（二）保护与帮助环节:
1、提问：为了避免练习过程中受伤，应该先练习哪个动作
2、教师讲解完整保护与帮助方法。
3、组织学生两人一组，将体操垫重叠增加高度进行练习。
4、通过观察发现同学们还存在一些问题，进行集体纠错，老师再次讲解示范保护与帮助。
（三）独立完成跪跳起练习环节
要求学生在自己的垫子上独立完成动作
2、请做得好的同学上来示范，教师讲解示范跪跳起动作技术。
3、学生自主练习，请两名做得好的同学上来当小老师进行观察评价。
4、小老师示范、集体展示。
（四）课课练环节：夺宝奇兵
教师讲解示范游戏规则。游戏过程中一点要强调安全。
1、木头人游戏中，注意体会摆臂制动与身体协调配合。
2、练习过程中两人之间合作探究，互相学习，共同进步。
3、独立完成跪跳起时注意安全。做到脚背压垫和摆臂协调配合，注意动作的连贯性。
4、注意力集中，动动脑筋认真思考老师提出的问题
5、认真听老师讲解游戏规则，游戏过程中注意安全。遵守规则，团结一致，共同合作，赢得胜利。
图4：
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图5：

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图6：
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370840168910
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图7：
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结束部分
1、通过拉伸放松，使学生能快速调整身心状态。
2、通过课堂小结，使学生学会自我总结、自我评价。
四、结束部分
1、拉伸放松（见图8）
2、小结讲评（见图9）
3、师生再见（见图9）
4’
弱
1、教师带领学生一起拉伸放松
2、课堂小结，引导学生总结本节课学习的内容。
3、宣布下课，师生再见。组织学生帮忙整理并归还器材
听着音乐进行放松、做到身心放松。
认真总结评价本节课所学内容。
3、帮助老师整理并归还器材。
组织队形：
图8：418465181610

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100330182880843915195580464185181610图9：
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10236201644652774951225558375658890636270144780
95885120015850265132715637540180340467360114935285750184785
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场地器材
田径场、8根标志杆、13个标志桶、音响3个、沙包80个、体操垫42张、展板4块、挂图8张、手机一个、耳麦一个、话筒一个。
安全
保障
1、合理安排活动场地
2、准备活动充分
3、严格要求纪律

预计平均心率：110次/分 预计密度：30-40%
1143000脉搏次数
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130
120
110
100
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80
70
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时间
脉搏次数
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时间
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图标



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一、指导思想
本课贯彻体育与健康课程标准，树立“健康第一”的指导思想，以“激发学生运动兴趣，培养学生终身体育意识”的基本理念为依据，自始至终以促进学生的发展为主线，力求在运动参与的基础上使学生运动能力得以提高，为今后综合素质的发展打下坚实的基础。体现自主合作、快乐、健康发展主题，充分调动学生学习的积极性，激励每位学生都能主动参与学习，并在学习过程体现学生间的相互合作，同时注重学生创造力培养，让学生享受运动的快乐。
二、教材分析
本课主要学习内容为跪跳起技巧动作。跪跳起练习，有一定挑战性，经常练习对腰腹力量和身体协调性有良好的作用，还可以培养学生坚强意志和克服困难的精神。同时在共同学习中，同学之间的互帮互学和互相促进，有利于学生体验展示自我和合作学习的乐趣。还有助于增进友谊,增强群体意识,可以培养学生参与运动的兴趣和良好的锻炼习惯,掌握学习的方法,为今后的学习、生活和工作打下良好的基础。
三、学情分析
针对本阶段（四年级）的学生，他们具有好动、好玩、好思考等特点，学习新知识速度快，模仿力强，有较强的表现欲，注意力不太稳定，但是他们具备一定的探索知识、自主创新的能力。因此，在教学时，老师通过设计新颖，有趣的练习方式和个性的指导形式，调动他们学习的积极性，诱导学生进入角色，激发他们的练习兴趣。
四、设计思路
为了更好地落实体育与健康课程标准,深化教育改革,营造和谐轻松的课堂气氛,在单元设计过程中,首先进行了教材分析、学情分析,根据教材的伸缩和拓展性以及小学四年级学生的心理发展状况,在制定单元计划时考虑的是如何激发学生的学习兴趣,在学生积极参与活动的基础上,注重过程性学习,把娱乐性活动充分地引进课堂,把动作要领进行分解练习，动作由简到难，关注个体差异，让每一个学生都能进行适合自己能力的学习和锻炼。倡导教师为主导,学生为学主体,积极主动地参与活动。同时根据小学四年级学生的生理特点,运用“健身体育、自主创造”的教学模式,充分调动学生的学习积极性,发展学生的思维创造力。从培养学生个性、能力入手,在练习中鼓励学生大胆表现自己的才能,并根据自己的条件和兴趣选择自己的学习方式。
本课以“闯关”为主线，通过设计关卡让学生在活动中体会、感悟动作技能，在挑战中感受成功。给学生创造一个展示自己的平台,让学生自由去发挥、去表现。同时在教师的指导下进行各项练习。发挥教师的主导作用,使课堂成为知识、思想、情感、个性交流的场所。在优美、明快、节奏感强的音乐伴奏下,让学生调节身心,体验体育课带来的乐趣。在教学过程中,力求组织方法灵活多样,评价及时、得当,利于学生主动学习、合作学习、发展个性。教师在教学活动中善于观察、调控,让学生达到学习的目的。
教学目标
（一）运动参与目标：通过多种练习，使学生了解跪跳起的动作要领，并能积极参与各种练习，充分享受课题乐趣。
运动技能目标：通过学习，掌握跪跳起中的摆臂、压垫、提腰、快收腿的方法，逐步掌握动作要领与动作技巧。发展学生上下肢力量、腰腹肌力量，以及身体的灵活性和协调性。
（三）身体健康和心理健康目标：发展学生的协调性，灵敏性，提高学生的各种活动能力。教学过程中培养学生积极思考、勇于创造、发现问题、解决问题的能力。
（四）社会适应目标：通过学习使学生形成善于观察、思考、互帮互助合作学习的能力。培养果敢、顽强进取的精神以及关爱他人的优良品质。
六、单元计划
课时计划
教学内容
重点
难点
学习策略
一
闯关热身
木头人
保护与帮助
独立完成跪跳起
课课练：夺宝奇兵
摆臂制动、脚背压垫
摆臂制动、脚背压垫的协调配合
教师讲解示范，进行积极引导并分小组练习
二
复习前面的辅助动作
练习完整跪跳起
集体展示
课课练：蚂蚁搬家
伸膝展髋、提腰用力
完整动作的连贯和协调
分组活动起到相互学习、团结合作的目的
三
着重学习跪跳起过程中的身体姿态
独立完成跪跳起动作并挑战不同标准
个人自我展示动作
4、课课练：毛毛虫大作战
跳起并腿后迅速衔接亮相动作自信优美
身体连贯协调，动作完整优美
优生示范，榜样示范法。引导学生进行模仿学习。
四
1、独立练习跪跳起
2、考核
发挥正常水平，取得好的成绩
动作连贯，姿态优美
宣布考核标准及要求、分组考核